Noha deformity. ploché nohy

19.března 2013

také stojí statický byt, což může být v důsledku genetické predispozice k onemocnění, oslabené svaly a vazy na noze, stejně jako důsledkem sedavého životního stylu a příliš slabá fyzická námaha. Provokovat statické ploché nohy mohou také nadváha, nesprávně uzavřeno boty a příliš silný tlak na nohou, vyskytující se při konstantní chůzi ve vysoké podpatky, se zvýšení hmotnosti v průběhu těhotenství, atd Tato forma Flatfoot je nejčastější (asi 80% diagnostikováno a to statický byt).

Pokud je zploštění podélné a příčné oblouky lékaře určuje pacienta kombinovaný plochý.

Příčiny ploché nohy

Jestliže jste přestal osobě normální formu, má dvě sady - podélný (Nastaveno jeho vnitřní okraj) a kříž (Umístěné pod prsty bází). A podélné a příčné oblouky jsou zodpovědné pro odpružení a udržení váhy. Ale vzhledem k oslabení vazů a svalů na nohou je narušena jejich normální formu. Výsledkem je, že noha se stává zcela plochá, ztrácí funkci pružiny, což je nejdůležitější.

V případě, že ploché nohy zatížení, které normálně připadá na nohy je kompenzován nožní klouby a páteř. Vzhledem k tomu, že tyto orgány nejsou určeny pro tuto funkci, ale nakonec selžou. V důsledku toho, rozvoj různých nemocí. Někdy člověk stěžuje na bolest v zádech nebo nohou, aniž by si uvědomil, že hlavním důvodem je to jen byt. Přetrvávající bolesti zad, únava při chůzi a dalších negativních jevů spojených s ploché nohy, může vést k rozvoji artróza. V důsledku poruchy systému podpory mohou také vyvinout skolióza s ploché nohy. Kromě toho, s plochým displejem pacienta je velmi často spojeno křečové žíly. Proto v případech, kdy existuje podezření na rozvoji ploché nohy mladých lidí zcela přirozeně se zajímají o otázku, zda je poplatek v armádě s ploché nohy. Odborníci však stále radí nejprve přemýšlet o tom, zda se má vzít armádu s takovým onemocněním, a jak se vyhnout negativním důsledkům.

příznaky Flatfoot

Symptomy Flatfoot ohleduplný člověk může snadno zjistit sám o sobě. Za prvé, tato nemoc "problémy„Stav boty dané osoby. Od zastávky v hodnotě netypicky, boty se opotřebovávají rychleji zevnitř. To je nejvíce snadno vidět při pohledu na boty pata. Když ploché nohy pacient často cítí, že jeho nohy unaví. Je to velmi rychle, když stojí zatížení, stejně jako v dlouhodobém chůzi. tudíž armáda - nikoli instituce, kde se místo lidí s těžkým Flatfoot. Noha u dospělých a dětí s ploché nohy bolí po těžké fyzické námaze. Na konci dne se člověk může stěžovat na pocit tíhy v nohou silné. V tomto případě mohou být nohy oteklé a někdy tam jsou i záchvaty, jehož příčinou může být zpočátku nepochopitelné pro člověka. Otoky s ploché nohy u kotníků se často objevuje. Spadá obzvláště těžké pro ženy, kteří jsou zvyklí chodit na patách. Je náchylná k nim s velkými obtížemi.

Často lidé s ploché nohy poukázal na to, že jeho noha, protože se zvětší. V důsledku toho se zvyšuje velikost nohy, což je významně při nákupu obuvi. Když nemoc postupuje, pak se člověk čas od času dolní části zad, chodidla, a zároveň je to také trpí bolestmi hlavy.

Je ovšem nutné poznamenat, že před rozhodnutím, jak se k léčbě ploché nohy, musíte být jisti, diagnózy. Skutečnost, že většina z těchto příznaků je pozorován, když křečové žíly. Proto každý člověk slaví pravidelné výskyt bolesti v dolní končetiny a nohy musí být okamžitě vyšetřen pedikér. Zkušený lékař určit povahu problému a navrhnout, jak léčit nemoci.

na podélně a příčný plochý příznaky jsou mírně odlišné. Takže, když člověk pozoruje podélné ploché nohy velké únavě, stejně jako vzhled otoku zadní nohy blíže k večerním čase. Pokud je tlak na chodidle nebo středu, zdá se bolest. Osoba s touto formou Flatfoot je velmi obtížné, aby vyzvednout své pohodlné boty, protože podélná klenba se postupně stává neviditelným, a zplošťuje patu. Hlezenního kloubu je velmi obtížné se pohybovat, a zároveň, ale bolest v nohou, kdo poukazuje na neustálé bolesti. Celková délka nohou se stává delší. někdy 1 plochý podélný rozsah člověk může jednoduše ignorovat. Ale v případě, že nemoc přejde do fáze 2 ° C, musí být její léčba okamžitě přijata.

Když příčný plochý blednutí příčný oblouk, a přičemž prsty jsou deformované nohy. V přední části jejího oddělení je neustále dochází k bolesti, tam jsou puchýře. Prsty stát hammertoes. Palec se odchyluje ven. Celková délka chodidla zmenšuje.

stupně ploché nohy

Je označen odlišným závažností onemocnění. V závislosti na tom, které jsou stanoveny podle míry Flatfoot. Nejranější stadium onemocnění je porucha vazivového aparátu - nejdříve stádium onemocnění. V tomto stavu člověk nemění tvar nohy, ale kvůli podvrtnutí je bolest po cvičení. V případě, že osoba je v klidu, bolest zmizí.

na 1 stupeň ploché nemoc je slabá, je únava v nohách po stresu, otok v noci, bolest při tlaku na nohou, změny v chůzi.

ploché nohy 2 stupně To způsobuje vážnější problémy k pacientovi. S tímto stupněm onemocnění vykazují známky kombinované Flatfoot může vyvinout artritidy. Noha se stává vyrovnaný, jeho oblouky zmizí, bolest v nohou se stává silné a konstantní. Přejít na nemocného je obtížné. Jak k léčbě nemoci, by měl určit lékař na něž se v tomto stavu co nejdříve požádat o radu.

ploché nohy stupeň 3 - stav, při kterém je deformace nožní vyjádřen velmi silně. Muž se stále cítí výraznou bolest v nohou, nohy, poznamenal otoky. Osoba, která trpí bolestmi hlavy, bylo by to těžká práce, nemůže sportovat. On je těžké chodit a kategoricky nesedí obvyklé boty.

komplikace Flatfoot

S ploché nohy může vyvinout mnoho komplikací, které vedou k vážným zdravotním problémům. Muž s plochými trpí bolesti zad, boky, klín, chodidla. říká Kosolapov při chůzi, tam je těžký chůze a držení těla. Flatfoot je onemocnění nohou: pacient s touto patologií mohou vznikat pata ostruhy, Zakřivení prsty, valgus nebo foot varózní deformity, kukuřice a další. Je také vzniku onemocnění kolenního, pánve a páteře. Často, když se člověk trpí ploché nohy zarostlý nehet.

diagnóza Flatfoot

Diagnostikovat byt, je nutné vzít v úvahu ichnogram. To lze provést i doma. Podrážky je třeba pečlivě rozetřete tuku smetanou, a pak jeden musí stát kus papíru, zatímco stojí rovně a opíral se o celou nohu. Otisk nohy bude zdravá s vybráním na jeho vnitřní straně, přičemž šířka vybrání bere velkou část chodidla. V nepřítomnosti vybrání nebo pokud existuje pouze nepatrný zářez, to je plochá noha. V medicíně, tento test se nazývá plantography.

Kromě tohoto testu diagnostického procesu lékaři dávat pozor na přítomnost symptomů, které by ukazovaly na chodidle.

Pro stanovení diagnózy, lékaři někdy používají podometric metoda Frinlyanda. Takzvaný podometric index je stanovena matematicky. Používá měření délky a výšky nohy.

Ale nejpřesnější metoda určení osoby má ploché nohy je považována rentgenu. Ruční rentgenové obrazy obou nohou, a pacient musí stát a obrazy vyrobené při čelních a bočních výstupků. Ve studii zaměřené na rentgenových snímků lékař zkoumá rozsah deformace úhlů a uzavírá diagnózu.

Je velmi důležité co nejdříve diagnostikovat dítě jako zcela správné ploché nohy teprve v raném věku. Jak se k léčbě ploché nohy u dětí, lékař určí po přesné diagnózy a příčiny onemocnění. Ale mějte na paměti, že přesně určit ploché nohy u dětí předškolního věku je možný pouze poté, co dítě dosáhne pěti let, protože malé děti přítomny tukovou vrstvu, která chrání kosti a kosti patní jednotky je ještě chrupavčité. Z tohoto důvodu jsou děti vyzývají, aby pravidelně kontrolovat řídit podiatrist, který bude v případě potřeby jmenovat masáže nebo jiné procedury.

léčba Flatfoot

Je třeba poznamenat, že účinná léčba ploché nohy u dětí je možný jen tehdy, pokud jsou v rámci 12-13 let. Všechna ošetření se praktikuje u dospělých, může pozastavit pouze průběh onemocnění a snižují bolest a další příznaky. Ale obecně platí, že přístup k léčbě dospělých a dětí se používá téměř stejné. Za prvé, že je třeba pro kvalitativní prevenci dalšího vývoje Flatfoot. Po konzultaci s odborným zpracováním lze provádět doma, zatímco jeho hlavní metodou je masáž a speciální cvičení. mohou být použity pro speciální masáže rohož pro léčbu Flatfoot, který je nejúčinnější při léčbě onemocnění u dětí předškolního věku. Masáž mat lze použít doma, ale před použitím je třeba říci specialistu.

Doporučila sérii jednoduchých cviků, které nicméně poskytuje nádherný efekt. Tak, to je velmi užitečné chodit na paty a prsty, stejně jako na vnější straně chodidla. Můžete použít své prsty, aby sbírat různé drobnosti. Kromě toho lékaři často doporučují chodit po trávnících, štěrku, písku naboso.

Masáž s ploché nohy To zahrnuje použití velkého množství různých technik. toto hladí, valcha, tření a další metody. Masírovat nohu, je třeba přejít od prstů k patě. Masáž zahrnuje pohyb spodní části nohy od kotníku do kolenního kloubu. Jak cvičení a masáže dokonale tonizuje svaly a vazy na noze. Lze jej použít při léčbě zvláštní lázně na nohy.

Jak léčit přes plochý, stanoví lékař, s přihlédnutím ke všem údaje získané v procesu diagnostiky. Může ulevit od bolesti s drogami a fyzioterapie. S největší pravděpodobností bude odborník radí pacientovi nosit speciální protetiky, které podporují oblouk nohy. Kromě toho jsou tyto vložky korigují poruchy struktury nohy. V takových vložky na vnitřní straně nártu je umístěn pod patou má drážku, a kde příčný oblouk, který se nachází polštář. Díky speciální "klíny„Můžete změnit nastavení úhlu chodidla. Tyto vložky lze zakoupit v lékárně nebo ve specializovaných prodejnách. nosit, stejně jako speciálně vybrané cvičení umožňují účinnou léčbu křížové Flatfoot a výrazně zmírnit příznaky onemocnění. Nicméně účinnost této léčby závisí na tom, kolik je pacient s diagnózou ploché nohy. V každém případě, léčba může jednat jinak. Pokud jste udělali těžkou ploché nohy, nemoc může být jen některé pauza. Existuje-li zanedbané onemocnění, to je vykonáváno na sobě speciální ortopedické obuvi.

Proto je důležité zajistit komplexní přístup k léčbě, k posílení svalů, zmírnění bolesti a zastavit progresi onemocnění.

Ale pokud si prakticky nelze najít ty správné boty, lékař předepíše chirurgická operace s ploché nohy došlo k silné deformaci palce a lidí.

Cvičení pro ploché nohy

Je důležité, aby pacient provádět speciální cvičení pro ploché nohy každý den. Svaly a vazy na noze jako preventivní potřebě neustále vlak, jinak budou oslabovat a nakonec se objeví příznaky ploché nohy. Proti tomuto jevu účinně provádět několik jednoduchých cviků. Takže léčit ploché nohy u dětí a zastavit její vývoj u dospělých, je nutné provést další sadu cvičení.

Sedí na židli, budete muset ohýbat a narovnat prsty. Dále narovnat kolena, vytáhnout ponožky se stresem nejprve sám, pak se sami. S rovnými kolena několikrát muset spojit chodidla.

Dále je výhodné, aby kruhový pohyb nohy směrem ven první, a pak - dovnitř. Procházení, můžete zvednout nohy: narovnat, zvýšení první a pak na druhou nohu. Aniž by si ponožky na podlaze, je nutné snížit co nejvíce a zvýšit patu.

Dobře vyvinuté svaly vyzvednutí drobných předmětů prsty, válcování kolo objekty nohu. A v procesu sedavé práce může být pravidelně podrážkou údajně hrabání písku.

Stojící sadu cvičení, můžete začít s zvedání do mysochkah. Z této pozice budete muset jít do vnějšího okraje chodidla a pak se vraťte do výchozí polohy. Dřepy jsou také účinné, ale patu od podlahy nemůže odtrhnout.

Dokončí cvičení chůzi na podpatcích, na prstech, s sevřené prsty, svými prsty. Můžete také jít bokem na kládě. Každá z těchto cvičení by mělo být provedeno 10krát a to každý den 1-2 krát.

Prevence Flatfoot

Aby nedošlo k rozvoji tohoto onemocnění, je velmi důležité vybrat správné boty. Flatfoot Prevence zahrnuje nosí kožené boty s pružnými podrážkami. Pata by neměla být vyšší 4 cm. Je důležité, že boty nejsou příliš volná. Nicméně, v blízkosti boty může ublížit ještě víc. Při výběru bot, musíte si koupit pouze vysoce kvalitní a nejvhodnější položky. Boty pro děti by měly mít měkké nártu, výhradní pružnou a pevnou patou. Pata by neměla překročit polsanitimetra. Není nutné, aby děti nosit boty, které byly použity k jiným dětem, jak to bylo deformované. A to s sebou nese nepravidelné zátěže na nohy.

Je důležité, aby se zabránilo zastavení zranění, čas léčit křivici, zajistit pravidelné cvičení. Ta je zvláště důležité pro ty, jejichž práce zahrnuje posezení. Ale příliš těžkých břemen, příliš bolet, takže perfektní - mírnou aktivitu.

Báječné efekt dělá pravidelné chůzi naboso v písku, trávě, domácí použití masážních rohoží.

Přestat valgózní deformita

foot valgus deformity - onemocnění, při jehož průběhu zakřivení metatarzofalangeálního kloub palce. Všechny ostatní prsty také postupně deformovány. Z důvodu změn v první špičky osoby nemohou nosit normální obuv a neustále sužován bolavé bolesti. Valgus deformity toe vede k tomu, že je vychýlen směrem ven, a "kámen„To zvyšuje. Kromě palce a ostatní jsou modifikovány, deformovaná Hammer. Nohy pacienta unavený rychle, že trpí bolestmi v kloubech.

Diagnostikovat nemoc, platí X-ray zastavení, plantography, který vám umožní zjistit, zda ploché boty nejsou nutné, a vyšetřen pedikér. Je důležité mít na paměti, že valgus deformity vyvíjí u dospělých a dětí, takže rodiče by měli být velmi opatrní. Léčba tohoto onemocnění, kdy choroba není v chodu, a může obnovit funkci a vzhled nohou. Zpravidla jmenovaný masáže, fyzioterapie, nosit ortopedické vložky do bot. Ve vážnějších forem provozu přiřazených k pacientovi. Osteotomie - rekonstrukce některých nohy kostí. Po této operaci se pacient zotaví z 2 až 3 měsíce.

Aby noha deformace nestane problémem pro dospělé i děti, je nutné, aby se zabránilo rozvoji Flatfoot. Důležitým měřítkem prevence - nošení vybrat správné boty. Deformace prstů často dochází v důsledku konstantních nosit boty s podpatky a úzkou špičkou. V tomto případě je celá zátěž dopadá na přední část nohy je deformován palec, a brzy v případě potřeby léčení tohoto onemocnění. Aby noha deformity u dětí nebylo stal vážným problémem, rodiče by měli pravidelně řídit dítě návštěva ortopéd.