Žlučové kameny

Podle statistik, žlučové kameny byly nalezeny v 7 každého člověka na planetě. A jak smutná čísla ukazují, - nemoc postihuje i dospělé a mládež dospívání.

Příčinou kameny jsou:

• nesprávné stravě
• vysoká spotřeba nadměrných potravin cholesterolu (vegetariáni zřídka trpí žlučové kameny)
• nadváha
• malé množství potravin rostlinného původu v potravě

že žlučové kameny netvoří, je nutné dodržovat několik tipů nemudrenyh:

1. Out kávy;
2. Zařadit do jídelníčku oříšky, pomeranče a luštěnin;
3. Denní konzumovat lžičku olivového oleje;
4. Sledujte normální tělesnou hmotnost;
5. Nezabývají se hladovky a vynechat některý z jídla, je lepší jíst často, ale frakční;
6. Malé dávky lehkých alkoholických nápojů zabraňuje tvorbě kamenů (půl sklenice vína nebo piva - ne více).

A pamatujte, časté jídla dělá práci aktivně žlučníku a uvolňování žluči v trávicím procesu. Jinak žluč stagnuje a podporuje tvorbu kamenů.