Neurastenie. neurastenie úprava lidových prostředků

Co je neurastenie?

Pochází ze dvou onemocnění: „únava“ a „neuróza“.
Slabost - soubor příznaků, je to celková slabost, zvýšená citlivost a únava, kolísání nálady, konstantní úzkost bez konkrétního důvodu, chronická únava.

Neuróza - onemocnění nervového systému. Ukazuje se, že neurastenie - astenické syndrom je způsoben onemocněním nervového systému.
Proč se to děje?

To se vyskytuje častěji u lidí mezi 20 až 40 let - se ukazuje, že většina pracujícího obyvatelstva. Důvody pro jeho velmi jasný. Existují dva typy neurastenie. Jeden z nich - neuróza vyčerpání, je to způsobeno tím těžkou únavou z příliš intenzivní fyzické či duševní práci. vyčerpání neurózy lze přičíst „Manažer syndrom“, „informační neuróza“, „bílých límečků“, objevuje hlavně u lidí ve vedoucích pozicích, kteří jsou neustále v pozici vysoké odpovědnosti a konkurenci a nejistoty výsledku svého jednání.

Druhým typem neurastenie - raketa, která vzniká v důsledku každém případě. Např, oddělení od blízké osoby, úmrtí blízké osoby nebo propuštění. To může mít za následek špatnou výživou, nedostatkem vitaminů, snížené imunity po prochází onemocnění.

Vzhledem k tomu, probíhá?

Existují tři stupně neurastenií:

1.nachalnaya krok (hypersthenic). Člověk se stává nepříjemné málo hluku, jsou všechny zvuky okolní komunikace, lidé pohybovat se rychle, jen okolních lidí. V tomto okamžiku se člověk může křičet na zaměstnance a dokonce i přátelé, může urazit a urážky. Velmi těžké usnout, často probouzí ve snu viděl hlavně jejich pracovní problémy. V důsledku toho se v dopoledních hodinách odpočatí a není špatná nálada chodí do práce. A pozdní, je doprovázen pocitem únavy a špatné nálady, která mírně vyčnívá pouze vecheru-

2.promezhutochnaya stupeň. Muž s velkými obtížemi, se k případu a musí se přinutil soustředit se na něj. Ale to unaví příliš rychle a nejsou schopni pochopit, co má dělat. Výsledkem je posilují slabost a musel zastavit práci zcela vybité. Tento postup se opakuje znovu a znovu jen proto, aby dokončení duševní slabost. Dokonce i když si pauzu v práci, které nepřinášejí kýžený dovolenou. Z tohoto důvodu, nervozita a excitace křik pak nahradí pocitem urážky psychické vyčerpání a slezami-

3.tretya krok (hyposthenic). Ten člověk v tuto chvíli nemůže přinutit k práci, je velmi dobře projevený apatie ke všemu, letargie, slabost, těžkou ospalost, melancholie, polevuje zájem.

Jak je léčba?

Dávejte pozor na sebe! Při prvních příznacích neurastenie - nebojte se, to je zpracované, a ve většině případů lze vyléčit úplně. Není nutné, aby se až do poslední etapy nervového zhroucení. Musíte okamžitě věnovat pozornost výskytu prvních příznaků. Podívejte se, jak budete reagovat na ostatní, aby vznikající problémy. Pokud budete rychle objevovat první příznaky, budete moci obnovit rychleji.

Při prvním náznaku nervového zhroucení, je nutné nainstalovat jasný pracovní doby, spánku a odpočinku. To nejlepší, co by bylo pro vás v této době, aby se trochu dovolenou. Pokud jste zvýšené rozrušení, podrážděnost, povahu a nedostatek zdrženlivosti, pak předepsanou kozlík tinkturu a sedativa a další sedativa. A dnes v lékárnách různých antistresové léků. Velmi dobré pro odstranění přivedení napětí teplou koupel s přídavkem kuchyňské soli nebo borový olej nebo koupel nohou před spaním. Pokud je vyslovováno neuróza vyčerpání, je vhodné poradit se s terapeutem. Když reaktivní neurózy muset podstoupit psychoterapii.