Šípek jako prostředek ke snížení tělesné hmotnosti

Pro ty, kteří se starají o sebe a své zdraví, respektive, a o jejich hmotnost, navrhujeme, aby zvážila šípky jako prostředek ke snížení tělesné hmotnosti. Divně, ale je to pravda: to dopadá, skvělý způsob, jak zhubnout - take boky růže!

Složení a léčivé vlastnosti šípkovou
Není žádným tajemstvím, že pes růže již dlouho používá k léčbě. Vařený odvar z bobulí posiluje imunitní systém, který umožňuje sledovat jejich zdraví, držet ji na správné úrovni.
Každý ví, že v přírodě se zvýšil s vysokým obsahem draslíku, železa a vitaminu C, ale to není kompletní seznam užitečných vlastností. Šípky je bohatá na stopové prvky, draslík, fosfor, rutinu, hořčík, vápník a vitamín obsah K, E, B2, B1 je mnohem větší než u citrusů. Kromě toho zahrnuje flavonolovye glykosidy, lektiny, pigmenty. Semena mají mastné oleje, a kořeny a listy jsou bohaté na taniny.
Květiny jako šípky na malé růžice, není divu, jeho latinský název - Roza. Navzdory skutečnosti, že naše oblast je společná divoká růže skořicí, ví, že mnoho z jeho druhů: Rosa acicularis, Rosa Canina, Dahurian divoká růže.

Pro infuze a odvary se používají léčivé kořeny, okvětní lístky a listy, nejen ovoce, které je již dlouho používá v lidovém léčitelství. To dlouho bylo prokázáno, že pes rose - dobré preventivní nástroj. Odvary a výtažky z ovoce mají uklidňující, protizánětlivé, stahující, choleretic, antiseptické, hemostatické, hojení ran a antisklerotická účinek, který působí regenerační a posilující účinek na organismus. Infuze z kůry boků dává diuretický účinek. Výsledkem je, že vliv na činnost trávicího traktu, stimuluje metabolické procesy v těle a je vylučován produkty jeho rozpadu. Tento efekt se úspěšně používá v programu hubnutí.
Při konstantním příjmu infuze nebo odvar z šípků vést nebude trvat dlouho. Extra hmotnost jít!

Nabízíme vám několik možností pro přípravu nápoje z boků ke snížení tělesné hmotnosti:
1. Vezměte 20 gramů. šípky, nalít sklenici vody. Vařte 10 minut. Nech to vařit na jeden den. Vezměte několikrát denně po dobu půl šálku.
2. V termosky nalít tři lžíce bobulí, zalijeme vroucí vodou (1 litr). Nech v noci až do současnosti. Vezměte 4-5 krát denně po dobu 20 minut před jídlem půl šálku.

Pro ty, kteří se zavázali k dokonalosti, nabízíme stravu s odvar z šípků jako prostředek, jak se zbavit kil navíc:
první den
Snídaně: infuze šípky.
Oběd: dvě natvrdo vařená vejce, sklenici rajčatové šťávy, salát (vařené zelí s olivovým olejem).
Večeře: vařená ryba.
Druhý den
Snídaně: toast, infuze šípky.
Oběd: vařené ryby, salát (čerstvý zelí s olivovým olejem).
Večeře: vařené hovězí maso.
Na druhou večeří vypijte sklenici kefíru.
Třetí den
Snídaně: toast, infuze šípky.
Oběd: cuketa, smažené v rostlinném oleji, jablko (2 ks.).
Večeře: vařené hovězí maso, čerstvý zelný salát, dvě vejce.
Čtvrtý den
Snídaně: infuze šípky.
Oběd: vařené mrkve s olivovým olejem (3 ks.), Sýr (malý kousek), vejce (1 ks.)
Večeře: dvě jablka.
Pátý den
Snídaně: infuze šípky, salát z syrové mrkve, ochucené citronovou šťávou.
Večeře: sklenice rajčatové šťávy, vařené ryby.
Večeře: dvě jablka.
šestý den
Snídaně: infuze šípky.
Oběd: salát z čerstvé mrkve a zelí, vařené kuřecí maso.
Večeře: vařená vejce (2 ks.), Salát z čerstvé mrkve s rostlinným olejem.
sedmý den
Snídaně: infuze šípky.
Oběd: vařené hovězí maso (200 gr.), Apple (2 ks.), Orange (1 ks.).
Večeře: některou z možností uvedených výše, s výjimkou večeři třetím dnem.
osmý den
Opakujte sedmý den.
Důsledném dodržování této diety, které jste se rozešli s 3 kg. Opakujte tento kurz bude za rok.

Kromě toho, že jsou užitečné vývar boky, to je také velmi chutné, což činí proces hubnutí je snadné a velmi příjemné. Ale pamatujte si, že požadovaného účinku může být dosaženo pouze ve spojení se sportem a zdravou výživu.