Pohybová terapie u bronchiálního astmatu

Bronchiální astma - chronické onemocnění charakterizované záchvaty dušnosti. Hlavní podmínkou, způsobuje rozvoj astmatu, - vrozené nebo získané citlivosti bronchů na různé podněty. Astma je výsledkem neobvyklé reakce na podněty z různých druhů, které vyvolávají změny v průduškách - tam udušení, kašel, separaci viskózní sputa.

Pohybová terapie u bronchiálního astmatu podporuje relaxaci svalů na krku, krk, ramena a hrudník kletki zlepšuje fungování membrány, usnadňuje vykašlávání, brání rozedma plic, ale také zvyšuje elasticitu hrudníku, učí správné dýchání.

Stojí za zmínku, že i přes obrovský prospěch cvičení terapie na astma pacienta, má kontraindikace. Mezi hlavní kontraindikací lze rozlišit srdeční a respirační selhání.

Vlastnosti fyzikální terapie u bronchiálního astmatu.

Metody fyzikální léčby astma bronchiale je založena na individuální přístup ke každému pacientovi: bere v úvahu závažnost onemocnění, záchvatů, věku pacienta. Před tréninkem pohybová terapie se doporučuje tréninkové období, které je 2-3 dny. Je nutné přezkoumat stav pacienta a jeho schopnosti.

Dechová cvičení, obvykle začíná alternativní výslovnosti souhlásek, samohlásek a syčivý zvuk jednoduché cviky a masáže. Výcvik zaměřený na prohloubení dechu, mají rostoucí intenzitu - Zvuky jsou vyslovovány v průběhu prvních 5-7 sekund, a poté 30-40 sekund. Hlavním úkolem trenéra je naučit pacienta na povrchové dýchání, bez hlubokých dechů, protože hluboký nádech může vést k podráždění bronchiálních receptorů a další křečí.

Tyto komplexní rehabilitační cvičení patří svahy, kufr flexe a extenze, rotace a únos končetin.

Cvičení.

Cvičení terapie se obvykle podává v astmatických záchvatů stihanija období, kdy celkový stav pacienta se zlepší, a není zřejmé jevy oběhové nedostatečnosti.

Úkoly fyzikální terapie pro astma bronchiale - celkové posilování těla, ovládání průtoku nervových procesů, odstranění bronchiálních spasmů, obnovení normální akt dýchání.

Příkladný soubor cvičení:

1. Použití statického dechu s zpomalení, trvání 30-40 sekund.

2. Kartáček sevřel ruce, aby k ramenům - dýchat. Mít zaujatý startovní pozici - výdech.

3. Noha předklonil, uchopil ji za ruce a vytáhnout na břicho - výdech, přičemž startovní pozici - dýchat.

4. Trup zase stranou při odklonění dlaň směrem nahoru - inhalovat, přičemž výchozí polohy - výdech.

5. Dechová cvičení s prodlouženým výdechem a výslovnost „g“ zní „SH“.

6. Sedí na židli, proveďte ohyb trupu směrem k ruce, zatímco sklouzla na noze židle - výdech, přičemž startovní pozici - dýchat.

7. Výchozí poloha - stálý, s rozkročenýma nohama od sebe, ruce na spodních bočních hran. Lokty zatáhnout (komprese hrudníku dochází) - inhalovat. Zploštit lokty dovnitř a ven.

8. Výchozí postavení - stál, ruce držet na židli. Squatting - vydechněte, přičemž startovní pozici - dýchat.

9. Výchozí poloha - nohy jsou umístěny od sebe, ruce na opasku. Dechová cvičení se prodlužovat výdech. Protahování rty, při výdechu vyslovovat zvuku „a“, „o“.

10. Pomalé chůze, v kombinaci s dýcháním.

11. Výchozí poloha - nohy jsou umístěny od sebe, ruce na opasku. Provoz vpřed sklon těla, dostat své ruce do židle sedadla - výdech, přičemž startovní pozici - dýchat.

12. Výchozí poloha - ležící na zádech. Zvednout ruku - nadechnout, uvolnit svaly a spustil ruku na postel - výdech.

13. Výchozí poloha - ležící na zádech. Zvednout nohu - výdech. Přijetím původní polohy - dýchat.

14. Výchozí poloha - ležící na zádech. To platí brániční snížení dechové frekvence.

15. Vycházkové kombinuje dýchání.

16. Startovní pozice - sedí, ruce na kolena. Provoz vpřed hubený trup, ruce klouzat po nohou - vydechnout, zaujmout startovní pozici - dýchat.

17. Startovní pozice - sedí, ruce na opasku. Vezměte si pravou ruku do strany, a jeho levá ruka dopředu, zároveň narovnat pravou nohu. Zopakovat výkon v opačném směru.

18. Startovní pozice - sedí, ruce na kolena. Ohyb a narovnat nohy v kotníkových kloubů současně otevřít a zavřít prsty v pěst.

19. Masáž.