Způsoby, jak se zbavit druhé brady

Chin dává spoustu problémů pro mnoho lidí. Tento jev může čelit i lidé, kteří nejsou obézní. Předtím, než začnete hledat způsoby, jak se zbavit podbradku, musíte určit jeho příčinu.

Příčiny druhé brady

Nejčastější příčinou druhé brady je ostrý ztráta hmotnosti. Když kompletní lidský začne rychle zhubnout, pokožka nemá čas přizpůsobit se novým podmínkám a prohýbat, což má za následek dvojitou bradou.

Velkou roli při tvorbě dvojité brady dědičnosti hraje. Pokud se někdo ve vaší rodině v mladém věku byl tento nedostatek, to je docela možné, že vás to může být předány.

Dalším faktorem, který ovlivňuje tvorbu druhé čelisti, je špatné držení těla. To může být stanovena, protože sedavý způsob života, nebo v důsledku nesprávné polohy hlavy při chůzi, čtení. Vliv na vznik této závady mohou těhotenství, v důsledku hormonálních změn, ale zmizí docela rychle.

Způsoby, jak se zbavit druhé brady

Samozřejmě, že jakýkoli problém je nejlépe předcházet, než později hledat řešení. Již v 16 letech je třeba uvažovat o prevenci tvorby dvojité brady. Zabránit problému, pokud můžete pravidelně cvičit, hrát gymnastiku na obličej, sledovat svůj jídelníček, aby se vaše hlava řádně a samozřejmě pečovat o pleť. Pokud se stále máte objevila dvojitá brada, pak v tom případě byste měli vidět specialista, ale zapomenout akceschopnosti domácích postupů by neměla být.

Chcete-li vyřešit problém podbradku možného použití mezoterapii. Jedná se o zavedení konkrétních řešení solubilizující tuk. Když je kůže začíná ztrácet svou pružnost a droops jmenovaných zástupců posilovat a vyživují pokožku.

cvičení Chin

Způsoby, jak se zbavit podbradku zahrnují speciální provedení cviků, které mohou být použity jako prevence tohoto problému. Provádění cvičení doporučuje denně po dobu 15 minut.

Takže, první cvičení. Musíte sedět vzpřímeně, dal pěstí pod bradou a snaží naklonit hlavu dolů, zatímco působí proti síle zbraní. Po tom, vzít za ruce do stran. Toto cvičení posiluje svaly na krku a zbavit podbradku.

Je vhodné říci nahlas zvuky „u“ a „i“, v namáhaných svalů brady a krku. Při provádění tohoto cvičení, můžete získat pocit, jak spodní část obličeje.

Následující cvičení má výrazný efekt utahování, takže v krátké době přivést se do formy. Lehněte si na záda, hlava však zůstává pozastavena. Chováme se tak, že můžete vidět své nohy. Spustit 15 zvednutou hlavou. Toto cvičení pomáhá výrazně zlepšit křivku krku a brady. Nicméně, tělocvična není vhodný pro lidi, kteří trpí kardiovaskulárními chorobami, stejně jako ti, kteří mají problémy s páteří. Z tohoto důvodu je lepší zkusit jiné metody likvidace.

Pro příští cvičení potřebovat hodně času, a samozřejmě, trpělivost, ale to je docela efektivní. Dal lokty na stole před sebou, prsty se dotýká bradu. Předložila bradu mírně dopředu, zuby zároveň by měly být uzavřeny. Stiskněte prsty k sobě a pat brada lehké rychlé pohyby. Trvat 30 tleská několikrát denně.

gymnastika figuríny

Za účelem vyřešení problému podbradku, můžete odkazovat na tuto metodu jako figuríny gymnastiku. Dal těžkou knihu na hlavě a chodit po místnosti. V tomto případě se vaše záda se narovná, zvedne hlavu a napřímil. Toto cvičení nejen pomáhá zbavit podbradku, ale také rozvíjet správné držení těla.

Zátěž na svaly

Jako cosmetologists říci, aby se zabránilo povolenou kůži, je třeba, aby vaše svaly osobě zátěž. Jsme si sedli ke stolu, relaxační obličejových svalů. Dát svůj pravý loket na stůl a podporovat pěst protáhlý bradu. Zvedněte dolní ret, uzavírající nahoře. Davim špička jazyka k nebi a počítat do 5. Pak tlačit víc a zůstat v této poloze opět počítat do 5. uvolnění svalů. Udělat 3 sady.

citron obvazy

Způsoby, jak se zbavit brady patří oblékání citrónové šťávy, které jsou velmi účinné, když prohlásil dvojitou bradu. Smáčitelné složené fáčovina 4 krát a dát na půlhodiny brady vyboulení a svázaný. Po kterém kůže musí být mazány s výživným krémem. Pak 30 minut později, gáza navlhčete studenou vodou a znovu svázat bradu. Provádíme tento postup by měl být den po dobu jednoho měsíce. To se nejlépe provádí před spaním.