Octové zábaly na hubnutí, jak to udělat? Octová zábal: recenze

Štíhlá postava - sen každé ženy. Ve snaze o ideálních forem, dívky jsou připraveny na téměř všechny: trávit hodiny v posilovně, jogging v dopoledních hodinách a sedět na tuhou stravu. Ale tou nejlepší volbou, jak se zbavit přebytečných centimetrů v pase je zábal. S octové obaly mohou být snadno a rychle opravit postavu.

Balicí jablečný ocet: pravidla

Ukazuje se, že pouze jeden postup octové zábalů vám může ulevit od 1 do 3 kg. Kromě toho, kůže se stává hladká, bez celulitidy , a co je nejdůležitější snížení hlasitosti.

Octová zábal rozšiřuje kapiláry, zlepšuje krevní oběh, zvyšuje metabolismus a rozpouští tuk. To vše efektivně To se potýká s nadváhou a celulitidy vklady.

Provádět octová zábal doma, měli byste zvolit čas, kdy budete mít dost času. Celkem postup bude muset vynaložit asi 4 -. 5 hodin před balení, ingredience by měl být připraven v předstihu.

• Pro postup, budete potřebovat 4 - 7% z přírodního octa. Je lepší, když budete mít jablečný mošt nebo víno. I studené vody. Řešení pro postup je připraven v poměru 1: 1. Nezapomeňte se dostat pre-plastovou fólii, teplé deky a bavlny.
• Doporučuje se pít 5 začít balení - 6 lžic. citron voda (každá polovina hodiny nápoj 1 polévková lžíce).. Než balicí oteplování masáž může být provedeno pomocí speciální rukavice nebo použít schetochki.Mozhno celulitidy křoviny přírodní kávu nebo mořská sůl, smíšené s olivovým olejem. Vhodné pro citlivou peeling kůže z krupice a jemně strouhané mrkve. Tato léčba zlepší krevní oběh a lymfatický příliv.
• Tlumit list v chladném roztoku octa, vyždímat lehce a zcela ve svém obalu. Pak je třeba, aby plně zabalené zábal a zachumlat se do deky. V této fázi nelze provádět bez pomoci. Je důležité, aby tělo bylo zcela chráněn ze vzduchu. V této poloze leží mezi 2 až 4 hodiny, aby nedošlo k pohybu.
• Octová obaly může být částečná. V tomto případě, zabalená jen problémových oblastí: břicho, hýždě, paže, atd V tomto případě je obal trvá pouhých 40 minut.
• Tento postup je velmi efektivní a jednoduché. Je pravda, že pocit v balení není příliš příjemné. Prvních 15 minut bude velmi chladno, pak velmi horké. Pokud jakýkoliv pohyb s potem poteče.
• Po zabalení se doporučuje, aby se teplá sprcha, bez použití kosmetiky. Výsledkem může být kontrolována tím, že stojí na vahách - po prvním postupu, může dojít ke ztrátě asi 2 kg, a vaše tělo bude jednoduché, svěží a hladkou.
• Průběh octového zábalů určených po dobu 1 měsíce, kdy zábal 3 - 4 krát týdně. Během této doby může dojít ke ztrátě až 15 kg, která nezajišťuje poradí s jakoukoliv dietu.

V současné době recept octové zábaly trpí nějakou změnu. U některých žen se roztok přidal různé éterických olejů (pomeranč, bergamot, citron, grep, atd.), Mořská sůl, med, mouku a další. Složení.

Pokud se v průběhu řízení, není možné zahřát po dobu 20 minut, můžete pít horký čaj z manufaktur bylinek (vápna, malina, meduňka, milkweed, heřmánek, atd).

Viz také:

• Medu zábal doma
• Káva wrap hubnutí
• Medu zábal hubnutí doma: recepty

Zábal s octem: kontraindikace

Jako každá jiná balicí postup ocet má řadu kontraindikací, včetně:

1. Alergičtí na ocet;
2. Chronické nebo v nedávné době převedena gynekologických poruch;
3. Kardiovaskulární onemocnění;
4. Těhotenství a kojení;
5. menstruace;
6. Spálené kůže na slunci;
7. Různá onemocnění kůže, např. K. Rána, vřed, vyrážka a ekzém.

Rovněž musí být přijata taková opatření, aby nedocházelo ke komplikacemi:

Vyžadováno dodržování koncentrace ocet by jinak mohly dostat těžká poleptání na kůži;

V průběhu řízení, snažte se vyhnout podchlazení a nachlazení. Balicí lze provést pouze na suchém místě bez průvanu, C off a ventilátor;

Poté, co s teplou sprchou, nezapomeňte hydratují pleť speciálním krémem, aby se zabránilo vysušení.

Octová zábal: recenze

• Oles: Po přečtení recenze, rozhodl experimentovat s octového zábaly a nebyly litoval. 3 týdny sundal 8 kg. Pouze negativní - není příliš příjemné sedět a pocení. Pocit, stejně jako ve vaně, ale bez většího potěšení.
• Varvara: Strávit zábal do týdne, ale ztratil jen 1 kg. Možná, že to je jen začátek, obecně, aby pokračoval v řízení. Doufejme, že konečný výsledek bude mě potěší nejvíce.
• Tatiana: Dříve jen věděl o pití octa na hubnutí. Ale v poslední době moje přítelkyně mluvili octové obalu. U jednoho postupu I ztratil 1,5 kg, které jsem byl velmi dojem. Ale sedět a pot po dobu 4 hodin, to je docela pochybné potěšení.

Viz také: Jak vařit jablečného octa?

Octová zábal - efektivní a jednoduchý způsob, jak zhubnout. S ním můžete nejen hodit pár kilo navíc, ale také transformovat své tělo a pokožku. Jen stojí hodně trpělivosti, protože postup je zdlouhavý a velmi nepříjemný.