Střevní problémy a časté zácpy

Takové problémy v zažívacím systému přinést spoustu fyzických a emocionálních problémů. Díky tomu tak není radno si zahrávat. Máte-li problémy střev a časté zácpy, pak zjistit, v tomto článku o symptomy, příčiny a léčba tohoto onemocnění.

Časté příznaky zácpy:

- Střevo se vyprázdní nejméně 1 krát za 5 dní;

- Stálý pocit tíhy v podbřišku;

- Židle pevné a suché;

- stolice jít tvrdě, s poměrně velkým úsilím a dokonce poranění konečníku;

Způsobuje. Nejčastějším Akutní zácpa je změna místa nebo přechod na jiné potraviny (například, když na dovolené), stres a špatná výživa, zajišťování potravin a některé léky (např léky proti kašli a léky proti bolesti).

Častou příčinou chronické zácpy jsou nedostatek pohybu, nadváha, špatná výživa dietní vlákniny, nedostatek tekutin v potravě, nevyřešené psychologické konflikty, sexuální problémy.

Naše střevo je stále v pohybu. Vykonává své funkce s pomocí břišních svalů, ale mnoho lidí v důsledku sedavého způsobu života, a mělké dýchání břišní svaly oslabit. Proto mnoho z problémů s zácpa může být eliminován dýcháním a dalších tělesných cvičení.

Zácpa často dochází, když je člověk cílevědomý, tvrdá práce, a vždy držel až do konce, i když je v konfrontaci s problémem, což je situace, že nemůže vyřešit. Pro něj typické fráze „Nenávidím svoji práci, ale musím na úkor něčeho žít.“ Lidé žijící s heslem „Stand až do konce,“ donutit, že jsou v pořádku. Problémy s pohlavním stykem nebo střeva vnímají jako nemorální odchylku od svého cíle. Jak úzce souvisí zácpa a sexuální blokáda, svědčí fakt, že mnohé ženy zapomenout na jejich problémy s trávením, když se dostanou sexuální uspokojení.

Lidové léky na zácpu

Ricinový olej. Starý dobrý ricinový olej, i dnes účinný prostředek pro opakované zácpy, ale malá lékárnička na cesty, neměl by být přítomen. Trvat 1-2 polévkové lžíce ricinový olej a 2 Chasa projít své činnosti.

Ovoce, aktivuje trávení. Švestky, datle, meruňky, fíky, může odstranit zácpu přirozeně. Také všechny známé - řepa, z kategorie zeleniny.

Sušené ovoce. Sušené švestky, datle, fíky, sušené meruňky.

Méně projímadla! Všechny laxativa pro dlouhodobém užívání způsobuje střevní privykaemost, oslabuje to i atonie a zbavit tělo nezbytných minerálů tím, že mytí z těla. Tam je to začarovaný kruh, protože nedostatek minerálů bude vaše střeva ještě slabší než on nebyl zbaven zároveň z opakovaně zácpou i bez vyřešení tohoto problému.

Klystýr. Pokud pro vás není těžké, aby se jim. Vstup do střev 500 ml vody, aby se rozpustil a iniciovat cal střevo pro normální proces vyprazdňování. Pamatujte: zneužívání klystýr oslabují střeva a neřeší problém zácpy.

Děti. U malých dětí, zácpa je často způsoben psychologických důvodů. Oni tak vyjádřili svůj protest proti svým rodičům. Nejprve pokusit pochopit psychické problémy vašeho dítěte, k vytvoření příznivého prostředí pro ni. Poskytnout dětem výživné jídlo, bohaté na vlákninu, a dodržovat pravidelnost židle. Je žádoucí, aby se dítě šel na záchod najednou, a ne ve spěchu. Dobrou pomůckou a sklenici ovocné šťávy před snídaní.

Důležité! Pokud se navzdory léčbě, zácpa je eliminován během 7 dnů, měli byste se poradit se svým lékařem. Pokud zácpa doprovázeny bolestmi břicha, časté zvracení a krevního oběhu, je třeba volat „rychle“. Možná je to akutní střevní obstrukce!