che.ungurury.ru

Užitečné vlastnosti pro tělo koupele

Užitečné vlastnosti pro tělo koupele Mnozí z nás koupat každý den, ale jen málo lidí ví o tom, co má blahodárné vlastnosti pro tělo lázní. Přidáním jen několik přísad do vody, můžete zapomenout na mnoho problémů kůže a organismu jako celku.

Opravdu, koupele byly použity jako lék od doby starověkého Egypta, antického Řecka a Říma. Archeologové našli důkazy o to ve formě koupelí sebe, popisy z nich na papyru, hliněné talíře, starověkých svitků.

V Japonsku najdete vanu ve své původní podobě. Takže v blízkosti sopek tvořil horké prameny, které vyšly na povrch. V Japonsku existuje mnoho středisek v blízkosti zdrojů.

Existuje mnoho druhů léčebných lázní.

Podívejme se na ty nejpopulárnější:

1. Kleopatřina koupel

Taková koupel pomůže vytvořit krásné tělo. Pokožka bude hedvábně jemná, ale také zpřísnit nejen to. Tyto vany jsou také užitečné pro omlazení pleti.

Pro přípravu 1 litru lázně se ohřívat mléko k varu, roztok 3 polévkové lžíce med, přidejte 2 lžíce mandlový olej a nalít všechno do vany. Zatímco ve vaně asi 20-30 minut. Před přijetím takového koupel umýt si tělo vodou a mýdlem. Pokud si můžete dovolit, aby koupel čistého mléka, pamatujte si, že by se měla vztahovat k tělu ve vzdálenosti 15 cm. Jen dávat pozor na teplotě vody, aby se nestala větší než 38 stupňů. V případě, že voda se ochlazuje, můžete doplnit mléko.




2. Bath celulitida

Trvat několik lžic olivového oleje a přidejte k nim 2-3 kapky esenciálního malé oranžové. Výsledná směs se nalije do vany. Díky svým vlastnostem ke zlepšení průtoku krve, který je nezbytný oranžová trochu pomoci účinně bojovat proti celulitidě.

3. Hořčice Bath

Taková koupel je vhodná při zánětlivých procesech kůže, jakož i vnitřních orgánů, jakož i bolesti svalů a kloubů. Připravit koupel vzít litr vody, přidejte dvě polévkové lžíce hořčice, pak dobře promíchejte a nalijte do vany. Udržovat teplota vody by neměla přesáhnout 37 ° C. V takové lázni, můžete strávit asi 5 minut. Vycházející z lázně a pat pokožku, namažte olejem pro tělo nebo zeleniny. Prostředky Rub jemně masírovat. Po obdržení takové lázně je pálení a teplo.

4. Vana, zmírňuje bolesti ve svalech

Vezměte 8 sklenic vody, 1 šálek bobulí a jehly jalovce, hrst eukalyptových listů, 1/2 šálku levandulových květů a listů, 1 polévková lžíce hřebíček, 2 skořice, pomerančová kůra 1. Vše dobře promícháme a vaříme na mírném ohni po dobu 15-20 minut poté, co by přivedeme k varu. Pak se přefiltruje a nalije se do teplé koupele. Taková koupel budou užitečné pro sportovce, kteří mají často problémy se svaly a vazy. Vzhledem ke své léčivé vlastnosti, bude tato lázeň odstranění bolesti a napětí.

5. Pine lázeň

Tyto vany jsou užitečné nejen pro nemoc těla, ale i nervové stavy, nespavost, astma.

Chcete-li mít plnou vanu, budete potřebovat 1,5 kg. Extrakt z jehličí smrku a sedět, pak 250 gramů. Vezměte suroviny naplňte ji studenou vodou a vaříme asi půl hodiny. Pak kryt s víkem pevně a nechá se stát po dobu 12 hodin. Přijaté prostředky nalijte do vany. Doba trvání tohoto lázni po dobu 10-20 minut.

6. Vana s otrubami

Trvat 4-5 polévkové lžíce otruby, zabalit do vaku na prádlo. Přivázat ke kohoutku tak, že voda naplnění vany protéká. Taková koupel je vhodná pro tělo, vyživuje pokožku a zanechává ji jemnou a hedvábnou.

7. Omlazující koupele vína

Nalít do koupele nebo sklenku červeného vína extraktu z listů, kůže, hroznových jader, víno kvasnicového extraktu, červených hroznů. Můžete přidat více a více.

Obsažené v vína a šampaňské aminokyseliny a stopové prvky obnovit přirozené voda-lipid rovnováhu pokožky, podporu hubnutí a snížení výskytu celulitidy. Protože se tyto komponenty vázat volné radikály, které jsou jednou z příčin stárnutí.

8. pivní lázně

Vezměte 0,5-2 litrů piva, to není vhodné láhev a nalijte do vany. Toto apartmá je užitečné, když nadměrné pocení. jemně čistí tělo díky své kosmetické vlastnosti.

9. kaštan koupel

Vezměte spoustu čerstvých listů a květů kaštanu, zalijeme litrem vroucí vody a nechte vyluhovat po dobu 30 minut. V dalším provedení - vařené kaštan ovoce sklo 1 litr vody za 20 minut. Chestnut obsahují látky, které posilují cévní stěny a zlepšení krevního oběhu. Tyto vany jsou užitečné pro křečové žíly, kapilární sítě.

10. Vana s husí kůží

Vezměte 500 g škrobu a zředí 1 polévkovou lžíci borovice extrakt, pak se směs nalije do horké lázně. Trvání lázni 15 minut. Udržovat teplotu vody 37-38 ° C Průběh při 4-5 koupele.

Nezapomeňte, že ke koupání má svá vlastní pravidla:

- Vykoupat před jídlem nebo dvě hodiny po.

- Udržovat optimální teplota vody - 37-38 stupňů.

- Vykoupat ne více než 2-3 krát týdně.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru