Jak rozvíjet kojení?

V dobách Sovětského země v předporodních klinikách těhotné ženy nutil systematicky třel bradavky použití hrubé hadříkem je zdrsnit a tím se připravit na kojení. Ale k tomu, že je stále ještě za to nestojí.

Za prvé, tvrdé tkáně může snadno poranit jemné způsobují kožní trhliny, v nichž se infekce může snadno tam dorazíte.

A za druhé, je příliš aktivní stimulace bradavek může zvýšit děložní tonus a dokonce i předčasného porodu.

To znamená, že přípravek pro podávání by měly být jemné metody.

Co dělat?

- Každý den by měla být hygiena, mytí hrudi. V tomto případě není nutné používat mýdlo, protože vysušovat pokožku a může způsobit mikrotrhliny. Tyto umělé mazání zdravé bradavky není zapotřebí naše péče je zaměřen na posílení jim to o něco méně citlivé.

- To nám může pomoci nejvíce obyčejný černý čaj, vařit ji v poměru lžičku čajových lístků na šálek vroucí vody. Výsledný infuze navlhčit ubrousky a dát je na své bradavky několikrát za den.

- Také pro tento účel mohou být použity dubové kůry, dostat ji z lékárny a vařit v souladu s pokyny na obalu. aplikační režim je stejný jako u čaje.

Vyvinout prsa před porodem, můžete se uchýlit k principům tvrdnutí. Chcete-li začít, stačí chodit s otevřeným hrudi patnáct minut několikrát denně. Takový vzduch koupel připraví pleť na další kroky. V dalším kroku - nalitím. Sprše, přímý proud na hrudi a aby se teplota o něco nižší, než je obvyklé. Postupně snižovat teplotu vody a po několik týdnů nebo měsíců strávit perfuze kontrast, nejprve horkou a potom chladnou vodu. Tento postup vám také pomůže zachovat krásu dekolt.

Další způsob, jak temperování - stírací struky pomocí kostky ledu. V tomto případě se doporučuje zmrazit není jen čistá voda a bylinné čaje, například, stejný dubová kůra, heřmánek nebo dědictví. Není nutné po dlouhou dobu udržet led v hrudi, měli byste před mrazem. Tento postup se opakuje jednou denně.

Některé ženy mají plochý nebo zataženou tvar bradavky. Tato anatomická funkce může bránit prsa chytit dítě a způsobit zranění na hrudi při krmení. Aby bylo možné se dozvědět o jeho tvaru, stiskněte palcem a ukazováčkem na hranici dvorce bradavky na opačných stranách. Konvexní bradavka Buda, jako, držet dopředu, a ploché nebo obráceně skrýt.

by měl nést zvláštní, ale jednoduchou masáž připravit takovou hruď. Vytáhnout dvěma prsty a bradavka lehce zatočil. Dávejte pozor, aby vaše ruce ve stejnou dobu musí být čisté a nehty zkrátit, a to je žádoucí podat.

Před zahájením těchto postupů se poraďte se svým lékařem. Jak bylo uvedeno výše, bradavka stimulace může způsobit zvýšený tonus dělohy a její redukce, což je velmi nežádoucí, pokud existuje riziko potratu nebo předčasného porodu.

V lékárně si můžete koupit speciálně navržených zařízení, které mění tvar bradavky. Jsou pojmenování korektory a jejich potřebu nosit v posledním trimestru těhotenství. Začněte s pěti minut denně cvičení a prodloužit dobu nošení až půl hodiny.

Po narození dítěte nosit korekčních čtvrt hodiny před každým krmení.

Těhotné ženy mohou strávit den prsu masáže. Tento postup se nejlépe provádí v ranních hodinách a večer těsně před spaním. Masáž se skládá ze dvou jednoduchých technik:

- Krouživými pohyby. Trávit na hrudi s oběma rukama, jemně a tiše dál. Není nutné v tomto případě se týkají buď bradavka nebo prsní dvorec.

- Hlazení každého prsu ve směru shora a k bradavce, opakovat stejný pohyb do strany, potom dno.

Opakovat každý přijímací pětkrát. Díky této masáži budete uhasit hrudníku a připravte se na odsávačky, pokud je to nutné.

Je také důležité zvolit správné podprsenky. Čekací doba na dítě, on v žádném případě by neměla prsa byla převedena. Je docela dobře možné, že budete muset změnit velikost jen jednou za měsíc, takže se nemusíte kupovat spoustu oblečení. Dát přednost produktům s širokými ramínky z přírodních tkanin.

Pokud máte obavy, že krmení důrazně kazit tvar prsou, dělat nějaké speciální gymnastiku údržbu. Získávají normální tenisový míček a stlačte spodní část dlaně, položil ruce před sebou. Toto jednoduché cvičení je velmi efektivní.

Řiďte se všemi doporučeními a váš drobeček bude mít nádherný plně kojit.

Ekaterina, medicsguru.ru

Další video Související