O fobií a jejich řízení

Strach z tohoto jevu pro řadu let studoval celou řadu odborníků - psychiatři, kulturních studií, sociologie. K dnešnímu dni, víme, že iracionální strach - fobie - závisí především na věku, který je nyní moderní lidstvo. Například ve starověku, lidé často bojí čarodějnic (vikkafobiya), přírodní katastrofy (topofibiya), smrt (nekrofobie), věk (gerontophobia). Ve středověku nejčastější obavy jsou ty, které byly na základě náboženském základě, například, strach z pekla - gadefobiya.

K dnešnímu dni, fobie je také do značné míry odrážejí vlastnosti naší doby. Stále poměrně často moderní lidé trpí strachem z davu (enoklofobiey), stejně jako strach z toho, že (eremophobia), atd.

Boj proti iracionálním strachem zahrnuje identifikaci a řešení příčin jejich vývoje.

Mezi nejčastější fobií dnes patří:

- zoophobia (strach zvířat) -
- klaustrofobie (strach, těsné a uzavřené prostory) -
- strach z velkých výšek (strach z výšek) -
- agorafobie (strach z velkých a otevřených prostorů).

příznaky

Tím, projevy fóbií zahrnují:

- rapid serdtsebienie-
- Strach a velmi silný uzhasa-
- třes, který pokrývá tělo-ALL
- pocitu dušení a krku spazmy-
- potootdelenie-
- smysl pro blížící se sumasshestviya-
- trávicí potíže, výskyt nevolnosti, a někdy dokonce rvoty-
- slabost v těle, neschopnost kontrolovat a řídit jej.

Existence fobií může také mluvit podvědomé touhy žádný způsob, jak se vyhnout jakékoli situaci, která způsobuje strach. Tato osoba si je vědoma neopodstatněnosti svých pocitů, ale nemůže přestat bát.

léčba

Aby bylo možné se zbavit fobií, je třeba nejprve zjistit příčinu jeho vývoje, což je možné pouze tehdy, pokud jsou konzultace s příslušným odborníkem. Lékař původně dlouhé a důkladné rozhovory s pacientem, snaží se pochopit příčinu iracionální strach. Uspěje-li, pak polovina práce je již hotovo, a fobie terapie může být omezeno pouze na několik desítek psychoterapeutických sezení. V případě, že existovala obava pro nejisté důvody, které je třeba přiznat, je mnohem častější, pacient musí brát léky. Pacienti s fobií jsou ošetřeny ambulantně a obvykle poměrně dlouhá doba.

Pro léčení úzkosti se nejčastěji používá uklidňující -. Phenazepamum, seduksen, Relanium, atd., Ale často více náhodné užívání těchto drog způsobuje velké závislost, a proto léčba těchto přípravků, které musí být obzvláště přesně časově omezené - ne déle než dva týdny. Docela často, tato léčba nepřináší kýžený efekt.

Aby bylo možné jednou provždy zbavit iracionální strach, že většina lékaři doporučují kombinovat léčbu (přijímací individuálně přizpůsobených léky) s psychoterapií, ve kterém lékař odhalit podstatu fobií a důvody pro její rozvoj.

Praktický přístup k léčbě fobií

Jedním z nejčastějších způsobů, které se používají k léčbě fobie - strach ze záměrného nárazu objektu o nemocného člověka. Jeden alternativní přístup k takové léčby je simulovat situace, která zahrnuje nalezením pacient sám s tím, co se bojí. Tato metoda umožňuje, aby člověk uvědomí a ocení skutečnost, že předmětem fobie není schopen způsobit škodu.

Další způsob, který může odpovědět na otázku, jak se zbavit iracionální strach - to opozice. Pacient se učí relaxační techniky, s nimiž se vypořádat se strachem a úzkostí. Pak, když útoky fobie vede k obvyklému strachu, lidé mohou používat různé metody a nahradit strach jiné odpovědi, které se postupně snižuje chorobných stavů u ne. Tato metoda se aplikuje na ty pacienty, kteří z nějakého důvodu nelze použít první způsob léčby.

To znamená, že pouze komplexní léčba může přinést očekávaný výsledek v léčbě fobií. Farmakoterapie, aplikované v izolaci, může poskytnout pouze dočasnou úlevu, a negramotné použití může způsobit i závislost na drogách. Nejvýkonnější a zároveň účinná při léčbě fobií je považován psychoterapie. Učí pacienta, aby svůj strach pod kontrolou, postupně a důsledně ji překonat, a konečně, konečně zbavit. V komplexu, a správný přístup průběh léčby trvá mezi jedním a jeden a půl týdne. Poté, pacient může začít novou etapu svého života - život beze strachu.

Ekaterina, medicsguru.ru

Další video „Fobie a záchvaty paniky“