Zácpa v těhotenství, co má dělat, jak bojovat, než nebezpečné?

Tímto jevem je třeba brát velmi vážně. Zácpa ohrožují zdraví jak ženy, tak její budoucí dítě. Proto, pokud máte potíže s stolice, je třeba podniknout veškeré kroky k odstranění tohoto problému. O tom, proč je potřeba k léčbě zácpy během těhotenství, co dělat pro to, jak se s nimi vypořádat, než jsou nebezpečné - my dnes budeme mluvit.

Čím více nebezpečnější zácpu během těhotenství?

Když jídlo zůstává po dlouhou dobu nacházejí ve střevě, jejich rozpad začíná. Toxické látky do krve, což je velmi negativní dopad na stav matky, stejně jako zdraví a vývoj svého dítěte. Plynatost, hodně potřeba tlačit, může způsobit potrat.

U těhotných žen je velmi důležité mít zdravé trávení a pravidelné pohyby střev. Koneckonců, stav ekologického společenství svého tlustého střeva závisí na dostupnosti zdravé mikroflóry plodu. Toxiny, které se hromadí ve střevech zácpě výrazně otrávit normální, zdravé vaginální flóry. Proto při narození, dítě prochází děložního hrdla může dojít k rozvoji infekce.

Nedostatek pravidelného židle má negativní dopad na zdraví ženy. V této souvislosti existují pravidelné bolesti hlavy a zhoršuje celkový stav se objevují problémy se spánkem. Kůže se stává šedavý nebo nažloutlý odstín, stává se ochablý.

Zácpa v průběhu těhotenství jsou nebezpečné, protože nepříznivý vliv na zdraví celého trávicího systému, může narušit zdravý funkci žlučových cest, způsobit zánětlivé onemocnění tlustého střeva, stejně jako v tenkém střevě. Jsou hlavní příčinou hemoroidů, anální trhliny výskyt onemocnění.

Zácpa během těhotenství - jak bojovat - co?

Prvním krokem je konzultovat s lékařem. Lékař vám předepíše potřebné vyšetření, zjistit příčinu zácpy, které by měly být eliminovány. Například, možná žena postrádá fyzickou aktivitu nebo dieta není dostatek čerstvého ovoce, zeleniny, vlákniny. Pravděpodobně se stává doplňky obsahující větší množství železa. To vše vede ke vzniku zácpy. Samozřejmě, existuje mnoho dalších důvodů. V každém případě je důvod, proč chcete nainstalovat, a poté podnikne všechny nezbytné kroky k jeho řešení.

Další úprava zaměřen na změnu stravy, léky, používání účinných lidových prostředků.

Jen vědomí, že těhotné ženy jsou předepsány léky pouze při velmi perzistentní, chronická zácpa. Je-li tomu tak, předepsat léky s projímavý účinek, normalizovat střevní mikroflóru. Dobře zavedené nástroje, například: Enterozhermina, Duphalac. Mohou být použity v průběhu těhotenství, ale samozřejmě se souhlasem lékaře.

Pokud uvažujete o tom, co dělat, jak se vypořádat se zácpou, zkontrolovat svůj jídelníček. Ve většině případů, to je dost, aby normalizovat zažívání, obnovit pravidelnou stolici bez námahy.

Jen často jíst pohanka ječmen, proso kaše, ovesné otruby. Ulevit od zácpy musli, černý sušené chléb, rostlinný olej. Jezte hodně čerstvé, vařené, dušené zeleniny, zejména červené řepy, dýně, cukety, zelí a melouny, čerstvé nebo pečená jablka. Jíst sušené švestky, čerstvé angrešt, připravte kompot ze sušeného ovoce.

Ale silný čaj, bílý chléb, rýže, čerstvé hrušky, hrášek, fazole, ořechy - se nedoporučuje jíst. Mohou vyvolat obtíže při vyprazdňování. Tvrdé sýry jsou také často příčinou špatné střevní peristaltiky.

Lidové léky na zácpu v těhotenství

- Chcete-li ráno normálně jít na záchod před spaním vypít sklenici čerstvého jogurtu s ní míchá po dobu 1 hodiny. L. rostlinný olej.

- Dobrý mytí půl šálku rozinek, sušených meruněk, švestek. Melenko střih, Přidejte 1 h. L. med a hýbat. Tato směs se ráno jíst na lačný žaludek. Můžete přidat 1 polévková lžíce. l. tato směs v půl šálku jogurtu nebo kyselého mléka, pak jíst před snídaní.

- Jíst 1 hodinu před spaním. L. suché řasy (prodává se v lékárně). Mnoho těhotných žen, což znamená velkou pomoc.

- Když zácpa přípravě infuze Senna listí - 1 lžička .. bylina na šálek vroucí vody. Easy těhotenství vy!