Menu po odstranění žlučníku

Cholestáza lze zabránit v případě, že příjem potravy se provádí pět - šest krát denně. Pokud žlučovody zobrazí v zánětlivých změn ve složení žluči a separace žlučových procesu je narušena.

Žluč v tomto případě bude viskózní, enzymy stávají podstatně méně tuku bude horší rozštěpeným jádrem, narušený metabolismus. Je proto nutné jíst potraviny, které obsahují velké množství sacharidů a bílkovin.

Po odstranění žlučníku je nutné pečlivě dodržovat dietu. Existují produkty, které silně nesmí zde:

1. hořčice, cibule, křen, česnek, ředkvičky, houby, maso, houby a rybí polévka, horké omáčky, koření.

2. Aby se předešlo zažívací poruchy, jsou vyloučeny ze stravy skopového, vepřového a hovězího tuku.

3. Sladké pečivo a způsobit nadýmání, trávení jiných potravin, je velmi rozrušená.

4. také způsobit otok fazole, fazole, hrách a jiných potravin, které jsou bohaté na balastních látek.

5. Příliš studené nápoje a potraviny způsobit křeč žlučových cest, což je důvod, proč tam je stagnace žluči. Zakázané zmrzlina, studené nápoje.

Uvedeme pokrmy, které nejsou pouze povolené po odstranění žlučníku, ale i užitečný.

Pro pokrmy z masa přijmout libové maso, kuřecí maso, je rovněž povoleno libové ryby, zejména po moři, který je bohatý na lecitin, pomáhá k lepšímu trávení tuků.

Tvaroh - zdroj živočišných bílkovin, které je dobře stravitelné a obsahuje cholin (lipotropic faktor, jako je lecitin, napomáhá lepší trávení tuků).

Ujistěte se, že pravidelně konzumovat mléko, ještě lépe - mléčné výrobky, protože je v mnoha lidech žádný enzym rozkládá mléko. Zakysaná smetana se doporučuje nízkotučnou, ale také nemůže být konzumovány ve velkém množství, je používán jako obvaz pro salátů nebo jen jíst několik lžic.

Samozřejmě, musí být tuk přítomný v každém organismu, ale ti, kteří přežili odstranění žlučníku, je lepší zůstat na olej a máslo. Každý den je dobrý k jídlu jedno vejce lze vařit, můžete pít syrové.

Doporučuje se jíst obilovin, například, pohanky a rýže, jako datové obiloviny bohaté lipotropic faktorů.

Doporučuje se jíst co nejvíce čerstvé ovoce jako možné, ovoce a zeleninu, s výjimkou - kyselých odrůd, protože jsou považovány za žlučopudně. Velmi užitečné melouny, melouny, mrkev. Dovoleno jíst džem, džem a med, ale vše s mírou. Pít čerstvé ovocné šťávy, ovocné nápoje, slabý čaj.

Doporučujeme následující vzorový jídelníček po odstranění žlučníku:

Po probuzení vypít sklenici teplého kompot nebo slabě připraveného čaje.

nasnídat vybrat něco ze seznamu jídel: vařenými brambory nebo bramborovou kaší, salát, každý druh obilovin, saláty, ryby nebo masitá jídla, protein omeleta dušenou sendvič se sýrem, sklenice teplého mléka, slabý čaj s přídavkem mléka, plodů a ovoce.

Po asi 1,5 hodinách vypít sklenici džusu nebo čaje.

během oběda Vybrat: salát - salát, polévka vegitariansky, zeleninová polévka s pyré zeleniny, polévky, ryby, mléko, ovoce, maso a brambory s masovými kuličkami a případných zrn. V případě, že ráno byl rybí pokrm, pak na oběd - maso s oblohou z obilovin, brambor, dušená mrkev, zelí, tuřín, vodnice. Nápoj - ovocné šťávy, ovocné kompoty. Jako dezert - jahody a ovoce.

mají odpolední svačina jogurt, jen kefír, mléko, suchar. Pít čaj s medem, džem, pěna, želé, jíst - ovoce.

Dine tvaroh, tvarohové koláče, protein omeleta, sýr koláč s želé. Vyberte si cereálie, brambory, zelenina rendlíky, a dokonce i čaj s mlékem. Jíst sýrový sendvič.

před spaním Pít jogurt, kefír, kompot mohou jíst ovoce.

Během nočního bdění pít ovocné šťávy zředěný na polovinu s vodou.

Doufat, křikloun, medicsguru.ru