Jak vyléčit podnět

patní ostruha Je kostnaté výrůstky na patě, obvykle tento růst je velmi bolestivé a v rozporu s chůzí. Vyvíjí podnítit častější u lidí, kteří mají problémy s nadváhou, z důvodu opotřebení nepohodlné boty, ploché nohy, zabývajících se těžké fyzické práce, v těhotenství atd.

Bolest paty podnět dává zvláštní v dopoledních hodinách, kdy každý krok odpovídá nesnesitelnou bolest v průběhu dne se bolest otupí a nezapomíná ani na sebe na chvíli. Samozřejmě, že každý, kdo se setkal s tímto problémem, zeptejte se: „Jak vyléčit podnět?“

Vytvrzení se může urychlit zdraví pomocí fyzikální terapii a chirurgii, stejně jako lidové způsoby, přes použití různých půdách, přičemž tato sůl je promyje z těla (po patní ostruhou je generován jen v důsledku nadbytku soli), různé krémy a obklady. Zpočátku, všechny disponují úpravy hmotnosti, pokud máte nadváhu - je třeba zhubnout, protože je to často z důvodu chybějící hmotnosti zvyšuje zatížení na nohou a rozvíjet ostruhy a koupit v lékárně, ortopedické vložky, což snižuje zátěž na nohy.

Jak vyléčit podnět

• Pro odstranění zánětu, aby noha kontrastní koupele, první dolní část nohy v horké vodě, držet ho tam po dobu 5 minut, pak se spodní části nohou ve studené vodě a 5 minut. Také účinně pomoci s patou čelními koupele s mořskou solí, nebo prostě s kuchyňské soli.
• V klidu, když se budete dívat na televizi nebo jíst - Kata foot tenisový míček dopadl na patu na podlaze nebo pod stolem jen posypeme moře kameny a jít s nimi. Takže si zajistit průtok krve do výběžku a hníst ho.
• Připojit k patní kus slaniny, dát na horní části ponožky, pak do igelitového sáčku a ponožky na sebe. To je nejlepší provést tento postup v noci.
• Připravte si dort slané těsto, které je připoután k patě a nechat přes noc, v případě, že pre-mazané pata med - získat větší vliv.
• To je také velmi snadné a cenově dostupný způsob - uložit kostku mýdla, chcete rošt, a pak se roztaví na parní lázni, upéct dort a zahřejte ji primotat k patě.
• Každý večer, masírovat bolavou patu drcený česnek, a ne odplavení noha nosit teplé ponožky a jít do postele.

Při provádění těchto jednoduchých tipů k dispozici, budete brzy zapomenout na patní ostruhy.