Silná síla - klíč k sebevědomí!

obsah:

• Okolní a potence u mužů
• Stres a potence
• Strava a strava pro zlepšení potence
• Farmakologie a potence

Rytmus života, čistý vzduch a farmakologie hlídat silnou potenci.

Zvýšit účinnost - jeden z nejstarších problémů, které muži stanovených lékařů. Od dávných dob, normální nebo nadměrné sexuální aktivity je někdy považován za známku celkové zdraví, síly a síly. Jen tma Středověk uložila tabu na všechny sexuální, fyzické a smyslný.

Od té doby platí, tradiční medicíny se stala spousta ne-li šarlatáni, jsou šarlatáni a tradiční léčitelé, ale v žádném případě ne lékaři.

Oficiální medicína téměř nevěnoval pozornost k této citlivé a intimní záležitosti.

Způsoby, jak zvýšit nabídku potence rozděleny do několika skupin. Za prvé, vezmeme v úvahu vnější faktory životního prostředí, pak budeme diskutovat o stravu a stravu jako celek. Třetí část se bude dotýkat otázky farmakologie na zvýšení potence u mužů.

Okolní a potence u mužů

Za prvé, je třeba diskutovat o vzduch. Nejvíce destruktivní z jeho částí, vliv na účinnost - oxid olovnatý. Jak se dostal do vzduchu? Nejčastěji se jedná o dvojici benzínu. Snižují citlivost nervových zakončení, neurotransmise, a v důsledku toho, kvalitu a trvání erekce. V souladu s tím, že nejlepší způsob, jak zlepšit potenci „airbagu dietu“ bez olova par nebo oxidů. Kromě obyvatel měst, která leží pod okny velkých i malých silniční tepny našich měst, zesílené části olověných jedů jsou zaměstnanci čerpacích stanic. Čerpací stanice z nejmodernějších typu mohou mít nejlepší ochranu a obnovu systémů různých látek na jejich tanků a vedení systémů, ale konečný bod spotřeby snižuje veškeré úsilí k ničemu tehnoekologov. Při plnění kolony čerpací pistole na palivovou nádrž vozidla vstupu páry do okolního vzduchu je nevyhnutelný. Soli olova jsou také často nacházejí ve starých klasických tiskařských strojů. Podepsat takový starý typ barvy - černý prach na našich rukou.

Po přečtení levné nebo bezplatné noviny, moderní člověk, samozřejmě, nemusíte dostat problémy s potencí od prvního okamžiku, ale lidé, kteří pracují v těchto tiskáren, nebo předá tisku dne, určitě jsou v nebezpečí. Závěr - zlepšit účinnost nezbytné, aby se zabránilo čerpacích stanic a tiskáren, které používají barvy na bázi olova.

Zejména v žádném případě nejsou tam pracovat. Obyvatelé moderních městech mají čas od času opustit svůj plynový džungli. A pokud nejsou k dispozici žádné jiné kontraindikace z lékařského hlediska pravidelně - jednou za dva roky - na cestu k moři. Mořské soli vzduch čistí plíce a stimuluje systém neustále aktualizuje plicní tkáně. V každém případě není možné kouřit na dovolenou. Ale o kouření, budeme hovořit samostatně.

Stres a potence

Člověk, přemýšlet o tom, zlepšuje potenci než vzduch, vnější faktory také muset přemýšlet o stresu. Zmírňuje charakter, neumožňuje vnější faktory, aby loďku svého života. Sama o sobě, stres, kromě problémů uvnitř hlavy, ale co se odehrává v myslích všech, nemyslí na erotiku světa. Stres může mít fyziologický význam - striktura, a nemyslím si, že se to stane jen v hlavě, všechny pánevních orgánů, zájem mužů - prostaty, močového měchýře, varlat a cavernosa penis Měli byste obdržet plnou dodávku krve, teprve potom můžeme hovořit o zlepšení potence. Když už mluvíme o stresu, dejte nám na vědomí, že existují speciální přípravky, antidepresiva pomoci, aby se zabránilo účinky stresu, ale mají řadu vedlejších účinků, zejména těch, které souvisejí s účinností, takže v žádném případě není možné koupit antidepresiv na vlastní pěst, pokud chcete zvýšit účinnost.

Strava a strava pro zlepšení potence

Jídlo je hlavní věc - je její rozmanitost a stejnou frekvenci. Neposlouchejte radu, zakazující jídla po šest hodin. U mužů, přemýšlet o své síle, tyto výroky nevadí. Tam by mělo být provedeno za hodinu - na jedné a téže době, potraviny, které máte rádi. V žádném případě nenechávejte své tělo bez jídla po dobu delší než šest hodin - není fyziologický. Ke zlepšení potence odklon od starých stereotypů - ořechy, bylinky, med, ryby - to je velmi zajímavé. Ale nezapomeňte, že tyto recepty různých národů, jsou dobré pro jeho čas a své místo.

Pokud jste se narodili ve městě a celý život jíst klobásy s vysokým obsahem celulózy a filtruje pitné vody, pak skok na dietu shaolinskih starším nebo sibiřské starověrců v žádném případě nepomůže ke zlepšení potence, ale pouze na scestí všechny rytmy v těle. Přechod na nový typ potravin by měla být vždy provedena postupně.

To je to, co by mělo vážně uvažovat o tom, je vaše krevní cévy. Mastné, smažené jídlo klasické rychlé občerstvení s vysokým obsahem sacharidů a tuků se neustále zvyšuje hladinu triglyceridů s nízkou hustotou. To jsou ty, které podporují tvorba cholesterolu plaků v cévách. To nemusí být špatné, ale to vede k zúžení průsvitu cév. To je velmi věc, která se nazývá ateroskleróza.

Všichni víme, že ateroskleróza je nebezpečný pro mozek a srdce, ale všichni z vedoucích lékařů a urologů říci, že mrtvice a srdečního infarktu - to je jen horní část ledovce, ale dno - větší - to je jen porušením potence. Prostředky pro zlepšení účinnosti potřebné k péči především o svých plavidel, a pamatujte, že čím lepší prokrvení všech reprodukčních orgánů, tím vyšší je účinnost.

V režimu dne doporučení nejklasičtější - zase spát přesně na hodinu, což se o víkendu nedostanou do budíku. Aby se udržel v dobré kondici celé tělo, pomůže vaše tělo - ranní cvičení po dobu 2-3 minut, i když ne mnoho, ale pravidelně! Domníváme se, že krk, ruce a nohy - to je soukromá záležitost, chtějí, aby se zahřál, a chcete - no. Ale pro zvýšení potence nezbytné postarat se o svaly pánve - je to jen hluboká svahy - je třeba dotýkat podlahy s otevřenou dlaní.

Nebude okamžitě - ale vy se chystáte na dlouhou dobu a kvalitativně zlepšit potenci, pak si nemůže bát dočasné potíže. Druhé cvičení je povinná - to dřepy. Zpočátku bude tíseň kosti v kolena a kyčelního kloubu - si myslí, že krize - to kroky blížící se sexuálního zdraví.

Samostatný rozhovor - je sex. Především by mělo být pravidelné. Cenný a žádoucí na obou stranách s pěkným vstupem a touha dát radost sobě. Dnes poznamenal, více než jednou, pravidelnost - to je důležité pro zlepšení potence.

Farmakologie a potence

Nechat tablet lékařům a lékárníkům a budeme rozumět rychle, co si může a nemůže tendenci mužnost. Jakékoliv léky spojené s psychiatrickou - antipsychotika, antidepresiva, sedativa a do různé míry může zhoršit kvalitu erekce. Pamatovat a nikdy nepijte tyto léky bez lékařského předpisu.

Naděje, která pomáhá. V jednoduchém provedení - je alfa-blokátory doxazosin použit v adenomu prostaty. Zlepšením regionální prokrvení zlepšenou účinnost vždy přijde s řešeními BPH. Léky, které pomáhají s infekcí genitálního traktu by měly jmenovat lékaře, stejně jako k vytvoření samotnou existenci těchto infekcí.

Každý potřebuje mít na paměti, že zdraví může být pouze úplná a dobrou účinnost doprovází zdravých mužů. Třetí skupina - lék pro léčbu erektilní dysfunkce. Jako první na světě, jako lék Viagra se stala, vzhledem k účinku na jemných mechanismů oběhu Umožňuje erekci v přítomnosti erotickou stimulaci. Jiné léky v různém stupni opakované Pioneers účinky.

Obecně platí, že ke zlepšení účinnosti se doporučuje věnovat pozornost všem aspektům procesu, který jsme dnes recenzovaný. A pak sexuální sílu muži budou ve výšce a potence ho a jeho ženu potěší.