Jak léčit křečové žíly na nohou

problém varikózní a otok žil v nohách - jedno z nejčastějších onemocnění dnešní doby - je vyjádřen v nárůstu velikosti a křečové žíly na nohy, čímž se snižuje jejich pružnost. Když křečové žíly má pocit tíhy, bolesti, a dokonce záchvaty. Nohy, křečové vypadat neatraktivní.

Každý dům je doporučeno provádět a speciálně vybrané cvičení pro nohy. Takže, pokud jde o čištění zařízení plavidla jsou účinné Mikulina cvičení. Jsou to velmi jednoduché: stačí pomalu stoupat na prsty u nohou, zatímco zvedání paty z povrchu, poté sestoupí ostře patě. Dělat toto cvičení by mělo být 3 - 5 krát denně po dobu 60 pozvednutí a poklesů najednou. Užitečné jsou také cvičení spojené se vzestupem nohou.