Jak se k léčbě zácpy

Zácpa - problém je spíše jemná a ne každý je schopen mluvit otevřeně a utrpení sám. Ale zácpa je velmi častým jevem v moderním světě, a na vině špatné stravovací návyky, sedavý životní styl, nedostatek pitné vody po celý den.

Jak se k léčbě zácpy? Nejprve je třeba určit, co je považováno za zácpa zdravotní normy. Zácpa - chronická zpoždění na židli více než 48 hodin, nebo pravidelně, ale ne kompletní pohyb střev.

Chcete-li změnit tento obrázek, jednoduše přepínat s zdravé výživy. Spotřebováno co nejméně škodlivých chipsy, sušenky, koláče nebo uzených klobás. Ale toto se vztahuje pouze na ty případy, kdy zámky jsou vzácné a nezpůsobují tolik nepohodlí. Pokud pravidelně mučeni zácpu, a konvenční metody zvýšenou frekvenci stolic, se ukázala jako neúčinná, je třeba řešit na gastroenterologa nebo lékaře. Zácpa je závažný problém, a pokud nechcete zahájit léčbu onemocnění včas, může dojít k vážné chronické onemocnění střev, lék, který je dost obtížné.

Jak léčit zácpa lidových opravné

Mají projímavý účinek řepné šťávy nebo špenát šťáva, v případě smíšené s mrkvové šťávy, efekt bude ještě lepší.

Zkuste každé ráno na lačno vypít sklenici čisté vody s citronovou šťávou a lžičku medu. Také výborný prostředek pro zácpa medu mísí se šťávou aloe, v poměru 1: 2, na drogu na velké lžíce, několikrát v průběhu dne.

Šampión v boji proti zácpě je považován otruby, které potřebují jíst ráno, pít hodně vody. Lze svařovat otruby s mlékem a vzít jednu polévkovou lžíci ráno a večer.

účinně léčení zácpy pomocí ostropestřec mariánský, musíte jíst otruby bodlák na lžíce Každé ráno, pít hodně vody. Účinek nastává do týdne léčby. bodlák zvětšila do střeva, oškrábejte jeho zdi ztuhl a fekální hmoty, po vyjmutí způsobem.

Výborná projímavý účinek má řešetlákový kůru, je třeba jídelní lžíce pokoj zboží nalít dvě sklenice vody a udržet se ve vodní lázni po dobu půl hodiny, pak se ochladí, vypusťte nápoj a půl šálku ráno a večer.

Z produktů, které jsou vždy v ledničce, na pomoc jogurt a rostlinný olej, přidat do šálku jogurtu a lžíce oleje k pití v malých doušcích, nejlépe před spaním. Druhý den ráno se budete cítit silný projímavý účinek.

Nicméně, všechny tyto metody mohou být použity jako ambulance a v žádném případě nemohou být unést takové léčení nebo střeva zvykne, a nemůže plně fungovat sám.