Jak se zbavit ze způsobů, jak se zbavit brady

Ošklivý chin může zničit i velmi sladký obličej, dvojitá brada nejde nikomu, dokonce i v případě, že žena je samo o sobě úplné. To je důvod, proč majitelé ošklivé podbradku se často ptají na otázku „Jak se zbavit bradě?“

Chin - to je váš osobní „zásluhy“ a budete moci zbavit sami, stačí být trpělivý a důsledně provádět speciální cvičení.

Existuje několik důvodů, proč máme druhou bradu skloněnou hlavou při procházce, zlozvyk spaní příliš vysoký polštář, čtení, vleže, i elementární neochota k péči o pokožku brady a krku.

Jak se zbavit bradou na jeho vlastní. Chcete-li se zbavit bradě dělá pravidelná speciální cvičení:

• Vytáhněte dolní čelist dopředu a držet tak na několik sekund;
• Potom naopak zasunout čelisti uvnitř a také zopakoval pobyt v tomto stavu po dobu 20-30 sekund;
• Vypláznout jazyk tak daleko, jak je to možné, a držet, opakujte cvičení 20 až 40krát;
• P roiznesite střídající samohlásek abecedy, každý zvuk Sing po dobu jedné minuty;
• Pat the back of rukou na bradě;
• Naklonit hlavu dozadu a tah na bradě a krku, tahání pokožky dolů;
• Zvedněte spodní ret a nos zůstat v této poloze;
• Lehněte si na záda a snaží se držet hlavu na váze;
• Do cvičení „Žirafa“, tento stojan vzpřímený, narovnat ramena, záda rovně, se snaží vytáhnout krk jako IPO výše a držte v této poloze.

Udělat obklady na krku, střídavě teplou mokrý ručník, pak studenou, takže vám přinese svaly tón a pokožka je utažena znatelně. Můžete také navlhčit ručník s teplou vodou a pat ho na bradě.

Dobře utáhnout svaly bradou knihy, které chcete zachovat barvu tak dlouho, jak je to možné. Zkuste si vzpomenout, tuto situaci a pokusit se udržet tuto pozici po celý den.

Ti, kteří mají již jasně viditelný bradu, pomůže obklad citrónové šťávy a jablečného octa. Je třeba smíchat šťávu a ocet, tekutý obmoknut do gázy a dát ho na bradě a krku, horní uložení celofán a zabalit ručník. Udržujte obklad musí být půl hodiny, poté opláchněte a naneste novou gázu, která by měla být namočen do ledové vody. Pokud jste tento postup dělat pravidelně, pak za pár týdnů, brada se znatelně méně