Jak se zbavit hlenu v nose

Když sedavý způsob života, častá nachlazení a podvýživa v nosní dutině produkuje velké množství hlenu. Ona nahromaděné v průběhu mnoha let a pronikne do porézní struktury tkáně, díky čemuž se snižuje závažnost nejen čich a sluch, ale to je často mylně považovány za poruchy související s věkem. Budeme-li se zbavit hlen v nose, je možné nejen zlepšit čich, ale také, aby se zabránilo nepříjemné následky.

Existuje mnoho způsobů, zbavit hlenu, takže každý může vybrat něco pro své chuti. Může být promyty fyziologickým roztokem nos odvar nebo odvar jehličnan. Flush můžete nejen pomocí injekční stříkačky, ale zatažení řešení nos z talířku. Můžete jednoduše dlouho kloktat se stejným borovice vývaru nebo převařenou vodou. Tyto látky jsou dobře zkapalnění hlenu a jeho závěry.

Pro přípravu roztoku chloridu sodného se půl litru vody a 2 lžíce soli. Připravit odvar z borovice podle pokynů dodaných se smečkou. Po ranní toaletu bez obav začít mýt nos.

Pokud se rozhodnete použít talíř, zalijeme vývarem z jeho vyvolených. Naklánět vanu, držet jednu nosní dírku a zatáhnout řešení toho druhého. Stejným způsobem musí být umyty a druhé nosní dírky. Neměli bychom zavřít ústa, ale měla dýchat pouze nosem. Pokud to uděláte všechno správně, bude voda proudit přes ústa.

Flush by měl být tak dlouho, dokud voda nebude vypracován volně a bez překážek proudění. Pamatovat vysmarkivatsya po každém umytí. Aby nedošlo k opustit zbytky slizu důkladně vykloktejte několikrát vodou.

Pokud jste se rozhodli stříkačku, a pak také vejdou do ní, aby se rozpustil. Ohýbat hlavu a nalijte do nosní dírky plné stříkačky a vysmrkal. Opakujte postup s druhou nosní dírku. Pokud to uděláte všechno správně, bude voda téct z druhé nosní dírky. Nezapomeňte kloktání, aby se zabránilo zbytky slizu.

Můžete zbavit se hlenu v nose pomocí kloktání. Více z výše uvedeného roztoku a kloktadlo 20 krát za 20 sekund. Sliz poteče dolů zadní stěny nosohltanu, takže se nemusíte to zapomenout a pokračovat vypláchněte kašel. Vypláchnout do té doby, dokud se veškerý hlen vyjde. Takový postup by měl být každý den. Je také dobré pomáhat a prevenci nachlazení choroby.