che.ungurury.ru

Řepa: prospěšné vlastnosti cukrové řepy a jeho šťávy

Užitečné vlastnosti řepy v důsledku přítomnosti v něm vitaminů A, C, PP, skupiny B, minerální látky (měď, hořčík, fosfor, jod, draslík, železo, vápník), kyselina listová, betain, bioflavonoidy. Jeho použití jako tonikum, zlepšuje metabolismus a trávení prostředky. Řepy schopni odstranit toxiny, které se hromadí v těle. Jeho listy obsahují vysoké množství vitamínu A, a kořeny - vitamínu C. Použití řepy jídla a zabraňuje růstu zhoubných nádorů.

vitamin B9 V řepy dost, aby se zabránilo onemocnění srdce. Kromě toho, tento vitamín se podílí na produkci hemoglobinu, brání vzniku leukemie a anémie.

díky Přítomnost kyseliny listovéřepa vyznačující omlazující vlastnosti. Další anti-aging řepa element - křemen, které jsou nezbytné pro zdraví kostí, kůže a cév. Červená řepa je užitečná pro osoby, které trpí v důsledku zpoždění v tělní tekutiny, stejně jako všechny ty, kteří trpí obezitou. řepa Čistí krev ledvin a snižuje kyselost organismu, přispívá k čištění jater stimuluje mozek, podpora duševního zdraví, vykazuje vasodilatační, uklidňující, antisklerotická účinek.

Užitečné vlastnosti řepy šťáva




syrové řepné šťávy pomáhá s hypertenzí a aterosklerózou. Řepa vývar, vařené řepy - vynikající diuretikum a projímadlo.

Kořeny hodně pektinu, který pomáhá chránit před účinky radioaktivních a těžkých kovů. Pektin výstup cholesterolu a inhibuje množení škodlivých mikroorganismů ve střevech.

Vzhledem k značnému obsahu v kořenech mědi a železa, řepa vykazují krvetvorných vlastnosti. Používá se s různým stupněm anémie a stavů, které jsou spojeny se slabostí krevních cév.

Červená řepa je užitečná při ztrátě pevnosti a vyčerpání po nemoci. V těchto případech se doporučuje pít řepné šťávy před jídlem třikrát denně.

řepné šťávy cenné pro zlepšení krevního vzorce a obecně tvorbě červených krvinek, zejména. Pro ženy je obzvláště užitečné, pokud považováno za nejméně půl litru denně mísí s mrkvové šťávy.

Červená řepa je známá pro vynikající čistící vlastnosti, ale pít řepné šťávy by měla být zahájena postupně, aby nedošlo k způsobit nevolnost nebo závratě. První doba je obvykle lepší pít směsi s převahou mrkvová šťáva, postupně se zvyšující množství řepa. Stačí jeden až jeden a půl šálky řepné šťávy dvakrát denně. Během menopauzy, tento postup dává dobrý efekt, výraznější než při syntetické hormony.

V řepy obsahuje 50% sodíku a 5% vápníku, které podporuje rozpouštění oxalátových solí, které se hromadí v krevních cévách v důsledku použití vařeného jídla. řepné šťávy doporučeno pro kalení nebo křečové žíly, krevní sraženiny.

Navzdory zásluh, by si měli uvědomit, že řepa by neměl být používán pro ty, kteří mají slabý žaludek, nebo překyselení žaludku. Vzhledem k obsahu kyseliny šťavelové je nutné omezit její použití pro všechny, kteří trpí urolitiáza, ledvin a močového měchýře.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru