Příčiny zácpy u lidí

Tento problém je trapné jít k doktorovi. Na něm nebudete mluvit otevřeně s kolegy v práci. Pouze při komunikaci s nejbližšími lidmi vědí, že toto utrpení není jen vy. To vše potvrzuje, že zácpa - delikátní problém. Jste připraveni zjistit všechny příčiny zácpy v lidském těle? Zácpa je považován za chronický nedostatek židli po dobu tří dnů.

Navzdory tomu, že práce střeva je velmi individuální, existují lékařsky zobecněný koncept normálního pohybu střev. Předpokládejme, že dospělý židle může být třikrát denně až třikrát týdně. Není nutné se na to zapomenout na individuálních vlastnostech organismu! Frekvence a povaha židle je ovlivněna charakterem potravy, fyzické aktivitě člověka, a dokonce i náladu. On frekvence stolice je do značné míry ovlivněn charakterem síly. Střevo začíná být líný, pokud váš stůl málo zeleniny a vlákniny. Jíst studená jídla, lásky pro fast food a nezdravé jídlo - jistý způsob, jak pro tvorbu zácpy.

Zácpa - záležitost ženská. To není tak docela pravda. Avšak výskyt zácpy je stále více vnímavé ženy. Existuje určitá délka života, kdy se problém se stává akutní. Zpravidla to padá na věku po 40 letech. Jaké změny v ženském těle? Hlavní vliv hormonální změny. S věkem, změnou návyků, nedostatkem fyzické aktivity. Dávejte pozor na denní příjem tekutin. Nejčastěji je snížena.

Že neexistuje žádná zácpa, pít vodu. Použití dostatečným množstvím tekutiny - nejlepší prevence zácpy. Jsou-li v důsledku onemocnění srdce a ledvin žádné kontraindikace, pít alespoň 1,5-2 litry vody denně. Mějte na paměti, že kapalina v podobě silného čaje a kávy bude brzy, ale naopak k zácpě než měkkého křesla. Jako vhodné pít nesycené vody, ovocné nápoje, ovocné šťávy, ale v omezeném množství. Oprávněně za to, že sklenici studené vody v dopoledních hodinách - klíč k měkké křeslo ve večerních hodinách.

Laktobacily a bifidobakterie šetří ženy z vývoje střevních infekcí, napomáhá vstřebávání vitamínů a obecně léčí tělo. Pod vlivem negativních faktorů - příjem některých léků, zatímco špatná výživa a jednoduché změny související s věkem - mění charakter střevní mikroflóry. Z tohoto důvodu - bolesti břicha, nadýmání a zácpa. Kavkazem již dlouho klade velký důraz jíst mléčné výrobky. V průběhu času se podařilo při vysvětlování léčivé vlastnosti těchto nápojů. Za prvé, že příznivě ovlivňují střevní mikroflóru. Proto je výsledek: normalizovat židli a cítit se lépe!

Delší zácpa - příležitost, které mají být přezkoumány. Příčiny zácpy jsou různé. Mezi nimi jsou relativně neškodné fyziologické příčiny, stejně jako potenciálně nebezpečný stav. onemocnění střev - kolitida, nádorové procesy - v určitých fázích může následovat zácpa. Na koho se mohu obrátit? Chcete-li začít, přejděte na terapeuta. Pokud je to nutné, bude vás nasměruje k proktologa nebo operatéra. Návštěva nemůže udělat jednoduchou kontrolu. Také byste mohli potřebovat, laboratoř a instrumentálních vyšetření.