che.ungurury.ru

Hygiena ústní dutiny

Hygiena ústní dutiny Ústní hygiena je velmi důležité, protože to může chránit zuby před různými nemocemi, včetně paradentózy a zubního kazu. Hygiena implementovat mohou používat různé metody a prostředky. Hygiena ústní dutiny je rozmanitá a zubní pastu, kartáček na zuby a všechny druhy prášků a máchání a dokonce i speciální nitě. Všechny z nich jsou velmi důležité a je třeba k ústní hygieně.

Ústa naplněna různorodou mikroflóru. Tato mikroflóra může poškodit vaše zuby, pokud není včas zbavit. Mikroorganismy přispívají k hromadění plaku a jeho množství může vést ke vzniku zubního kazu, tak na potřebu odstranit plak a to by mělo být provedeno s kartáčkem na zuby, a v některých případech můžete použít zubní nit a párátka.




Jaká je role zubního kartáčku? Hlavním úkolem kartáče čistit povrch zubů od plaku a zbytků potravy. Při výběru zubní kartáček by měl brát v úvahu věk osoby. Pro děti vyrábí speciální malý kartáček. Je důležité vybrat si kartáček na zuby, protože nesprávně vybraná kartáč je nevhodné k použití. Pokud existuje nějaký abnormalita nebo chcete-li zvolit ideální stopu pro sebe, pak se budete muset zeptat svého zubaře, vědí, že to pochopit nejlepší. Při výběru kartáč třeba vzít v úvahu, že štětiny nebyli těžké, protože může dojít k poškození dásní a zubní skloviny mytí. Použijte kartáč může být delší než 4 měsíce. Ale to vše záleží na kvalitě a pevnosti materiálu, snad to bude trvat ještě méně.

Když děti potřebují ke spuštění si čistíte zuby? To závisí na přítomnosti zubů. Učit děti ústní hygieny je nutné co nejdříve. Za prvé, v době studia, aby vaše dítě kartáček bez zubní pasty nebo zubní prášek. Pojďme si zvyknout na kartáček, poté můžete použít zubní čisticí prostředky. Nyní můžete najít i speciální zubní pasta pro děti. Také v těchto past je uvedeno, jak stará je tato zubní pasta. Zajímavé je, že když se vštípit děti od útlého věku zvyku čištění zubů pravidelně, budou muset tento zvyk po celý život. Také děti milují napodobovat dospělé, takže rodiče příkladem může ukázat, že si čistíte zuby pravidelně je důležité.

Zuby je nutné čistit a to jak zvenčí i zevnitř. Trvání pro čištění zubů by mělo být 2-3 minuty. Pouze 30 sekund, hustá deska se začíná pomalu vymazány. Proto, aby se čištění zubů ve skutečnosti se ukázalo být užitečné, je nutné tento přístup zodpovědně a čistit zuby po dlouhou dobu, jak se říká „vysoká kvalita“.

Nehledě na skutečnost, že zuby by se měly čistit pravidelně, co musíte udělat to efektivněji a správně. Žádoucí čisté zuby po každém jídle. Pokud čištění po každém jídle nefunguje, pak alespoň opláchněte vodou je třeba ústa nehromadí bakterie. Plak obsahuje velké množství mikroorganismů a jejich produktů rozkladu, a pokud nechcete pravidelně čistit zuby alespoň dvakrát denně, zubní kaz a onemocnění parodontu, a pak netrvalo dlouho čekat. Udržujte kartáč nepotřebuje, aby v případě, a v otevřeném kelímku štětiny až nehromadí zárodky. Skříně musí být pravidelně používat v případě cestování. Po zakoupení nového zubního kartáčku je třeba omýt teplou vodou a mýdlem. Také s ohledem na kartáčku by měly mít na paměti, že je přísně individuální. Nemůžete půjčit štětce ostatní lidi, a to i pokud jsou lidé blízcí příbuzní. Pro odstraňování zbytků potravin v mezerách mezi zuby, je nutné použít tenký zubní nit, jednorázového použití. Nemyjte zuby šicí jehly, nebo jiný hardware, mohou poškrábat sklovinu a poškození dásní.

Prášky, zubní pasty a oplachuje všechny tyto finanční prostředky použity na ústní hygienu. Mnoho lidí nyní prášek zubu, ale jejich použití způsobí nějakou škodu na zuby. Významnou nevýhodou zubního prášku, je to, že velmi vymaže zubní sklovinu a zuby stávají příliš citlivá. Z tohoto důvodu jsou tyto prášky k čištění zubů by měla být několikrát týdně. Zubní pasty jsou léčebné a jednoduché hygiena. Ten jednoduše čistit povrch zubů a dát si osvěžující dech. Tyto pasty jsou vhodné pro lidi, kteří nemají žádné problémy se zuby. Zubní pasty v zákrytu s zubního prášku více šetřící účinek. Terapeutické a profylaktické pasty je užitečná pro léčení a prevenci zubního kazu. Vypláchnout ústní dutinu po čištění zubů užitečných bylinné čaje, jako je třezalka tečkovaná, máta peprná, borovými větvičkami.

V počátečních fázích zubního kazu je důležité obnovit sklovinu. Všimněte si, že počátek kazu může být na zuby reakci na kyselé, sladké i slané potraviny. -Li jíst bolest, tam jsou světlé skvrny na povrchu zubů, měli byste okamžitě vyhledat pomoc u zubaře. V časných stádiích, můžete pozastavit vývoj onemocnění a více než obnovit sklovinu. Ale všimněte si, je to možné pouze v případě, neodkládejte cestu k zubaři. Také hraje důležitou roli výživy při léčbě zubního kazu. Tělo má jednat sacharidy, bílkoviny a zdravé tuky. Je rovněž nezbytné zvýšit potravinářské výrobky, které jsou bohaté na minerály, jako je atom fluoru, hořčíku, fosforu, vápníku. Obohatit jídelníček a je třeba tyto produkty: zelenina, ovoce, mořské řasy, vejce, tvaroh, ryby. Ale stravitelných sacharidů je třeba omezit - tyto sušenky, koláče, cukroví, pečivo. Také obrovskou roli v udržování ústní hygiena hraje zubní zdraví prostřednictvím různých prostředků, které jsou nyní obrovské množství. Hlavní věc je zvolit správnou péči o ústa, a držet se ho po celý život. Jak můžete vidět, bude dobré zubní péče pomoci zabránit zbytečným problémům.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru