Jak posílit slabé cévy v nose

Během dospívání, děti mají často krvácení z nosu. Jedním z nich je přerůst jeho stáří, a jiní zůstanou tyto problémy pro celý život. Mnoho lidí ani neví, jak se posílila slabá krevní cévy v nose a co je příčinou tohoto onemocnění. To není jen škodlivé pro tělo, ale především vytváří nepohodlí pro osobu při krvácení začíná není ten správný čas a na nesprávném místě.

důvody

Slabé cévy vznikají, když špatnou stravou, nedostatkem vitamínů a minerálů. Může být převedena na vás v rámci dědictví od rodičů. Plavidla nemůže tolerovat extrémní teploty, a to zejména pokud jste v horku, a pak šel ven do zimy, nebo vice versa. Nemalá význam je vysoký krevní tlak, ve srovnání s jinými chorobami. Sedavé jedno možné příčiny slabosti kapilárních stěn. Časté onemocnění nosohltanu, jako rýma a nazofarengit také způsobit slabost cév v nose.

klinika

Osoba, která se cítí neustále ucpaný nos, měl potíže s dýcháním, pokles pouze poskytnout úlevu asi pět hodin, a pak zase zpátky. V tomto případě nedochází k vybíjení. Současná přetrvávající krvácení, při nízkém zatížení, světlo dopadající na špičku nosu, čištění nosní dírky, přesycení půdy nebo nervové zhroucení. Jejich objem je malý a rychle nastavit pomocí cév nebo drog cév zužuje. Slabost, bolesti hlavy, nevolnost a ztráta vědomí jsou další příznaky onemocnění. By měly být vyloučeny i jiné možné onemocnění, jako jsou onkologie krve, hypertenzní krizi, anémie nebo trombocytopenická purpura.

prevence

Na slabých cév v nose, aby posílila potřebu začít dělat jogging v dopoledních hodinách, nebo před spaním. Třídy musí být prováděny s menším zatížením a pomalu, aby byly silnější. Musíte se naučit, jak dýchat, vdechování nos a ústa dýchání. Distanční běhy by měl být malý, můžete dokonce stačí použít rychlou chůzi. Dobrý na posílení kapilár mohou využít taneční kurzy a plavání. Vzduch v bytě by měl hydratují speciálních zvlhčovačů vzduchu, klimatizačních jednotek, nebo dokonce použít nádobu s vodou, dát do bytu, kde spát, a to zejména v případě tohoto panelového domu, pak je třeba dát do každé místnosti. Tato metoda vlhkosti je dobré, protože to je vaše cévy zlomit, ale zvlhčuje je jediný, a stávají se pružnější a elastická.

Kontrast sprcha by mělo být provedeno každý den pro celé tělo a obličej, alternativní teplou a studenou vodou. Tyto postupy by měly být provedeno asi půl roku, ale je možné je provádět po celou dobu, takže si jen zlepšit stav vašeho slabého kardiovaskulárního systému, a to nejen v nose, ale i po celém těle. Léto je vhodné jít k řece a koupat se v zimě můžete začít tvrdnout, takže můžete rychle posílit své tělo.

Jíst vitamíny skupiny, je-li žádné peníze můžete koupit „ASCORUTIN“ nebo „Vitamin C“. „ASCORUTIN“ zahrnuje nejen kyselinu askorbovou, ale Rutosid, komunikovat, a snižují propustnost kapilár a ne rozebrat. Tento lék by měl konzumovat 4-5 měsíců na tabletu dvakrát denně. To je jen nutné vzít v úvahu kontraindikace a případných alergických reakcí. Není doporučeno používat pro lidi se zálibou útvary trombózy nebo křečové žíly, že snižuje účinek antikoagulancií. „Vitamin C“ se používá na půl gramu za den a na dlouhou dobu. Je dobře, a to nejen proto, že může posílit slabé cévy, ale má antialergický účinek, a také vrtat s virem a posiluje imunitní systém. Tento lék při léčbě hlavních slabin cév v celém těle.

Správná výživa, závisí na tom celou stav vašeho těla a vnitřních orgánů. Je nutné použít přípravky na zvýšení množství kyseliny askorbové:

- zelí;

- paprika;

- květák;

- ředkev;

- šťovík;

- špenát;

- pomeranče;

- jahody;

- citron;

- černý rybíz;

- Sušené šípky;

Dobré vaření kompoty, používat čerstvé bylinky, nebo jako jsou saláty. V zimě si můžete dát ovoce a zeleninu do mrazáku a po celý rok připravovat jídlo. Koneckonců, nikdo lék nemá vitamin a absorpci minerálů, a to jak z čerstvých surovin.

Užitečné inhalace s bylinkami a tím posilovat krevní cévy, snížit zánět a otok nosní dírky, používat heřmánek, měsíček, šalvěj. V některých městech, tam jsou solné doly, aby byly užitečné, aby děti a dýchat vzduch po dobu 10 dnů, v tyto doly jsou vždy při nízkých teplotách a jsou v hlubinách země. A jsou účinné pro chronickou rýmou nebo zánětu vedlejších nosních dutin, protože přispívá k posílení kapilár v nosohltanu. Není to špatný vliv mají také solné lázně může být užíván v létě na dovolené na moře. Je nutné provést kloktat slanou vodu, vybírání nosem a plivat ústy. Tyto postupy mohou být prováděny tak dlouho, jak jste na dovolené a spojit s těmi, které se jim líbí.

Doma v zimě nebo když je vzduch suchý dělat tamponádu s oleji, můžete použít rakytníkový Tarry, nebo použít „Aekol“ - vitamin A a E ve formě oleje, nemají žádný zápach, ani chuť. Ale hydratační, hojení a protizánětlivé účinky jsou vysoké. Vatovou tyčinkou, aby se hůl, máčené v másle, hůl do každé nosní dírky po dobu jedné hodiny, po celý den a po celou dobu, dokud se vzduch stane vlhký v bytě. Můžete použít olivový olej nebo máslo, jsou prostě nosní dírky mazané vatovou tyčinkou třikrát denně.

Prevence provádí v době bylo možné, aby se zabránilo další nemoci, které se vyskytují na pozadí slabých cév. A bude vám pouze pozitivní emoce a dobrou náladu.