Jak urychlit růst nehtů?

Je obtížné najít dívku, která by mě nenapadlo dlouhé a krásné nehty. Dlouhé silné nehty byly dlouho považovány za symbol dobrého zdraví, péče, přitahují nejen vypadá módní žen, ale i mužů. Také dlouhé nehty opticky rozšířit ruku a udělat půvabné prsty. To je důvod, proč je tak důležité, aby ženy mají dobré nehty a, samozřejmě, že se divit, jak je možné, aby urychlila svůj růst.

Že máte mírné představu o tom, jak pěstovat nehet, několik slov o její struktuře. Hřeb je nadržený průhledná plocha bez nervových zakončení a krevních cév. Živiny zadat nehtovou ploténku z krevních cév, které jsou umístěny pod nehtové ploténky v kůži. Stav nehtů závisí na vaší životní styl a stravu, méně často spojován s dědičnými chorobami a nehtové ploténky.

Nyní kosmetické salony mají kosmetické procedury na nehty a urychlit jejich růst. Ale na vědomí hmatatelné výsledky, budete muset jít přes průběhu léčby, a to vše se váš čas a peníze. Jednodušší a výhodnější urychlit růst nehtů sami, stačí následovat naše rady.

Jak urychlit růst nehtů: výživu

Za prvé, pokud chcete urychlit růst nehtů, měli byste věnovat pozornost do svého jídelníčku.Jíst více potravin, které obsahují vitamíny A a B - je jakýkoliv greeny, rajčata, mrkve, zelí, játra a klíčící pšenice. Jíst potraviny s vysokým obsahem vápník (Mléčné výrobky, zejména sýr) a křemík (Cibule, špenát a mořské plody). Zahrnout do svého jídelníčku potraviny s jódem, síry a železa. V zimě a na jaře, brát vitaminové doplňky. Také si pamatuji, že strava s nízkým obsahem bílkovin a tuků negativně ovlivňují stav nehtů.

Jak urychlit růst nehtů masáže

Masážní prsty příznivý vliv na růst nehtů, protože během masáže cirkulace je zvýšena, a přivádí živiny ve velkém množství v nehtové ploténky. Můžete požádat svého partnera udělat příjemnou proceduru, nebo jej provést sami. Začít s lehkým pohybem hnětení, a pak zvýšit intenzitu, ale pohyb nesmí být příliš ostré nebo více bolestivé, odkazovat se na jejich stavu. Masáž se nejlépe provádí pomocí slunečnicového nebo rostlinný olej, mohou být přidány do vitaminů A a E a esenciálních olejů podle vašich představ. Provede se postup pro každý den 5-10 minut.

Kromě masírujte prsty, můžete tak učinit přímo masáž většina nehtové ploténky. Chcete-li to provést, použijte starý kartáč a masírovat jí kůžičku a nehty několik minut, pak čistit ruce s výživným krémem.

Jak růst Usora nehtů: koupele

• Nejpopulárnější lázeň pro urychlení růstu nehtů - to v olejové lázni. Pro její přípravu se žádný rostlinný olej, s výhodou olivový olej nebo mandle, teplo do 40 stupňů. Držte nehty v lázni asi 10 minut, načež ruce a nehty mazání výživný krém. Olejová lázeň by měla být provedena, i když 2-3 krát týdně.
• Dobré pro nehty a solná lázeň. Za to, budete potřebovat 1 tabulky. lžíce mořské soli a teplé vody - 1 šálek. Přidejte sůl do vody a nižší na dosah ruky. Volitelně můžete přidat do vany citronu nebo brusinkový džus, pár kapek vitamínu A a E.
• Můžete udělat koupel odvar z bylin - heřmánku, máty, dub série a série.

• grapefruit koupel připraví takto: vzít malý grapefruit buničiny a smíchat s glycerinem a roztokem čpavku 1/4 šálku. Nižší hřebíky v lázni po dobu 15 minut, pak umyjte ruce a potřeme krémem.
• koupelové mýdlo vhodný nejen pro růst nehtů, ale také zjemnit hrubou kůži. Pro něj je třeba sůl - 1 tabulka. lžíce, teplá voda - 1 šálek, tekuté mýdlo - pár lžic. Mýdlo se přidá voda a poté přidejte sůl a spodní ramena ve vaně po dobu 20 minut.
• vitamin vana - Tento lidový lék, který je populární. Vezměte 1/4 šálku slunečnicový olej, vitamin A - 5 kapek tinktura jódu - 3 kapky. Vše promíchejte a držet hřebíky v lázni po dobu 15 minut.

Jak urychlit růst nehtů: jódu pletivo

Jód je velmi příznivý vliv na stav nehtů a jejich růstu. Tento postup je velmi snadné, a týden po pravidelném používání si všimnete výrazné výsledky. Ve večerních hodinách se vztahují na nehty jódu pletivo pomocí vatovým tamponem. Pokud se použije na pásku jemně a citlivě, je již v dopoledních hodinách budou prakticky neviditelná.

Jak urychlit růst nehtů: krém pro růst nehtů

Krém má pozitivní vliv na růst nehtů, ale jeho koupi v obchodě, nebudete jisti na sto procent své účinnosti, takže krém můžete udělat sami oblíbené recepty.

1. Krém s černým rybízem. Vezměte 1 polévková lžíce černého rybízu a stejné množství mouky, přidejte podlahy. stůl. smetany lžíce. Vše důkladně promíchejte a černý rybíz interpretovat. Spread krém na nehty, dát na bavlněné rukavice na rukou a nechat po dobu dvou hodin.
2. Založené krém dětský krém. Připravovat to je prostě přijmout jakékoli dětský krém - 1 tabulka. lžíce přidat zpět 10-15 vitamin D Roztok olejových kapiček, A a E. Všechny směsi, dát na nehty a nechat po dobu tří hodin.
3. Krém s heřmánkem a rakytníku. Tento krém je také vhodný posílit a urychlit růst nehtů. Vezměte práškové květy heřmánku - 2 tabulky. lžíce rakytníku oleje - 70 gr. Oil and daisy-teplo a dusíme po dobu 15 minut, pak vyjměte z tepla a za stálého míchání rovnoměrně. Směs byla dána na nehty, nosit bavlněné rukavice a čekat na tři hodiny, pak odstraňte zbývající krém s vatovým tamponem.

Na růst nehtů ovlivňují stav pokožky, aby se postarat o jeho podpoře. Na pozitivním účinku kutikuly má olej z pšeničných klíčků, které si můžete koupit v lékárně, a vetřete ho na pravidelné bázi v nehtové ploténky každý večer před spaním.

O tom, jak urychlit růst nehtů, viz článek Jak rychle rostou nehty?.

Nehty - indikátor stavu vašeho těla, takže pokud chcete, aby se jim to sluší a zdravý, pak se postarat nejen jejich vzhled, ale i vnitřně - jíst správně, vzdát špatných návyků a pít více vody.

Speciálně pro LadySpecial.ru - Natella