Jak odstranit pytle pod očima?

Změny související s věkem vliv na celý lidský organismus, ale Nejsmutnější je, když se objeví na tváři. Jedním z projevů stárnutí - vzhled váčky pod očima. Muž se začíná vypadat nemocně, unavený, zestárli. Ale pytle pod očima nejsou vždy výsledkem změn souvisejících s věkem, jako jev se někdy stává u mladých lidí. Je možné se zbavit váčky pod očima a, pokud je to možné, jak je odstranit? Ano, do jisté míry, možná, pokud budete dodržovat několik poměrně jednoduchých podmínek.

První podmínka. Výživy a každodenní rutiny

Mezi nejčastější příčinou váčků pod očima mají ještě staré lidi - chronický nedostatek spánku. Tam je další důvod - porušení vody a soli rovnováhu v těle. S tímto vědomím můžeme formulovat první pravidlo: zvyku jít do postele včas a držet se zdravé výživy.

Spánek nedoporučuje méně 7 hodin a s výhodou 8. Hlava během spánku by měly být umístěny mírně nad tělem, že je lepší mít nízký polštář, nebo ještě lépe - ortopedickou s správné poloze krku. Matrace by měla být pevná látka nebo polotuhá, přírodní deka - z bavlny nebo vlny. Pokud jde o potraviny, je v první řadě, budete muset vzdát slaný, uzeniny, omáčky, včetně majonézy, sycené a alkoholických nápojů. Během dne byste měli pít hodně vody, ovocné nápoje, ovocné kompoty, čaj z bylinek, ale nepotřebují pít před spaním.

Druhá podmínka. cvičení

Cvičení jsou obvykle doporučuje ke zlepšení zraku, a jsou ideální pro zbavit váčků pod očima. Provádění cvičení, můžete posílit svaly oka, zvyšuje lymfatickou drenáž.

• Střídají silné šilhající oko a otevření - 18 krát.
• Přesunout oči: nahoru-dolů-vlevo-vpravo k odmítnutí, opisují kruhy v očích jeden, pak druhý - 18x v každém směru.
• Rychlé blikání po dobu 30 sekund. Pak se podívejte bez mrknutí na jednom místě dalších 30 sekund a znovu zamrkal.
• Kreslit mentální spirálu, ustupující do dálky a obrysem očima dopředu a dozadu.
• Cvičení je dobré pro jeho jednoduchost a skutečnost, že je lze spustit kdykoli a na jakémkoli místě. Hlavní věc - nezapomeňte do nich, a to pravidelně každý den.

Podmínkou třetí. masáž

Masírovat oblast kolem očí je nutná. Každý den, naneste krém s kolagenem, elastin, kyselina hyaluronová, což je extrakt z petržele, přesličky, šalvěje. Pak se velmi lehký klepnutím pohyby konečky prstů postupuje od vnitřního koutku oka na horním víčkem k okraji oka a pod očima k vnitřnímu rohu.

Podmínkou třetí. Použití lidových prostředků

Jednoduché, ale velmi účinné recepty, které vám pomohou vyřešit problém nedostatečně oka pytlů.

• Každý den, otřete obličej a oči kostek ledu z bylinné čaje na šalvěj, heřmánek, petržel.
• Tea obklad. Naneste teplé čajové vaření nasáklé bavlněné polštářky na oči a držet 10 min., Pravidelně ponořením do teplé svařování.
• Brambor ve slupce. Vařené brambory nakrájíme na poloviny připojit do očí, zachovat chladnou hlavu.
• Kontrastní lázní pro oči. Udělat infuze šalvěj, petržel, heřmánku a měsíčku. Polovina infuze vychladnout, ohřívat druhou polovinu. Naneste střídavě do očí tampony namočenými v těchto částech studené a teplé infuze.