Je to možné v průběhu těhotenství: barvit si vlasy, pití kávy, čaje, pilotovat letadlo, vykoupat?

Každá žena, u dítěte čekací doby vyvstává mnoho otázek - co můžete udělat, a co ne během těhotenství, je bezpečné pro dítě a že mohou mít negativní dopad na její rozvoj. Vezměme si některé nejčastější dotazy.

Mohu si obarvit vlasy v průběhu těhotenství?

Zvláštní studie o vlivu jednotlivých složek nátěrových komponent pro vlasy na plod nebyly provedeny. Ano, barvení vlasů (s výjimkou typu henna rostliny), obsahuje mnoho škodlivých látek, jako je například peroxid vodíku, resorcinol, amoniaku, ale jejich průnik přes kůži do krve, je velmi malý. Placenta chrání plod od jakýchkoli toxických látek, což poškozuje dítě nebude.

Můžete si barvit vlasy ne více než 1 krát za 2 měsíce pouze kvalitní barvy a v podmínkách dobré větrání místnosti. Když těhotenství je více než kdy jindy relevantní zkouška citlivosti na barvy, které mnozí ignorují, protože i na známých složek může rozvinout alergie.

Pít kávu?

Jednoznačná odpověď zní ne. Lékaři nedoporučují pít kávy těhotné následujících kategorií: s hypertenzí, riziko osteoporózy, onemocnění ledvin, silné toxicity, zánět žaludku a vředové choroby, stejně jako zvýšená hladina cholesterolu v krvi. Kromě ztužení akci a příjemnou chuť, káva je diuretikum, hypertenzní účinek, vápník uvolňuje z těla a zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi. Pokud jste spadají do kategorie zákazu, ale život bez kávy nemyslím - nahraďte ji čekanku, které mají stejný vkus.

Pokud žena nemá před těhotenstvím nepije kávu, březost není zrovna potřeba začít, aby tak učinily. V případě, že káva byla obvyklá drink, byste měli pít dodržovat následující zásady:

• obvyklá dávka kávy na 1 šálek rozdělené na dvě části;
• vypít ne více než 2 šálky za den;
• nepijí kávu na lačný žaludek a v noci;
• přidat pít mléko nebo smetanu.

Kouření?

Cigareta není vhodná složka - jakýkoliv pochybovat těhotenství může vyzkoušet své „bohaté“ chemického složení Internetu (viz video. Co dělá moderní cigarety). Ale na rozdíl od nedostatku užívání, cigarety - to je zřejmé ublížení. Ovoce s kouřením matek trpí hypoxií úplně, někdy vyšší riziko rakoviny patologie, malformace srdce, kostí a dalších orgánů. Předčasný porod, malé děti, organické léze centrálního nervového systému - to není úplný seznam následcích kouření během těhotenství. Dokonce i když si přestat kouřit během těhotenství zlepšuje prognózu pro dítě (viz. kojenecká úmrtnost se snižuje, pokud žena ukončí kouření během těhotenství).

Někteří kuřáci se dozvědět o budoucí mateřství, přejít na vodní dýmky. Ale to sebeklam, že není o nic méně škodlivé, protože na sobě stejný tabáku s maskující látky.

A co nové fangled elektronické cigarety? Podle studie amerického FDA odboru, v kouři z elektronické cigarety obsahuje velké množství nebezpečných chemických látek, včetně diethylenglykol a nitrosaminů, známé karcinogeny. Většina testovaných tekutin na čerpacích cigarety obsahují nikotin, ačkoliv jeho část není stanovena. tj Elektronická cigareta - ne menší zlo, než normální cigarety.

Pít alkohol?

Ne. Žádný doktor nebude odpověď na tuto otázku není jednoznačná. Alkohol je škodlivý v kterékoli fázi těhotenství. z krevní ethanolu matky volně prochází placentou a fetální krevní oběh, způsobuje hypoxii a narušují normální vývoj. Důsledkem může být různé vrozených vad, fetální malnutrice, cerebrální hypoplazii a další.

Představa, že nemůžete pít alkohol údajně během prvních 12 týdnů a poté může být velmi špatné. Ano, v prvním trimestru alkoholu vede k větší patologií, jako těla jsou položeny. V budoucnu se zrání všech tělesných systémů, a alkohol může narušit tento proces.

Pokud opravdu chcete pít - nechat to být nealkoholické víno nebo pivo, a to je lepší - přírodní šťávu!

Pijte černý a zelený čaj?

Zelený čaj černý užitečné, protože Obsahuje více antioxidantů a minerálů. V tento nápoj obsahuje téměř stejné množství kofeinu jako černý čaj, a proto mohou zvyšovat krevní tlak a způsobit nespavost. Kromě toho, zelený čaj podráždit trávicí trakt a zabraňuje vstřebávání kyseliny listové (viz. zelený čaj v průběhu těhotenství).

Černý čaj může způsobit pálení žáhy a ve velkém množství zvyšuje vymývání hořčíku. A ujistěte se, aby se vzdal pití Levné čajové sáčky.

není na škodu, za předpokladu, že se žena cítí dobře po pití nápojů, 2-3 šálky denně slabého čaje s mlékem: můžete shrnout. Nejbezpečnější pro těhotné ženy je bílý čaj s méně kofeinu a dráždivých látek, ale tento nápoj nemůže být zcela nahrazen požadovaným množstvím denního příjmu tekutin.

Brát antibiotika?

Bohužel, neexistuje žádná bezpečná antibiotika pro těhotné ženy. Každý výrobce udává v souhrnu, že lék může být aplikován těhotným ženám pouze na lékařský předpis.

antibiotika nebezpečí spočívá nejen v teratogenitu, ale také ve vedlejších účinků, které se často vyskytují právě na nastávající maminky a ohrožují normální průběh těhotenství. Nepříjemný aspekt antibakteriální léčba a dysbacteriosis. Nejnebezpečnější skupiny antibiotik jsou: aminoglykosidy, cefalosporiny, tetracykliny, sulfonamidy.

Lékař nikdy předepíše antibiotika bez důvodu, ale vývoj u březích bakteriálních infekcí bez antibiotika nemůže dělat. Antibiotika, která by bezpochyby být jmenováni v prvním trimestru, neexistuje. Ale volba lékaře malá - se dává přednost širokospektrá antibiotika, - (. Viz kalkulačku pro výpočet těhotenství týden po týdnu) amoxicilin, azithromycin, které nejsou nebezpečné pro vyvíjející se plod a nejčastěji předepsané těhotným ženám ve druhém a třetím trimestru.

V každém případě, samospráva antibiotika bez lékařského předpisu je zakázáno. Pokud se to opravdu stalo, že droga je třeba vypít, měli přísně dodržovat dávkování a frekvenci, aniž by překročil nebo jejich snížení. Nedolechennaya infekce - je chronické infekční proces, který nese přímou hrozbu pro plod v nitroděložního života nebo krátce po narození (fetální infekce plodu podvýživa, zápal plic, sepse a dalších.).

Vezměte paracetamol?

Paracetamol - jeden z nejčastěji používaných léků. To pomáhá odstranit bolesti různého původu, snížení teploty k neutralizaci zánětlivou reakci.

Stejně jako ostatní drogy, paracetamol by neměl být užíván v prvním trimestru těhotenství. V budoucnu příjem musí být lékařsky odůvodněné, nemůže vzít prášky konzistentně. Bolest hlavy často doprovází těhotenství, ale ne lékař poradí, aby si to s paracetamolem. Nežádoucí účinky, jako je anémie, trombocytopenie, alergie a aseptické pyurie, může výrazně degradovat během těhotenství a stále vyžadují další léčbu.

Paracetamol 1 krát za 2-3 měsíce je bezpečný za předpokladu, že droga je předepsána lékařem. V případě zvýšení tělesné teploty může být na podlaze stupňů přinést teploty dolů bez drog.

Sportovat?

Jakýkoli sport - to je další zátěž na přetížení a tak ženské tělo, která nyní pracuje pro dvě osoby. V zajímavé pozici obtížné udržet rovnováhu, a obvyklé cvičení může způsobit značné potíže. Ale jiné než to, že sport - to je dobrá nálada, posilování svalů a vazů.

Ženy, které dříve věnuje mnoho času sportu, během těhotenství bude obtížné úplně opustit obvyklé zatížení. Pokud zdravotní stav dovolí, a lékař nezakazuje, dovolil lehké sporty, jako je jóga, plavání, dýchací cvičení, cvičení na míči, atd Je nutné, aby se zabránilo traumatické sporty (cyklistika, lyžování), cvičení s vzpírání (činkami, výkon stroje), schody, skákat.

Ti, pro něž sport není prioritou, prostě začít vzít k němu v zajímavém místě. Turistika na čerstvém vzduchu - je to nejlepší cvičení pro nastávající matka.

Sexu?

Pokud lékař zakázal sex během těhotenství - to má dobrý důvod (s největší pravděpodobností, hrozba potratu), zanedbávat jeho doporučení jsou za to nestojí. A co ty ženy, které při této příležitosti neřekl nic, a zeptejte se svého lékaře přímo trapné? Pokud dáte dohromady všechny rady lékařů o tomto tématu mohou být zodpovězeny takto:

• se nedoporučuje mít sex v prvních 2 měsících těhotenství, tj doba aktivního růstu placenty a dítě záložky orgánů, stejně jako v dobách, kdy před odchodem měsíčně;
• V posledním měsíci těhotenství sexu může vyvolat předčasný porod;
• není nutné prokázat nadměrnou aktivitu, pomocí držení těla, ve kterém upnuta žaludek;
• To se nedoporučuje a hluboké vaginální penetrace a anální sex je obecně považováno za nebezpečné;
• byste měli používat kondom.

Samozřejmě, že radost z intimity by měla být radost - aby se dohodly mít sex jen pro touhy člověka, a nejvíce v této době se zbláznit z vlastní zkušenosti, když se dítě nemůže dělat velké škody!

Spí na břiše?

Bezpečně spát na břiše v prvním trimestru - ovoce je stále poměrně malý, a děloha není nad lonnymi kostí. Ve druhém a třetím trimestru, spát na břiše a nemůže být absolutně nepohodlné. Intenzivně rostoucí plod stlačí vnitřní orgány matky, přerušení toku krve v nich. Špetka vnitřní dutou žílu může vést ke značnému narušení odtoku krve z dolních končetin. A ovoce je tato situace nebezpečná.

Nejlepší pozice pro spánek, ke kterému by mělo sebe zvyknout na prvních pár týdnů - to je v poloze na jedné straně. S největší pravděpodobností se tato pozice zůstane nadlouho hlavní a po porodu drobky, pokud chcete kojit.

Plavat v bazénu a rybníku?

Koupání - skvělý sport pro těhotné ženy, aby pomohla posílit svaly pánve, zad, břicha a hráze bez přetížení. Zlepšená cirkulace podporuje normální výživu plodu kyslíkem a respirační trénink svalů je vhodná pro správné dýchání během porodu.

Ale jmenovat bazén bez vědomí lékaře nemůže. Plavání je zakázáno, když: (. Epilepsie, onemocnění srdce, a jiní) hrozba potratu, placenta previa, přítomnost poševní výtok, závažnými chronickými chorobami. Jestliže Vám lékař povolil tento jemný sportu, je třeba dodržovat následující tipy:

• výběrem bazénu nízkou úroveň provozu a neagresivním systému čištění vody (ozonizace, stříbrná);
• pokud se jedná o otevřený vodní plocha, musí být úředně schválen pro koupání, a proto se s osvědčenou kvalitativním složení vody;
• neměli byste okamžitě plavat po jídle nebo na lačný žaludek;
• vzdát třídy potřebné v době všeobecné malátnosti, i když je zaplaceno a „zmizí.“

Sauna a lázně?

Lázeň a sauna je vždy spojena s vlivem vysokých teplot na tělo, a to - riziko potratu nebo předčasného porodu. Proto se v prvním a třetím trimestru těchto rekreačních aktivit se nedoporučují. Je přísně zakázáno navštěvovat lázně a sauny na:

• přítomnost akutních infekcí;
• komplikované těhotenství (edém, těžká toxikóza, placentární odtržení);
• epilepsie;
• srdeční vady.

Celkový čas ve vaně nebo v sauně by neměla přesáhnout půl hodiny. Budete muset nosit speciální pokrývky hlavy pro prevenci mrtvice tepla, pít vodu, aby se předešlo dehydrataci. Hygienické účely a pro prevenci zranění nohy potřebují boty gumové boty.

I když je normální těhotenství není unést páry - v ostrém kontrastu teplotách může vést k prasknutí plodových obalů, které jsou v nejlepším případě skončí driblovat plodovou vodu, a v nejhorším případě - potrat. Druhá hrozba - reakční nádoba pro ohřívání nastávající matka, která může být ve formě slabě nebezpečné hypoxie plodu a trauma.

Chcete-li se vykoupat?

Nemůžete si horkou koupel, protože to je přímá hrozba potratu.

Teplé relaxační koupel je vhodná pro těhotné ženy, protože ve vodě svaly se uvolní, uvolnění napětí z nohy, krev je distribuována rovnoměrně v celém těle. Celková doba řízení by neměla přesáhnout 20 minut.

Není nutné přidávat do koupele různé éterických olejů, omalovánek soli, které mohou způsobovat alergie. Během koupele by měla být vybavena čerstvého vzduchu do místnosti pro prevenci mdloby. Milenec by měl přispět k ponořit do lázně a probudit se z ní, aby se zabránilo pádu.

Řídit letadlo?

Letecká doprava se nedoporučuje pro ženy, vzhledem k tomu, že v případě potratu nebo předčasného porodu se žena bude těžší k poskytnutí lékařské péče - v časné fázi těhotenství (před 12 týdnů), kdy s vysokým rizikem potratu, a v pozdní fázi těhotenství (po 36 týdnech) kvůli riziku předčasné dodávka. Je zakázáno létat u žen, které mají diabetes, hypertenze, trombóza, křečových onemocnění, krvácení a předčasný porod nebo potrat v anamnéze.

V každém případě, žena by měla navštívit lékaře za pár dní před začátkem zájezdu. Pokud období velký, by měl mít povolení od lékaře, protože letecká společnost může odmítnout letu bez tohoto dokumentu.

Lety 1-2 krát 1,5-2 hodiny ve vzduchu v průběhu celého období březosti nejsou nebezpečné. Let přes 4 hodiny se nedoporučuje v jakékoliv fázi, protože neustále nucen v držení těla vede ke zhoršené oběhu. Ale častější lety hrozí hypoxie plodu kvůli sníženým obsahem kyslíku v kabině. Poklesy tlaku může vést k protržení membrány. Působení přírodního záření může negativně ovlivnit vývoj plodu.

Chcete-li Rentgen hrudníku?

Těhotenství - absolutní kontraindikace pro rentgen, ale postup může být uloženo v případě vážných klinických indikací (podezření na zápal plic, plicní tuberkulózy a dalších chorob dýchacího systému).

Ionizujícímu záření je nejnebezpečnější v období 2-20 týdnů těhotenství a vývoje plodu hrozí zastavení, potrat, závažných onemocnění vnitřních orgánů a krve rakovina dítěte.

Solárium a pod sluncem?

Sluneční paprsky na pomoc vývoj budoucí matky je důležitý pro tělo vitamínu D. Pokud lékař nebrání úpal, můžete nechat půl hodiny opalování ve stínu baldachýnem, s chráněnou hlavy a mimo pracovní dobu sluneční aktivity (12-16 hodin). Když se dostane na kůži zvyklý na slunci, a vy můžete užívat na přímém slunečním světle, ale nezapomeňte na možné přehřátí (viz. úžeh), Burns (viz. Co dělat, když na spálení) A dehydratace.

Nadměrné vystavení UV záření zvyšuje hormonální činnost nadledvinek a štítné žlázy, které ohrožují potrat a může také zhoršit existující chronických onemocnění. Nadměrná produkce melaninu vede k těhotenství skvrny.

S ohledem na solária, a přestože je bezpečnější z hlediska bezpečného UV záření (bez spektru), ale je zde nebezpečí přehřátí a spálení. Ze solária se doporučuje zdržet se hlasování.

Zvedat závaží?

Při zvedání závaží výrazně zvyšuje intraabdominálního tlaku, který vyvíjí tlak na dělohu, což způsobuje riziko potratu nebo předčasného porodu. Kost křehkost a drobivost chrupavky může vést k praskání kostí a šlach protáhnout při zvedání těžkých věcí. I taková příjemná věc jako nošení na rukou své vlastní dítě, je nebezpečné.

Maximální přípustné zatížení pro matku - je 3 kg.

Léčit své zuby?

Bolí zub a bolest zubů - je urgentní stavy, které vyžadují lékařský zásah. Zubní kaz je také chronické zdrojem infekce, což je nežádoucí v období těhotenství.

To se nedoporučuje k léčbě zubů v prvním trimestru, ale v případě, že výjimečný stav - zacházení je přípustné. Pokud je to nutné, může lékař provést lokální anestetikum, léky výběru jsou ultrakain a ubestin (ne přes placentární bariérou a nepůsobí na cévách).

Na základě výše uvedeného je zřejmé, že jakákoliv obvyklá činnost dříve, v období těhotenství drahého dítěte by měla být pečlivě zvážena a nechá svého lékaře!