che.ungurury.ru

Jak se zbavit zácpy během těhotenství?

Během těhotenství se změní činnost všech orgánů, které mohou vytvořit podmínky pro celou řadu poruch. Téměř 2/3 nastávající maminky rozvíjet zácpa. Nejedná se o neškodný stav, protože porušení stolic mohou představovat hrozbu pro zdraví žen, a dokonce i vliv na průběh těhotenství. Co dělat, když těhotná tendence k zácpě?
těhotná žena
obsah:

Co je zácpa a jak je to nebezpečné

Jedním z hlavních příznaků zácpa je vzácné stolice - nejméně 3 krát za posledních 7 dnů. Ale i při normální frekvenci stolic někdy mluvit o zácpě. V tomto případě se referenční znak slouží židle, stolička stávají příliš hustý, suchý, lumpy, roztříštěný. Někdy křeslo podobu jednotlivých pelet, připomínající fazole či ovčích výkalech. Snížená hmotnost a celkový objem stolice, pocit neúplného vyprázdnění starostí nebo korku ve střevě.

Zácpa defekace doprovázeno silným a dlouhodobého namáhání. Zvýšený tlak břicha může být nebezpečné v přítomnosti onemocnění srdce a hypertenze, protože se zvyšuje riziko arytmií a dekompenzace srdeční onemocnění. Zácpa je často doprovázeno výskytem hemoroidy, střevní sliznice léze a análních prasklin. Rozvoji chronické záněty mohou šířit do okolních tkání a orgánů. Například můžete obdržet absces (absces tkáně kolem konečníku), u žen, podmínky pro stěny vagíny zánětu.

Když jsou dlouhé stolice ve střevě, se začínají být absorbovány toxické produkty látkové výměny, zvýšení ichorization zbytky jídla. Výsledkem je chronická otrava, celkový zdravotní stav zhoršil. Porucha bilance mikroflóry může způsobit nedostatek vitamínů B, které jsou vyráběny ve střevě prospěšných bakterií.




Zácpa v těhotenství může způsobit hypertonu dělohy, předčasné otevření plodových obalů. To vše může vést k ukončení těhotenství či narozením nedonošené dítě.

Proč těhotné ženy objevit zácpa

Těhotná jablko
Těhotné ženy jsou náchylní ke vzniku zácpy. Hlavní pohyb porušování faktory střeva jsou:

  • hormonální změny, které vede ke zpomalení střevní pohyblivosti působením progesteronu;
  • mačkání zvětšený střev dělohy;
  • změnám v nitrobřišního tlaku, který také ovlivňuje pohyblivost trávicího traktu;
  • zkrácení pracovní břišních svalů, které mění proces namáhání;
  • chudá dieta s malým množstvím vlákniny;
  • omezující příjem tekutin, příjem diuretik v přítomnosti otoku;
  • některé léky (železa a vápníku);
  • nízká fyzická zátěž;
  • Strach z bolesti nebo přerušení těhotenství, což je důvod, proč těhotné ženy potlačuje nutkání, aby se vyprázdnil a málokdy chodí na záchod.

Někdy tam je tendence k zácpě na začátku těhotenství, vlivem hormonu progesteronu vyrobené. Ale často takový problém, kterému čelí ženy z 2. trimestru těhotenství, kdy se vliv tlustého střeva práce má mnoho faktorů.

Jak se vypořádat se zácpou bez drog

Tendence k zácpě během těhotenství, ženy by se měli snažit eliminovat některé z predispozicí - upravit jídelníček a pitný režim, dát tělu racionální zatížení. Jídlo by mělo obsahovat vlákna. Lze jej získat od zeleniny, otruby a cereálie, ovesné vločky, je zvláště užitečná. Protože vlákno není jen přidává objem stolice, stimuluje peristaltiku a je výživná substrát pro mnoho prospěšných bakterií ve střevě. Také potřeba mléčné výrobky, jogurty a to zejména v prvních 3 dnech po výrobě.
kefír
Některé potraviny zvyšují pohyblivost konce trávícího traktu. To švestky, sušené meruňky, řepa a mrkev. Velmi užitečné Obr. To nejen odstraňuje zácpu, ale i vyživuje tělo těhotné mnoho užitečných stopových prvků a vitamínů, snižuje sklon k trombóze. Ale to by mělo být užíván s opatrností u pacientů s arteriální hypertenzi a alergickými reakcemi.

K dispozici je jednoduchý a bezpečný způsob, jak zlepšit fungování střev. Chcete-li to provést, spusťte ráno se sklenicí čisté vlažné vody, by bylo dobré přidat do plátkem citronu nebo půl lžičkou medu. Je-li půst voda stimuluje peristaltiku zažívacího traktu a má příznivý vliv na metabolismus.

Pokud není žádný ochranný režim, během těhotenství nemusí lhát. Měřeno walking, gymnastika, speciální třídy v bazénu nebo v tělocvičně stimulovat střeva a zlepšit celkový zdravotní stav. Pro snížení tlaku dělohy na střevo těhotné přednostně několikrát denně, aby se pozice kolena loket. Bude také přispět ke snížení bolesti zad a zlepšit venózní odtok z dolních končetin.

Jaké léky mohou pomoci při zácpě

Jsou-li non-farmakologické opatření nejsou účinná, lékař může doporučit některé léky těhotná. Použité projímadla by měla být měkká a bezpečná pro plod. Z tohoto důvodu nemůžeme brát drogy Senna a řešetlákový, protože mohou mít vliv na vývoj dítěte. Nepřijatelné, nálevy, které by mohlo vést k začátku porodu.

Schválen pro použití Dufalac microclysters (microlax). Někdy můžete použít glycerin čípky, které dráždí receptory v konečníku a podporují rychlé vyprazdňování žaludku.

Je-li žena, je strach z bolesti při defekaci, je pravděpodobné, že ona má anální trhliny nebo hemoroidy. V tomto případě je zbytečné konzultace proctologist a použití speciálních rektální čípky s anestetiky. Se zácpou v těhotenství je možné a nutné bojovat. To nejen zlepší zdravotní stav žen, ale také snížit riziko různých komplikací.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru