Co má dělat, jak se zbavit akné

Zjednodušeně řečeno, každý z nás jednou čelit tomuto problému. Nichž pouze prostředky nebyly použity ve snaze najít atraktivní, zdravou a čistou pokožku.

Tak, jak se vypořádat s akné?

Nejprve je třeba určit povahu akné. Důvodem pro ošetření u lékaře bude poskytovat následující funkce: je zde stále velký počet nových míst, a starý zároveň neprojdou, je bolest. S největší pravděpodobností, váš lékař předepíše potřebnou léčbu. V případě, že akné se tvoří jen občas, můžete si jistě pomůže pravidelný, kompetentní a řádnou péči o pleť.

Žádné odborné znalosti v oblasti nepotřebujete. Musíš se naučit a dodržovat několik základních pravidel - čistící, hydratační a výživy. To je s ohledem na váš typ pleti důležité zvolit ošetřovatelskou program. Pokud si správně vybrat masku, pomůže zmírnit zánět a pozitivně ovlivňují stav kůže.

Tam je mýtus, že pokud často mýt v průběhu dne, můžete se zbavit akné. To je absolutně není pravda, ve skutečnosti, akné je výsledkem zvýšeného vylučování mazových žláz, denní úkolem je ochrana pokožky před vysycháním.

V důsledku toho se časté mytí, tvrdé žlázy začnou fungovat, což v konečném důsledku povede k tvorbě nových akné. Pro správnou péči o pokožku obličeje jen pár výplach denně s využitím speciálních nástrojů. Doporučuje se také používat krémy a pleťové krémy zvolených v přísném souladu s konkrétním typu vaší pokožky.

Dalším důležitým bodem v boji proti akné je správné a zdravé výživy. Je třeba opustit hlavní nepřátelé krásný vzhled: sušenky, hranolky, různé nealkoholické nápoje, kávu a rychlého občerstvení. Snažte se jíst co nejvíce čerstvé ovoce, zeleninu, bylinky, obiloviny. Co se týče nápojů, vyberte zelený čaj. Toto menu přispěje nejen zbavit akné, ale také pomůže udržet postavu ve tvaru.

Během dne, měli byste se pokusit pít co nejvíce normální neperlivá voda o 2 - 2,5 litru. Není divu, že slavní Centerfolds použít toto pravidlo.

Naléhavě vzdát cigarety a alkohol! Narušení metabolismu, které přispívají k tvorbě skvrn a poškození pokožky, dokud pigmentaci kůže. Ve větší míře, platí tato pravidla našich krásných žen.

Pokud je to možné, zkuste použít tyto tipy na každodenní život, a vaše pokožka bude čistá a krásná.