Péče o nohy Diabetes

Diabetes mellitus - tato zákeřná nemoc, která může způsobit vážné zdravotní problémy dolů. Jaký druh opatření byste měli být vědomi toho, diabetu a jak pečovat o své nohy při diabetu? To je to, co se budeme snažit popsat podrobněji v tomto článku.

Život s diagnózou diabetes často znamená, že problémy se zdravotními nohy. Faktem je, že tato nemoc může způsobit poškození nervů, rozvoj periferní neuropatie, ztráta citlivosti nohou. Je to nebezpečné, také proto, že pacient prostě nemůže být vědomi toho, zda je rána na nohou nebo jiných zranění, jak vážně jsou. Na kůži se mohou objevit žaludeční vřed, infekce může proniknout do rány. V tomto případě se léčba infekcí u pacientů s diabetes mellitus složité, a to znamená, že může dojít k poškození a hluboké tkání dolních končetin, které v některých případech hrozí jejich amputace.

Každý ví, že zvýšení hladiny cukru v krvi u diabetiků, ale málokdo ví, že při zvýšené koncentraci glukózy poškozené periferní nervy a krevní cévy pacienta. To je proto, že buňky cévních a nervových tkáních může metabolizovat glukózu bez insulinu, přímo z krve, což vede k udržování glukózy v buňkách nervů a cév se zvyšuje, a to má toxický vliv na ně.

Je však možné se vyhnout těmto problémům, a dělat to není nijak složité. Jen musíme vědět, jak správně pečovat o své nohy. Za prvé, diabetes je důležitá každodenní kontrola na přítomnost končetiny otok, zarudnutí, řezné rány, puchýře, vředy. Můžete použít zrcadlo nebo požádat příbuzné, aby prohlédnout místa, která jsou těžko vidět pacienta. Kromě toho alespoň jednou za rok by měla projít lékařské vyšetření. Nicméně, nejlepší péče o nohy pro diabetiky - je kontrola hladiny cukru v krvi.

Doporučení a kontraindikace

• Denní umýt si nohy v teplé vodě s mýdlem. Kontrola před teplotě promývací vody, teplota se musí rovnat 30-35 stupňů. Po umytí nohy vytřete do sucha. Nemůžete umýt nohy v horké vodě, protože by mohlo dojít k popálení.

• Pro změkčení pleti, použití krém nebo vazelínu. A nohy zůstaly suché, použijte speciální nožní prášek před uvedením na ponožky a obout boty. Nepromazávejte kůži mezi prsty zvlhčovač.

• Zkrátit nehty přes linii růstu, ne řezat zatáčky na nehty. To je nezbytné, aby se zabránilo „zarůstání“ hřebíky. Ostré rohy na okrajích může být mírně pilník do souboru.

• Pokud je doporučeno diabetes nechodit naboso a boty.

• Péče o nohy poskytuje volný a pohodlný výběr obuvi. Jít nakupování bota je lepší v pozdních odpoledních hodinách, kdy jsou nohy trochu oteklé. Nosit úzké, těsné boty kontraindikováno.

• Boty by měly být vyrobeny z přírodního, „prodyšný“ materiál - kůže nebo semiš. V tomto případě, obuv by měla rovnoměrně tlak na noze. Také se dává přednost boty model s tkaničkami. By neměly nosit vysoké podpatky nebo otevřené lenochod sandály, žabky.

• Boty by měly být vyměněny, jakmile to začalo jevit známky opotřebení: opotřebovaných podpatky, poškození vnitřní a podrážka. Není třeba nosit boty, pokud vůbec nějaké nepoddajné záhyby dovnitř.

• Je-li jakékoliv problémy s nohou, včetně mozoly, musíte jít k lékaři-ortopeda. Zbavit se mozolů od sebe se nedoporučuje.

• Vždy používejte čisté, suché ponožky. Neměly by být vyrobena z nylonu.

• Materiál by měl být měkké ponožky. Nezapomeňte si změnit své ponožky denně. Nebudou kupovat výrobky s úzkým, despotické gumičkou v horní části a s hrubými švy uvnitř.

• Máte-li strach, spát v ponožkách. Zahřát nohy, to je nejlepší nepoužívat láhve s teplou vodou, elektrické přikrývky, vyhřívací podušky. Mohlo by dojít k popálení.

• Pro zlepšení prokrvení končetin několikrát kroutit prsty během dne, přesunout své nohy. Zkuste dlouhou dobu stát ve stejné poloze a nemá sedět se zkříženýma nohama. To blokuje průtok krve do končetin.

• Každý den věnovat alespoň půl fyzického cvičení denně. Zvolit správný typ zátěže, poraďte se s lékařem. Nekuřte, tento zvyk vede k oslabení toku krve v nohách.

• Informujte svého lékaře o jakýchkoliv problémů s nohama, jakmile budou k dispozici. Nezanedbávejte péči o nohy.

Zde je několik tipů pro výběr obuvi, z nichž mnozí jsou vhodné nejen pro diabetiky, ale i pro zdravé lidi.

• Získat alespoň dva páry bot a nosit střídavě.

• Vyměňte boty každých pět hodin. Není-li to možné, můžete sednout, sundat boty a nechte své nohy odpočinout.

• Chcete-li zvyknout na nové boty postupně na sobě začít hodinu denně.

• Pokud budete potřebovat speciální obuv, mluví o svém výběru lékaře.