Cvičení po mrtvici člověk

Jak rychle se to může změnit život člověka a jeho kolegové po cévní mozkové příhodě. V případě, že člověk chce získat svůj výkon ze to bude vyžadovat obrovské herkulovských úsilí a hodně trpělivosti. Skutečnosti ukazují, že výsledkem tohoto závažného onemocnění je úplná nebo částečná ztráta motorických schopností svých končetin. Takže člověk ztratil schopnost pohybovat nebo samostatně provádět žádné úkony.

Někdy se člověk po mozkové mrtvici, že dojde k závěru, že rehabilitace bude dít samo o sobě, a že nemá jinou možnost, než si lehnout na gauč a čekat, až se to stane. Je to špatné myšlenky, ze kterých chcete zbavit co nejdříve. Vzhledem k tomu, když se člověk pohybuje trochu krve v těle začne stagnovat, svaly postupně slábnout, otlaky mohou být vytvořeny, a to je vážný problém. Pro návrat do normálního života by měl člověk aktivně bojovat, které budou stanoveny, a pomůže v posilovně po mrtvici člověka.

Třídy v poloze vleže na zádech

Bezprostředně po mrtvici rehabilitačního centra, zadejte pasivní cvičení. Vzhledem k tomu, že pacient je zcela znehybněn, musíte pomoci pacientovi provést některé pohybové cvičení. Například, flexe a extenze nohou a paží. Bez pomoci v této fázi se člověk prostě nemůže dělat. Začínají vyvíjet končetiny by měl být opatrný. Délka přípravy je třeba zvyšovat postupně a střídavě s ostatními.

Postupem času by měla být posílena zatížení. A ten správný čas, aby zapojily různé svalové skupiny. Pokud rehabilitace se děje doma, můžete udělat malý cvičení pro tuto potřebu speciální širokou gumičkou kolem 50 cm nebo elastickou bandáž. Konce musí být spojeny dohromady, takže máme jakési kruhu. Výsledný simulátor je kladen na na končetiny zápěstí nebo kotníku a nyní se člověk musí snažit zasadit nohy nebo ruce v různých směrech, vertikálně i horizontálně.

Často mrtvice přežil spí hodně. Přirozeně v případě, že člověk stráví hodně času v poloze na zádech, které mají být vyškoleni a zrak. K tomu docela energicky otevřený dělat a uzavřete víčky blikat a provádět krouživé pohyby očima. Tato cvičení pod silou provádět, bez pomoci zvenčí. Dalším užitečným otočit hlavu v různých směrech a zaměřit svůj pohled na jakékoliv téma.

Třídy v sedě

Postupem času se lidé budou moci samostatně zapojit do sedu. Je čas na složitější cvičení. Můžete zaujmout půl sedí, zadní polštář. Je nezbytné, aby ruce na gauči a pokusit se narovnat své nohy jim nebere v době sexu. Hodit hlavu. Během cvičení by se zhluboka nadechněte a při návratu do výchozí polohy, je nutné dýchat. Následující cvičení. Seděl na posteli, musí být střídavě natažené nohy výtah z podlahy. Cvičení trvá asi 6 krát a v průběhu času postupně zvyšovat počet sad a délku tělocvičny.

Když tato cvičení budou snadno dána, je čas přejít na složitější rehabilitační fáze. Seděl na posteli by se ohnout nohu v koleni a vytáhnout ruce nahoru. Po té ruce by měly být ponořeny dolů, aby se kolena a pomalu vytáhněte ohnutou nohu v koleni na hrudi. Za to, že podobně jako opakujte s druhou nohou.

Je třeba věnovat trochu času na vývoj zbraní. Začneme sedí ruce za zády tak dlouho, jak naše nože na zadní nepřijde do styku. Pro muže po mrtvici dělat toto cvičení nebude jednoduché a bude vyžadovat úsilí z něj. Nicméně, pokud obdržel pacient master cvičení, lze říci, že je na cestě k oživení a je pravděpodobné, že v blízké budoucnosti budou moci dostat z postele.

Výuka probíhá ve stoje

Zde je doba, kdy člověk může mít svislé polohy. Nyní je čas začít pracovat na obnově koordinačních a pohybových schopností. Je nezbytné pro plnou službu sám. Například pomocí vidličky a lžíce, na své vlastní jít na záchod, šaty, atd. Proto gymnastika pro člověka, který měl mrtvici a který stál na nohou, se obrací do dlaně dolů, otočit trup vpravo vlevo střídavě mávání nohama a protažení trupu nahoru. Po úspěšném dokončení těchto cvičení, můžete bez obav přejít na používání sportovního kolo typu skořápky, expander nebo činky. Připomeňme si, že pouze cílevědomý člověk může úspěšně překonat všechny závažnost onemocnění.