Záchvaty pálení žáhy a pálení

Pálení žáhy - to je pocit pálení za hrudní kostí - nastane, když dolního jícnového svěrače, který působí jako bariéra mezi žaludku a jícnu, je rozšířen. Typicky, pálení žáhy a pálení útokům dochází v době, kdy jsou potraviny pohybuje z jícnu do žaludku, a, samozřejmě, my nepříjemné pocity, ale v případě, že potraviny se vrátí (tento proces se nazývá reflux), začne se kyselina chlorovodíková v žaludku dráždí jícen.

Pálení žáhy může být vzácné, alespoň jednou týdně, a časté - více než jeden útok za sedm dní. V prvním případě, lékaři doporučují změny životního stylu, dodržovat určitá dietní pokyny a nutriční režim. Ti, kteří trpí záchvaty pálení žáhy, stravování lepší, aby frakční. Tam by měly být často (5-6 x denně) a postupně, poslední jídlo by mělo být nejméně 3 hodiny před spaním. Potraviny by neměly být drsné. Vyhnout se potraviny, které obsahují hodně vlákniny (čerstvé ovoce a zelenina by měly jíst s mírou).

Musíme se vyhnout potraviny s pálení, které mají sokogonnym akci. Mezi nimi, sycené nápoje, alkohol, kyselé džusy, silné vývary, smažené, mastné potraviny a pikantní koření. Je nutné omezit spotřebu kávy, čokolády, pečivo, máta.

Odpoledne cigareta může vyvolat záchvat pálení žáhy, protože počet účinky nikotinu mají i oslabení dolního jícnového svěrače. Předpokládejme, že přestanete kouřit po jídle, je prvním krokem k zbavit tohoto zvyku. Žvýkat žvýkačku. To stimuluje pálení při produkci slin, které neutralizuje kyseliny chlorovodíkové v žaludeční šťávy a zlepšuje pohyblivost trávicího traktu, takže jídlo rychleji do žaludku a odtud - přímo do tenkého střeva.

Pít teplé vody nebo bylinkový čaj pálení. Ano, odborníci na výživu nedoporučují skleničku po jídle, aby nedošlo k „zředění“ žaludeční šťávy a zpomalit trávení. Ale ti, kteří trpí pálením žáhy útoky, je doporučeno, aby udělat pravý opak, a sice ke snížení kyselosti žaludku. Časté pálení žáhy je příznakem kyselin onemocnění. Patří mezi ně refluxní choroby jícnu (GERD), chronickou gastritidu, žaludeční vřed a duodenální vřed. S častými záchvaty pálení žáhy by měla být zpracována tak, aby gastroenterologa pro vyhodnocení a lékařskou péči.