Strach z odmítnutí: Healing Láska

Strach z odmítnutí - jedna z nejhlubších obav, které nám brání milovat a přijmout sám sebe bezpodmínečně. O tom, jak odmítnutí zranění ovlivňuje chování, slova, fyzické tělo, vztahy s rodiči, přečtěte si článek Strach z odmítnutí: co je příčinou a jak ho rozpoznat.

V tomto článku se podíváme na jednotlivé kroky na cestě k uzdravení tohoto zranění.

Připustil, že zranění by mohlo

Za prvé, musíte uznat, že problém člověka, který se bojí, co byla zamítnuta, že on sám odmítá. On si toho nevšimne své silné stránky, on podceňuje se a nás přesvědčuje, že nemůže milovat doopravdy. Připustit, že jste zdrojem odmítnutí, si uvědomit, že samo o sobě vytváří ve svém životě určitých situacích a ty lidi, kteří vám ukázal svou pravou chování přitahuje: jak se cítíte o sobě, a že patří k vám.

Nechte se neideální

Dopřejte si právo zášť vůči těm, kteří vás odmítnout. Už jsme si všimli, že zranění dochází nejčastěji zamítnuty ze vztahu s rodičem svého pohlaví, tedy nechat zažít nechuť k němu. Souhlasím s tím, že vás nenávidí, že je velmi obtížné, protože to znamená, prosit bezcitný, zlí, zrádný. Je si uvědomit, že odmítnutí ten, kterého obvinila z odmítnutí. Avšak aniž by sám právo nenávidět, nemůžete zbavit bolesti. Pouze uznat a přijmout svůj hněv, můžete se ho zbavit, najít pochopení a soucit pro rodiče a jim odpustit.

odpustit

Pochopte, že Hlavní příčinou veškeré újmy - neschopnost odpustit sami za bolest způsobenou sobě nebo jiným. Odpustit sobě není jednoduché, ale čím hlouběji vaše rána je odmítnuta, tím více se poukazuje na skutečnost, že jste sám odmítnout! Odsuzujeme ostatní na to, co je v nás, protože každý může vidět jen to, co má. Podívejte se na danou situaci s rodiči. Pokud jste zažili odmítnutí jeho matkou a teď jí vinu za to, že ze stejného důvodu jej odmítnout. Uvědomujeme si, že, a odpustit. Jistě budete mít pocit studu. Je přirozené - najít něco ostudného chování, které vyčítají ostatní. Duchovní zákon lásky říká, že větší vinu si myslíte, že jste, tím více budete trestat sami, tím vyšší je pravděpodobnost re-zažívat utrpení. Takže se nemusíte vyčítat. Jen líto!

Sundat masku

Aby skryl jeho zranění zamítnut jste kdysi nosil masku uprchlíka. Pomohla stáhnout se do sebe a nedělat nic, co by povzbudit ostatní, aby vás odmítnout. Tato maska ​​také věříte, že nejste velmi důležité bytosti, které nemají své místo po právu. Dozvěděli jste se chování, které neodpovídá svou podstatu. Nyní je velmi důležité, aby se nejen jeho zranění, ale i masku, která jej nosit na krytu a snížení bolesti. Uznání masky znamená, že jste pochopili, že se jedná o pokus vás chránit, své ego, a proto děkuji sami za odvahu, s níž jste podporovanou masku a pomáhal žít. A konečně, je na čase, aby se odstranil masku a sami rozhodnout, jaké dokonce můžete žít s traumatem. Nyní jste dospělý a silný, a od této chvíle budete milovat sami sebe více.

Promluvte si s rodiči

Zbaví uprchlého masky najít sílu mluvit s rodiči. Řekni jim, že o jeho zranění, a jak jste se cítil pocit odmítnutí. Velmi často se stává rodičem, v souvislosti s nimiž jsme se setkali trauma, zažívá stejné trauma kvůli nám. To vás překvapí, ale tvoje máma by mohl říct, že jsem se cítil, jako máte na mysli to odmítlo. upřímný rozhovor a pomůže vám i jí zbavit potlačované emoce a často v bezvědomí. Vzhledem k tomu, takové zranění jsou často dědí z generace na generaci, vaše konverzace může být více otevřít své matce ve vztahu k matce.

milovat sami sebe

Milovat sami sebe, nechte být sám, bez ohledu na to, co jste a co děláte. Milovat sami sebe bezpodmínečně! Jsi člověk a nemohou se líbit všem, není nutné usilovat. Máte nárok na lidské reakce. Nepotřebujete žádný soudce nebo kritizovat sami. Nedělejte to, nemyslíte si, stejně jako ostatní, a to, co byste chtěli vlastnit. Přestat věnovat pozornost k ostatním lidem. Pokud někdo předstírá, že ne, že je to jeho věc, ne tvoje. Uvědomte si, že vaše povaha je božská ve vás zpočátku přítomnost světla, krásy a dokonalosti. Dokonalost - to neznamená, že je nejkrásnější, nejchytřejší a nejvíce dobré, v souladu s něčí názory a norem. Dokonalost - to znamená, že je každý segment života. Proto se naučit milovat, protože láska je to, co jste. Ona tě uzdraví ze zranění, strachů a umožní vám vidět Boha v sobě. Po rychlém zotavení!

Speciálně pro LadySpecial - Katerina Sent