Jak se zbavit žárlivosti

Jak pochopit, že žárlivost vplížil do vztahu? Koneckonců, může se objevit na začátku vztahu, a později si vzal dlouhou dobu. Existuje několik příznaků, které naznačují vztah dvou milujících lidí zahalena žárlivosti: člověk začne trápit podezření, existuje spousta otázek, na které nebyl schopen odpovědět, partner v životě z něj dělá podrážděný a zároveň je patologický strach ze ztráty ji.

Kdo v této situaci trpí více: ten, kdo závidí, nebo ten, kdo závidí? Špatně a že, a další. Žárlivost podkopává lidskou vnitřek, dává trpět a neustále hledat důkazy lásky. Ale ten, kdo závidí, zažívá neustálý stres, protože se musí znovu a znovu ospravedlnit, snášet skandály, demontáž a obvinění proti němu. Takový tlak může přežít ne každý.

Prvním krokem, který je třeba udělat, aby se zbavili žárlivosti - snažit se porozumět sami. Není to tak snadné, zvláště když vezmete v úvahu psychický stav, ve kterém se lidé to. Sedět v tichu, analyzovat situaci, přiznat si, že jste v moci žárlivosti. Budeme-li tento pocit ignorovat, i touha bojovat s ním nevznikla. Rozpoznání problému - polovina úspěchu při řešení to!

Poté, co jasně uvědomit, že žárlí na svého partnera v životě, se snaží odpovědět na otázku - je tam nějaký důvod žárlit? Prostě nemají připojení k analýze osobních rozhořčení, být objektivní, jako byste se dívali na situaci z vnějšku. Mnoho žen, dávat radu svého přítele, že vědí, jak rozlišit pravé důvody pro žárlivosti z přitažené za vlasy, ale ve vztahu k sobě stejné způsobit jim obtíže.

Pokud nemůžete ubránit pocitu, že důvodem k závisti existuje, nikoli nosit dolů podezření a aby pravidelně skandály - mluvit s partnerem v životě. Vysvětlit, co vás zajímá, a požádat, aby všechno říct upřímně. Reakcí manželky budete rozumět mnoho. To je však možné pouze tehdy, když klást otázky, vyhnout zákeřné, echidnasa tón byl velmi klidný a upřímný.

Obvinit někoho z něčeho, musíte mít důkaz viny. V případě žárlivosti a samotné podezření nestačí pocit hodit do tváře muže slovo zrady. Tím se výrazně bolí manžel, který není v žádném případě na vině. Než začnete navrhovat takové vážné obvinění myslí, a pokud budete mít věrohodný důkaz, nebo cokoliv, co si můžete vyrobit - to je vaše fantazie a vnitřní pocity.

Pokud pořád o něčem přemýšlet, pak nakonec můžete věřit. Tankování žárlivost negativních myšlenek, nebudete se ho zbavit. Místo toho se zaměřují na to, co vám přináší radost. Možná jste slyšeli, že myšlenky mohou zhmotnit, a proto je třeba se intenzivně zapojit do své domovské pozitivní energii v podobě dobrých a pozitivních myšlenek.

Jsou-li vaše podezření potvrdilo, a tam je fakt, ze zrady, pak se konečné rozhodnutí o svém vztahu je nejlepší, když první emoce opadnou. Psychologové radí, aby se nechat v tomto bodě, protože ve stavu extrémní vzrušení, lidé mohou páchat, který pak bude velmi líto. Ochladí se trochu přemýšlet o tom, co by mohlo být příčinou a zda je možné zachránit vztah, pokud jste na to připraveni.