Svěží dech bez jakýchkoliv potíží

Navíc, to je docela možné bez jakýchkoli dodatečných nákladů. Kromě hygienických pravidel, která nám naléhaly pravidelně čistit ústa a zuby, neměl by zapomenout na další doporučení.

Za prvé, v případě, že ústí je trvale udržována adekvátní vlhkost, zápach z úst není z prostého důvodu, že mikroorganismy se rychle množit, že bude v době zničí slin.

Mnoho lidí ví, že obzvláště silně projevuje dech po snu. Ti, kteří se obávají, říkají, že až do rána byl čerstvý dost jíst jablko před spaním dech, zajištění jeho kousek sýra durum. A ráno, jako obvykle, jen čistit zuby, vypláchněte ústa vodou nebo speciální krém. Také v průběhu dne, pít vodu slyunoobrazovanie stalo, protože sliny je schopen zabít bakterie. A samozřejmě, je třeba organizovat práci trávicího traktu. Zahrnout do svých produktů dietu prospěšných žaludku. A nezapomeňte, že jogurt a jogurt pro svěží dech je také velmi užitečná.

Chcete-li zachovat snadnost dýchání, mnozí z nás dopřát jíst česnek, cibuli a další produkty, které zanechávají dlouhou zápach z úst. Ale rychle se zbavit těchto pachů bude petrželkou. Dá se nadechl obnovení svěžesti a dokonce mírně vybělit zuby. Stejný efekt bude resorpce dvě zrnka hřebíčku.

Lidé, kteří se hlásí k potravě často trpí problémem dechu acetonu v důsledku používání nízkokalorických potravin. Takový dech se nazývá - keton. V procesu štěpení tuků, což organismus použit místo sacharidů, jejich rozkladné produkty vzniknuvší - ketony, se hromadí převážně v ústech, a proto jako vůně. Chcete-li se vrátit k příjemnému dechu, je nutné zahrnout do svého jídelníčku banány. Jsou plné sacharidů a pomůže obnovit rovnováhu látek v těle, snížit množství ketony.

Také použít populární lidových prostředků pro svěží dech:

* Třikrát během dne, jíst po dobu 1 hodiny. L. nastrouhaná citronová kůra smíchán s medem.

* Pravidelně, pak lesk gumy anýzu a žvýkání malé kousky kořene duhovky.

* Po každém jídle žvýkání v ústech kus a zázvor delší držet ho pod jazyk, a potom spolknout. Bude držet dech čerstvý dlouho.

* Vypláchnout ústa vodou a několik zrnek kardamomu žvýkat, dvojici jalovce nebo sušené bazalky.

* Čistěte zuby po jídle, sušené kořeny galangal na prášek.

* Můžete také kousat špetku skořice. Je schopen blokovat zvýšení počtu mikroorganismů v ústech, takže vzduch v ústech příjemné.

Tradiční recepty svěží dech považuji za nutné doplnit populární recepty heřmánku. Připravte si každý den odvar z článku 1.5. l. Květy heřmánku na dva šálky vařící vody. Vařit květiny v květináči, se vztahuje 5 minut, filtr, a čekat na chlazení může vypláchnout ústa pro svěží dech po dobu 2 minut 5x denně.

Udržovat čistý dech, nebo aby to tak ještě předtím, než důležitou schůzku žvýkačka. Ale účinnost jejího dopadu bude záviset na správném výběru. Za tímto účelem je lepší koupit žvýkačky s obsahem xylitolu, který nahrazuje cukr a není tak škodlivý vliv na zdraví zubů. Xylitol zpoždění šíření škodlivých bakterií v ústní dutině. Také nezapomeňte o mincoven pro svěží dech ...

Pokud však zápach nemůže být tak snadné, jak se zbavit, je lepší věnovat větší pozornost svému tělu a vyhledat odbornou pomoc. Musíš amygdaly mohou tvořit abscesy, které nejsou spojené s bolestmi v krku a jiné druhy infekcí a říkají, že se hromadí zbytky jídla, soustružení nakonec do hnis.

Zápach z úst a říká o začátku onemocnění, jako je ketoacidosis. Jedná se o onemocnění, při kterém glukóza není zcela spáleno v těle. Když ketoacidosis může vyžadovat vážné léčbu ...

Ale nejjednodušší způsob, jak se dozvědět více o orálních problémů, samozřejmě, je pravidelná návštěva dobrého zubaře. Neměl utait vaší choroby, pomůže zbavit tohoto problému, a proto obnovit zdraví a příjemný dech!

Ludmila, medicsguru.ru