Jak rychle otěhotnět? Tipy

Doba početí

Aby bylo možné určit ideální čas pro početí, by měla být provedena tzv Menstruační kalendář. Ale je třeba mít na paměti, že všechny standardní tipy jsou účinné pouze v případě, že žena, byl stálý a pravidelný menstruační cyklus.

Spermie jsou schopny udržet svou vitalitu a motorickou aktivitu po dobu ne delší než dva dny. V případě, že samice vejce nemá čas, aby plně dozrát v tomto krátkém časovém úseku, budou rychle zemřít. To je důvod, proč mluvit o optimální čas pro početí, doktoři nazývají den ovulace, plus nebo minus dva nebo tři dny.

Nicméně, většina z něžného pohlaví mají velmi nepravidelný menstruační cyklus. Jak se v tomto případě? Určení nejlepší volbou pro to, aby výpočet početí je den ovulace pomocí graf bazální tělesné teploty.

bazální teplota

Počítat dny nejvhodnější pro počít dítě, budete potřebovat jen málo: pero, poznámkový blok a rtuť nebo digitální teploměr. Raschertite na kus stolu, maloval ve svých dnů v měsíci. Poznámka kříží úplně první a úplně poslední den svého cyklu. Pokud je váš cyklus nezměnila za šest měsíců, můžete jít cestou nejmenšího odporu a vypočítat, co den tvoří polovinu tohoto období. Například, standardní cyklus trvá Twenty Eight dnů. V tomto případě se k ovulaci obvykle dochází čtrnáctý, patnáctý den.

Pokud nejste tak jednoduché a celý cyklus se mění čas od času alespoň na jeden den, dva, takové výpočty vám nepomůže. Ovulace je v tomto případě se může stát, na každý den, a definovat, že je možné použít světlo fyziologický způsob výpočtu - měření bazální tělesné teploty. To je teplota měřená v rektu a umožňuje ženám identifikovat všechny změny v ženský reprodukční systém v různých fázích menstruačního cyklu.

Lékaři důrazně doporučujeme pečlivě měření bazální teploty v následujících případech:

- pokud je to žádoucí, tak rychle, jak je to možné zaberemenet-
- přičemž nedojde k těhotenství do jednoho roku neúspěšných pokusů (v tomto případě, může lékař analyzovat důkazy a vyvodit závěry o přítomnosti nebo nepřítomnosti odchylky) -
- Pokud máte podezření, hormonální poruchy.

Jak funguje způsob upevnění bazální teploty? V první polovině menstruačního cyklu, tělo údaje o teplotě jsou o něco nižší než v druhé polovině. To se vysvětluje skutečností, že po ovulaci začíná aktivní přípravu hormonu progesteronu, který ovlivňuje tělesnou teplotu. Když se teploměr ukáže nejvyšších možných čísel - to bude v den ovulace.

správné měření

S cílem získat přesné měření by měly být prováděny výhradně v jejich konečníku. Pouze pomůže takový přístup definovat pravdivé údaje bez vlivu vnějších faktorů. Také je potřeba, aby se měření pouze v jednom a tom samém čase, přičemž v klidovém stavu.

Ve večerních hodinách, připravit teploměr, měli byste snadno dostat to s jeho rukou, aniž byste museli vstávat z postele a ne dělat fyzickou námahu. Potom vložte teploměr do konečníku asi pět centimetrů do hloubky. Rtuťový teploměr by měly být uchovávány po dobu deseti minut, a elektron - jedna minuta. Při těžbě teploměru v žádném případě nedotýkejte se měření účastní, jak důležitou roli hraje i několik desetin stupně. Ukazatele, obchod v notebooku a nesnažte se spoléhat na svou paměť.

jiné metody

Pokud je váš cyklus je velmi nepravidelný a těhotenství nenastane, je nutné poradit se s lékařem. Specialista vám pomůže určit načasování ovulace až do jednoho dne. K tomu, abychom provedli studii biologického materiálu odebraného z děložního čípku.

Kromě toho, lékárny mohou nyní snadno získat zvláštní zkoušku pro stanovení ovulace. V souladu se svým principem účinku se podobá těhotenský test, ale takový systém má i některé nevýhody - nutnost pravidelného používání, a také poměrně drahé.

další doporučení

Před zahájením několika pokusech o početí se doporučuje navštívit gynekologa pro první konzultace. Úspěšné těhotenství je možné pouze za předpokladu úplného fyzického zdraví nastávající matky. To je důvod, proč je velmi důležité identifikovat možné porušení před početím a rychle opravit.

Navíc, lékař může dát jednotlivá doporučení k urychlení dlouho očekávané těhotenství. Základní pravidla pro nastávající matky se vyhnout škodlivé návyky zdravého životního stylu a úctu k práci a odpočinku.