Akné a narušit hormonální systém

Krátkodobé narušení hormonálního systému - a tváří v tvář již zdobí akné. Když zvýšené hladiny mužských hormonů, zejména testosteronu, mazové žlázy stále aktivní ve vašem těle. Pokud jste už dávno minul prostředky pro problematickou pleť a alespoň na pár měsíců cyklus selhal, má smysl jít na gynekologa-endokrinologa. V ideálním případě, že by bylo dobré pro kompletní vyšetření: darovat krev pro hormonů a hormonů štítné žlázy, aby se biochemické a klinické krevní testy, analýza moči ultrazvuku vaječníků, dělohy a štítné žlázy. Oba se navzájem mohou být spojeny akné a narušit hormonální systém?

Obsah některých hormonů v krvi je závislá na denní době a dni menstruačního cyklu. Nejvýznamnějším výsledkem ukazuje analýzu, kterou předat 5-7 denního cyklu v rozmezí 8 až 9 hodin. Prvním krokem je obvykle předepisuje antibakteriální krémy a masti. Pokud se po 1-2 týdnech stavu pokožky nezlepší, průběh je těžké dělostřelectvo - kombinované orální antikoncepční prostředky. Všichni snižují aktivitu mazových žláz, což snižuje hladinu testosteronu, a - co je nejdůležitější - jsou úředně registrovány jako prostředek k léčbě akné. Další možností - léky založené na vitamin A, retinoidy. Oni vyčistit ucpané póry a předcházet vzniku nových pupínků. Někdy jsou vypouštěny v kombinaci s antibiotiky. Jakékoli dermatolog vám řekne, že když je kožní onemocnění hormonálního systému mohou být udržovány v dobrém stavu.

K tomu, musíte ji oloupat, tón a také používat útěk, který je ideální typ, ráno a večer. Správné produkty změnu pH pokožky, zastavení množení bakterií, ale neporušují kožní bariéru.

Takže nejprve čistící prostředek. Vzhledem k tomu, jeho složení má antibakteriální a protizánětlivé látky, kůže obdrží signál pro aktivaci přirozenou ochranu před vnějšími podněty. Potom - exfoliační tonizační mléko. Ten připraví pokožku pro následné používání krému nebo kapaliny (v závislosti na které dáváte přednost texturu).

Výzvou znamená - přímý boj s akné a zánětu. Neotírejte svou tvář s kostkami ledu: oni zúžit póry, což v konečném důsledku vede ke zvýšené sekreci kožního mazu. Pokud se obáváte, záněty, často pupínky, má smysl se ptát rodičů, a ne to, zda mají něco takového ve svém mládí. Pokud tomu tak je, zvažte váš osud je zpečetěn. Nejjistější - Zdá se dermatologa. Nejprve se zjišťuje příčinu onemocnění, a za druhé, bude to pomůže zmírnit symptomy. Být připraven, že budete muset dodržovat dietu. Najít nejvíce šetrné čistící a abrazivní peeling nahradit produkt s ovocnými kyselinami. Dříve používané hlavně alkohol drhne a tonikum. Ale vědci prokázali, že akné kůže je poměrně citlivá - to má zlomené bariérové ​​vlastnosti, a její agresivní výrobky jsou kontraindikovány.

Problémy s trávicím traktu, a dokonce hrozil problémech s kůží. Špatná zpráva: speciální dieta, která eliminuje akné, neexistuje. Dobrou zprávou je, že věci se mohou změnit, pokud přehodnotit svůj životní styl a odmítnout z několika chuťových návyků. Když spíte, enzymy nepracují pro rozpis potravin a na vylučování metabolických produktů. Pokud je odvést pozornost od této důležité poslání, kůže trpí jako první.

- Pít alespoň 1,5-2 litry vody a zeleného čaje denně. Čím více tekutin budete konzumovat, tím více toxinů z těla.

- Opouštět produkty, které vyvolávají intenzivní práci mazových žláz. Minimální alkohol, káva, tuk a uzený. A nezatěžujte sladký cukr zvyšuje fermentační procesy ve střevech, ale to není nejlepší způsob, jak postihuje kůži.

- Pít právo mléka. Podle některých studií, hormony, které dávají krávy usadit v nápoji a může vyvolat vznik akné. Když někdo dává tuto informaci vyslechne, dermatologové přesto doporučujeme pít jen farmy mléko nebo jej nahradit mléčnými výrobky.

- Spotřebují více vlákniny a zinek v onemocnění hormonálního systému. První normalizuje činnost střev, druhý - reguluje mazových žláz. Další čerstvé ovoce a zelenina, neignorujte ryby, červené maso, fazole a ořechy. Američtí vědci z Wake Forest University provedli zajímavou studii: po dobu několika měsíců, dívali studenty, kteří trpí akné, různé závažnosti. Bylo zjištěno, že v období vysokého emočního stresu (např., Před vyšetření) frekvenční akné se zvýšil o 23%. Osvědčená fakt: stres urychluje záněty a zpomaluje hojení akné. Ve své moci

- Nechoďte blázen, protože pupínků - je nepravděpodobné, že budete pomáhat sami.

- Více klidu. Chcete-li hladina stresového hormonu kortizolu bylo normální, musím 7-8 hodin plného spánku. Mimochodem, to bylo během této doby se proces obnovy kožních buněk.

- Nejčastěji se pohybují v poruchy hormonálního systému. Sport, turistika, jogging, plavání a sex - jakákoli činnost spouštěcí procesy detoxikace a inhibují produkci kortizolu sám, provokovat záněty. To zvyšuje úroveň endorfinů, které mají uklidňující účinek. Plus cvičení dodává kyslík do kožních buněk. A to je - druh ochrany proti množení bakterií.