Utáhnout kůže po zhubnutí

Touha zhubnout, najít perfektní štíhlou postavu a pravidelné návštěvy na každého z nás. Který jen metody nebudeme uchylovat k zbavit se kila navíc a dosáhnout požadovaného výsledku. Ale, bohužel, o důsledcích po hubnutí si myslíme, že v posledním kole. Může způsobit vážné zdravotní problémy: onemocnění žaludku, střev, metabolické poruchy, trauma po vyčerpání fyzické cvičení. Avšak největší znepokojuje všechny ztracené váhy, nabízí se otázka: Jak utáhnout kůži po zhubnutí?

Čím rychleji budete hubnout, kůže se natáhne rychle. Koneckonců, natažené kůže se chystá složit a klesnout, takže tělo neatraktivní. V tomto případě dosažené výsledky nepřinášejí radost. Ale nezoufejte, existuje mnoho způsobů, jak zpřísnit kůži.

pohybová aktivita

Tato metoda není pro nic za nic, že ​​má na starosti výše uvedeného seznamu, protože je to nejúčinnější v otázce rehabilitace po zhubnutí. Když se tukové zásoby zmizí, jejich místo jsou svaly. Budovat svalovou hmotu - je to skvělý způsob, jak zpřísnit kůži, což je pružnější. Neexistuje žádný lepší způsob, jak sledovat své kůži, než kdy jindy, aby si zachovaly svalový tonus.

A přišel ke stravě, zapojit se do pravidelného cvičení, které přispívají k poměrné snížení hmotnosti a udržování pleti. Kromě toho, fyzická aktivita přispívá k dokonalejší spalování tuků, výrazně urychlit proces hubnutí. Kromě toho cvičení normalizuje metabolismus a aby byl proces správně a bezpečně zhubnout. Nikdy zanedbávání tělesné cvičení, aby se zabránilo nepříjemné následky po zhubnutí.

masáž

Masáž je pro tělo velmi důležitá, a to nejen pro relaxaci, odbourání stresu, nebo k léčebným účelům, ale také pomáhá utáhnout kůži a odstranit vrásky po rychlé hubnutí. S povolenou kůži účinně pomáhají řídit celulitidu, baňkování a zvedání masáž. Tyto masáže jsou prováděny kurzy, se nedoporučuje se uchýlit k nim neustále. Pokožka by měla zůstat plně zotavit mezi kurzy masáží.

Velké efekt anticelulitidní masáž slyšel mnoho, některé z nich dokonce schopen zkontrolovat výsledek pro sebe. To se provádí nejen k odstranění „pomerančové kůry“, ale také k obnovení pokožky. Během tohoto masážní zvyšuje subkutánní krevního oběhu, je obohacen kyslíkem a je transformován.

Zvedání masáž se často provádí s použitím medu. To tóny horní vrstvy pokožky a čerpá z pórů metabolických produktů, toxinů a odpadů. Ale připravte se na to, že po jeho malé modřiny mohou objevit na těle. Oni nakonec bude, ale masáž by neměla být používána před odchodem do moře.

vodní procedury

Voda je známý pro své léčivé vlastnosti. Při správném použití je tonizuje pokožku, což je mladá, krásná a napjaté. Neuvěřitelné výsledků lze dosáhnout pomocí kontrastní sprchou. Mělo by však být aplikovány systematicky a na denní bázi. Teplá voda podporuje vazodilataci a chlad - jejich zúžení. To znamená, že zvýšení krevního toku do pokožky, posílení cévní stěny. Jestliže se navíc použít speciální masážní prvek, výsledkem je podstatně rychlejší. Můžete použít pevný nástavec, který je nutný k masáži celého těla, což mu proud vody.

Lidé, kteří jsou zvyklí na každé ráno a večer, aby se kontrastní vodní procedury se může pochlubit nejen krásnou pleť, ale také silnou imunitu, protože sprcha silně zháší celé tělo. Teplé koupele s přídavkem mořské soli mají tónování, zpevnění a omlazující účinek, který má rovněž příznivý vliv na pokožku.

kosmetické ošetření

Existuje mnoho speciálních nástrojů, které zvyšují pevnost a pružnost pokožky. Obsahují v jejich složení speciálních složek, které mají posilující účinek na horní vrstvu pokožky, hluboce proniknout hluboko do pokožky. Nezanedbávejte potřebu použít různé krémy, pleťové krémy, pleťové vody, křoviny a masek určených speciálně pro tyto fondy. Bez větší námahy, budete moci obnovit kůži kvetoucí a zdravý vzhled. Je lepší dát přednost osvědčeným značkám. Použitím nekvalitních výrobků může vést k opačnému výsledku, nebo kožních onemocnění.

Zvláštní pozornost by měla být věnována zabalit. Tento postup má liftingový efekt, posiluje a zpevňuje pokožku. Modrá jíl, který je hlavním prvkem při hojení, má pozitivní vliv na kůži pod vlivem vysokých teplot. Tento zábal se nedoporučuje doma, protože Směs by měla být dobře uzavřeno specialista, v závislosti na stavu vaší pokožky.

plastická chirurgie

Tímto způsobem, je třeba se uchýlit k krajním případě, kdy všechny výše uvedené metody se snažil nevedly k požadovanému výsledku. Chirurgie - to je krajní opatření, která by neměla jít. Při použití této metody, bude přebytek kůže se odstraní a vaše tělo znovu získat bývalého štíhlé siluety. Nicméně, po této operaci by měla následovat speciální dietu, protože Jakmile přibývání na váze a bývalý způsob života může vést ke katastrofálním důsledkům.

Navíc, tam jsou některé triky, které pomohou skrýt postava nedostatky. Dejte si pozor na výběr oblečení, které pomohou skrýt nedostatky povislá kůže. Zvolit vhodný styl, který klade důraz na důstojnost a skrýt postava nedostatky. Úpal také pomoci zakrýt nedostatky, protože tmavá pleť vypadá zdravější a hladší.