Jak se připravit na těhotenství?

Její těhotenství, ne každá žena plány a rozhodně ne každý si úplně jistý, co je plánováno, je jisté, že otěhotnět. A tak se těhotenství, často přichází jako překvapení pro mnohé. Navíc, někdy žena neví, že ona je již těhotná, do 7-8 týdnů. A nejnebezpečnější období pro plod - to je jen prvních týdnech těhotenství - období stává rozhodující pro budoucnost dítěte tvořit své tělo. To je důvod, proč je velmi důležité vědět, čas jejího těhotenství - návštěvě gynekologa před zamýšleným datem početí a připravit se na těhotenství. Jak se připravit na těhotenství - viz níže.

Příprava pro těhotenství zdraví začíná změny a úpravy životního stylu nastávající matky, pokud je budete potřebovat. Také je potřeba vědět, jak nemocné příbuzné, protože některé nemoci jsou dědičné.

Nastávající matka by měla přehodnotit své návykyKdyby se kouří, máte přestat kouřit. Kouření, včetně pasivní, často vede k tomu, že se dítě narodí s kriticky nízkou hmotností, a proto - zvýšené riziko syndromu náhlého úmrtí, jakož i riziko potratu. Kouření těhotná je stále nebezpečná a skutečnost, že duševní schopnosti dítěte může utrpět v budoucnu. O užívání alkoholu a drog obecně Nemůže být pochyb - je přímá cesta k narození nemocného dítěte, dotoval s vrozenými vadami.

Důležitým bodem je příjem léků. Vážení těhotné ženy a ženy plánující těhotenství! Nezávisle a nekontrolované užívat léky, stejně jako některé přírodní léky, je přísně zakázáno - a to jak v průběhu těhotenství a po nějakou dobu před jejím výskytu. V každém jednotlivém případě je nutné zkontrolovat bezpečnost konkrétního prostředku. Dokonce i vitamíny, pokud nejsou ve formě přírodního produktu, mohou způsobit onemocnění u nenarozeného dítěte nebo plodu.

Během těhotenství, některé nemoci, a to až do tohoto bodu nejsou obtěžující ženu, může být aktivován. Například, žena má diabetes, a je třeba ji udržovat hladinu cukru v krvi. Je-li to udělat před okamžikem početí, dítě bude mít šanci narodit se bez tohoto onemocnění. Ale musíme si uvědomit, že léčba během těhotenství by měla probíhat pouze pod dohledem lékaře.

Ženská hmotnost před těhotenstvím také hraje roli: nadváha může mít za následek těhotenství až do vzniku hypertenze nebo diabetu, a nedostatek tělesné hmotnosti vede ke vzniku slabých či předčasně narozené děti. Proto by ženy muset upravit svoji váhu. Nicméně, tam je důležitým opatřením - tuhá strava může poškozují tělo, ale hladové se nedoporučuje během těhotenství.

Ženy, které plánují těhotenství, měli byste si ověřit - zda všechna očkování provádí, a zda jsou stále aktivní. Chcete-li to provést, můžete si vzít krevní test nebo u med.karte. Pokud žena není nemocná s planými neštovicemi, měl by nechat očkovat v dostatečném předstihu před plánovaným těhotenstvím. Plané neštovice jsou velmi nebezpečné pro plod. Po očkování nemůže otěhotnět po dobu nejméně tří měsíců.

Všechny infekčních onemocnění, zejména pohlavně přenosných chorob by měl být plně ošetří ve stadiu přípravy na těhotenství.
Nakonec byste měli dávat pozor na tři věci: vápník, železo, vitamin B9 (kyselina listová). Tyto složky jsou nezbytné pro normální těhotenství. Žena potřebuje jíst více zeleniny, bylinek, ovoce a mléčné výrobky.