Jak udržovat zubní péče v průběhu těhotenství

U těhotných žen, velmi vysoké riziko zubních onemocnění. Zubní kaz a periodontální onemocnění jsou hlavní onemocnění ústní dutiny, se kterou může žena setkat. To, co se děje, aby se zabránilo tyto problémy a jak udržovat zubní péče v průběhu těhotenství?

Povinné návštěvy u zubaře

Za prvé, měli byste navštívit zubaře. To musí být provedeno na třetím a sedmém měsíci těhotenství. Zacházet zkažené zuby během těhotenství je nejen možné, ale také určitě. V opačném případě se může stát, že po porodu nebude mít nic k léčbě. Kromě toho, zuby jsou ovlivněny kazu jsou rájem pro různé mikroorganismy. Počet těchto mikroorganismů zahrnují patogenní, může způsobit řadu nepříjemných onemocnění je nejen matka, ale i dítě. Lékař by neměl být jen „odborníci v zubech“ a zubař pracuje v prenatálním nebo těhotných žen. Zde je odborník bude schopen sestavit seznam zbytečné a povinných produktů, které poskytují výživu disciplínu, což je výsledek, který budete moci udržovat zubní péče v průběhu těhotenství a po něm.

fluoridace zubů

V zájmu zachování a posílení zubní skloviny, lékaři často radí místních řešení fluoridace fluoridové a laků.

vyvážená strava

Nyní se podívejme, jaké potraviny mohou mít pozitivní vliv na zdraví vašich zubů během těhotenství.

Za prvé, to je mléko a mléčné výrobky jsou bohaté na vápník a fosfor, a vitamín A. Kromě toho, že strava musí být přítomné druhy ovoce a zeleniny, které dodávají ženské tělo s vitaminy, vlákniny a minerálních látek. Kromě toho, že tvrdé ovoce a zeleninu doplnit užitečné prvky chemické složení těla, ale také přispět k posílení zubů. Koneckonců, je již dlouho známo, že zuby, stejně jako svaly a skelet je zapotřebí nabíjení. A díky nejlepším pevnou stravu lze provádět vynikající cvičení na zuby. Kromě ovoce a zeleniny pro tento účel lze použít krutony a sušenky.

Jak se o dalších vitamínů? Vitamin B může být použit společně s chleba a pečiva z pšeničné mouky, jater, luštěnin, libového svininoy- vitamín C - s citrusových (pomeranče, citrony, grapefruity), shipovnikom- vitamin D - s vaječným žloutkem, játra, rybí olej.

K dnešnímu dni všechny vitamíny je možné zakoupit v lékárně sběrné mix. Ale nejdřív, je vhodné poradit se s lékařem, který bude schopen vybrat ty nejlepší pro Vás individuálně drogy. Je důležité vědět, že v případě, že těhotná žena má nějaké problémy s játry, se multivitaminy jsou kontraindikovány. To je způsobeno tím, že obsahují komponenty, které tvoří v ledvinách nerozpustných solí, která je plná s vývojem ledvinových kamenů. Během těhotenství je nemožné rozbít tyto kameny, takže léčba tohoto onemocnění bude potíž. To je důvod, proč i ti nejlepší lékaři ještě přijít s něčím lepším než vyvážené stravy.

ústní hygiena

Jako preventivní metody pro zachování zdraví zubů, které jsou vždy součástí každodenní hygieny, musí existovat čištění zubů ráno a večer. Snažit, aby večer po vyčištění se nejí, aby se zabránilo zavedení nového část glukózy a bakterií v ústní dutině. V dopoledních hodinách, po kartáčování se doporučuje vypláchnout ústa se speciálním roztokem, který lze zakoupit v každé lékárně. Za stejným účelem je možno použít roztoku uhličitanu sodného. Vařit budete potřebovat lžíci jedlé sody rozpuštěné ve sklenici vody.