Stres těhotných žen má vliv na zdraví dítěte

Odborníci říkají, že emocionální stav těhotných žen má vliv na budoucí fyziologický a psychický vývoj dítěte. Všechny tyto pocity zažívají těhotné ženy, jsou vytvořeny na jeho vnímání těhotenství, její úspěch v profesní kariéry, její vztah s otcem budoucnosti, a na mnoha dalších faktorech. Emocionální zážitky jsou doprovázeny neurohormonů. V případě, že nastávající matka ve stavu stresu nebo silných emocí, pak uvolňuje hormony, které pronikají spolu s krví v placentě, které ovlivňují tělo dítěte. Dokonce i přítomnost žádných negativních myšlenek může vést ke stresu, což způsobuje trvalé endokrinní systém budoucího dítěte, což může nepříznivě ovlivnit vývoj mozku. Výsledkem je, že v budoucnu dítě může mít problémy s chováním. Kromě toho děti maminky, které jsou stále nervózní narodil často dříve, než který je položen, podrážděný a stěžuje na koliky. Pojďme se bavit o tom, jak to i stres těhotných žen vliv na zdraví dítěte.

Pozitivní emoce zažívají ženy a přispět k rozvoji entsefalinov endorfinů, které příznivě ovlivňují zdravotní stav a vývoj plodu v těle matky.

Ale ovládat emoce není jen v tomto obtížném období. Stálá vlna hormonů, ke kterému se nelze přizpůsobit, staly příčinou kolísání nálady, které mohou být nesouvisí s vnějšími faktory.

Před minutou, nálada těhotné ženy byla dobrá a teď pláče do tří proudů, a ani nemůže vysvětlit, proč, co se s ní stalo. Způsobují stres u žen může být vše od nesprávného použití slova, dívat nepochopen. Pokud se však žena cítí podporu blízkých, jejích původních obyvatel, lze jej snadno vyrovnat se s výkyvy nálady a naučit se ho ovládat. Typicky, jako nevyvážený stav žena prožívá v průběhu prvního trimestru, pak se to stane mnohem jednodušší, protože už ví, jak ovládnout.

Jak překonat stres?

Je důležité si uvědomit, že stres má negativní vliv na zdraví dítěte, a tak ženy by měly vyvinout veškeré své síly, aby mohly růst zdravé dítě. A je třeba v první řadě, aby se minimalizovalo fyzické a emocionální stres. Chcete-li to provést, musíte uznat, že jste těhotná, takže budete muset chovat jako by to bylo před těhotenstvím. Není nutné, aby zvážila tohoto období překážku pro jejich profesní růst, a nyní lépe sebe a své vlastní vývoj, strávit ten čas dobře využít.

Nepotlačovat radost a další pozitivní emoce, zachytit okamžik, neodkládejte je na později. Nebojte se, pokud máte něco nefunguje, nebo se něco pokazí. Je třeba si uvědomit, že těhotenství je jen dočasným jevem, a že únava a letargie nebude věčný. Porozumět - to nestojí strach a ohrozit zdraví dítěte, protože to.

Měli byste být připraveni na všechno, nikdo nemůže přesně vědět, jak bude probíhat vaše těhotenství. Vaše generace může spustit několik dní nebo dokonce týdnů, určité lékaře, a je třeba se připravit na to, že je, dodržovat klid na lůžku. Komunikovat s rodinou a přáteli, dát jim příležitost, aby se hýčkat a pomůže vám. Jste těhotná a nemusíte brát všechno, co pro sebe. Použít pomoc, pokud ji nabízejí. Buď ráda, že máte někoho, koho milovat a chránit.

Neseďte v „čtyřmi stěnami“, protože těhotenství - není nemoc. To neznamená, že je třeba, aby zůstali doma a odmítají komunikovat s přáteli a rodinou. Není nutné, aby se přestupku tím, že jsi otravný něčí chování, to je lepší nechat osoba vědět. Koneckonců, je to má vliv na zdraví dítěte.