Jak zlepšit krevní oběh v hlavě?

Porušení mozkové cirkulace - se zhoršuje průtok krve do mozku přes krevních cév, které zásobují to, v tomto pořadí, s krví.

základní onemocnění faktory:

• nadváha
• deprese
• porušení lipidové - mastných - výměna
• cukrovka
• vysoký krevní tlak, ischemická choroba srdeční a jiné cévní a
• antikoncepce
• kouření
• alkohol a psychoaktivní drogy

Když narušený průtok krve mozkem mohou být založeny onemocnění jako je mrtvice, různé typy srdečního infarktu, porušení detekční senzor, kognitivních funkcí mozku, ztráta koordinace a rozptýlené hnutí, závratě a omdlévání při náhlé pohyby, deprese, únava, neschopnost řešit problémy (mentální retardace). Také pacient pozorován špatný sen, špatný sluch a pocit neustálého hluku kolem sebe, se může projevit demence, špatnou koncentraci, porucha paměti, záchvaty strachu.

Léčení zhoršené prokrvení hlavy

1. Každý ví, že stav organismu v první řadě závisí na dietě. Z tohoto důvodu je nutné splnit tyto požadavky:

• Ve vaší stravě je třeba přidat tmavé čokolády s kakaovým procento více než 60 let, s cílem zlepšit aminokyselinu tryptofan, který je zodpovědný za uvolnění serotoninu - hormonu v potlačení deprese a migrény.
• Bobule - neotemny součástí naší stravy. Bobule jsou bohaté na vitaminy, vyznačující se tím, pozastavení stárnutí buněk v těle a mozku.
• Rostlinné oleje mají výživnou hodnotu pro našeho mozku, zlepšení fungování neuronů a zabraňuje aterosklerózou poškození cév.
• Jen aterosklerózou může chránit mořské ryby, obsahující velmi užitečné vitamíny a mastné kyseliny (omega-3), což přispívá ke zvýšení pružnosti membrány mozkových buněk.
• Mořské ryby - krevety, chobotnice, krab, humr, mušle, ústřice - bohatý v různých vitaminů, jako je vápník, fosfor, zinek, hořčík, draslík, které zásobují mozek a zlepšení duševní procesy.
• Ořechy a lněná semínka, dýňová, slunečnicová dostatek zdravé tuky, jako ryby v moři, což přispívá ke zvýšení myšlení, zlepšení paměti.
• Káva bojuje únavu, zlepšuje myšlení a paměť.
• Zelený čaj srodu pochlubit schopnost normalizovat krevní tlak, zlepšit tón, aby uklidnit těla, zabránit stárnutí mozkové buňky začnou metabolismus a zabraňuje kávu postel, což ještě více energie, než kolik kávy.

1. Tělesná výchova - nejlepší způsob, jak zabránit fyzické aktivity.
2. Oteplování těla - lázně, sauny - přispívají k oteplování těla a rozšíření mozkových cév. Ale hlavní věc je, aby to přehánět s teplotou.
3. Použití tradiční medicíně - tinktura propolisu, jetel - pozitivní vliv na fungování mozku a cév.
4. Vyhnout hromadění cholesterolu v těle, rozvoj aterosklerózy, protože lodě se divit a bude chudý průtok krve do mozku oplývající poruchou fungování a provoz mozku.