Každodenní hygiena intimních partií

Dost opatrný každodenní hygiena intimních partií tak škodlivé jako jeho nepřítomnosti. Nejlepší věc - zlatá střední cesta. Vaše tělo je schopno samo o sobě, aby se ochránili před nákazou. Užitečné mléčná bacil kyseliny přítomny ve vagíně, poskytuje kyselé prostředí. Tak, blokují růst bakterií, které způsobují infekce intimní. Aby však bylo možné prolomit přirozené mikroflóry pochvy je velmi snadné. K tomuto může dojít, například módní syntetické spodní prádlo. To není prodyšná, vytváří „účinek sauny“, kvůli které je množení škodlivých bakterií. Jaký by měl být každodenní hygiena intimních partií?

Mezi další příčiny porušování vaginální mikroflóry a intimní oblasti - nadměrné obavy o zdraví (nebo jeho absence). Špatně uzavřeno kosmetiku a doplňky, stejně jako další hygieny přispívají k podráždění a zánětu. Nicméně, to vše se lze vyhnout. Budete mít jen si pamatovat několik jednoduchých pravidel. Užívám dlouho ležet v lázni s přídavkem aromatických soli, pěny a oleje?

Bohužel, tuhé chlorovaná voda, jakož i prostředky, které obsahují barviva, mohou mít nepříznivý vliv na vaginální sliznici. Vykoupat ne více než dvakrát týdně. Každý den, ráno a večer, mytí ve sprše. Pokud to budete dělat často, riskujete spláchnout přirozené bakteriální flóru. Dodatečné čištění nezbytné pouze během menstruace. Krev - živnou půdou pro bakterie, které se rychle množit se v něm. Zkuste změnit destiček každé 4 hodiny. A zatímco mytí, nevystavujte saponát do pochvy. Zlikvidujte houby. V teplém a vlhkém koupelny, ona se otočí do pařeniště bakterií a plísní, které se mohou snadno dostat do intimní zóny.

Většina druhů mýdel a sprchových gelů, a to i ty, které jsou určeny pro citlivou pokožku, může mít alkalickou reakci. Ničí bakteriální flóru pochvy, vysušuje a dráždí pokožku. Používejte přípravky speciálně pro intimní hygienu. Vyberte si je podle svého věku a potřeb, jako je krmení nebo hydrataci. Podívejte se na informace na obalu: „fyziologické pH“. Kromě toho se doporučuje, aby prostředky zahrnují bacil kyseliny mléčné, a dubové kůry extrakt.

Možná jste slyšeli, že nejlepší denní péče čas od času je třeba umýt vagínu i čistou vodu. Žádné další chybné názory! Gynekologové říci, že sprchování zvyšuje riziko nákazy bakteriální infekce o 40%! poševní výplach je možné pouze ve výjimečných situacích. Tento postup však jmenuje gynekologa. Samostatné sprchování, např., Ocet roztok, což vede k infekci. Tak, si zničit prospěšné bakterie kyseliny mléčné. Poškozené flóry pochvy je obnovena až po 72 hodinách. Sprchování se nedoporučuje u žen starších než 40 let.

Nesprávně zvolená kosmetika, nadměrná denní hygiena, časté návštěvy plaveckého bazénu a syntetického prádla může zabít prospěšné bakterie v pochvě. V takových situacích, aby se na bacillus kyseliny mléčné a zabránit infekci, brát probiotika. Ale někteří jogurt nestačí. Potřebujete gynekologické probiotika, například vaginálních tablet nebo Gynoflor Vaginorm. Ty obsahují mléčnou laktobacily, bifidobakterie, které umožňují obnovit flóru pochvy. Nicméně, před nákupem nástroje nutné poradit se s gynekologem.