Hemoroid onemocnění u mladých matek

Na rozdíl od všeobecného přesvědčení, hemoroid nemoc je obeznámen nejen seniory účetnímu desetiletí vede sedavý způsob života. Vydělávají onemocnění může být mnohem rychlejší, téměř v jeden den. Hemoroidy jsou často pozorovány u mladých matek. To se vyskytuje v průběhu porodu, nebo spíše dlouhých bojích.

Když žena usiluje, potom kmen svaly dělohy a vagíny, stejně jako svaly tlustého střeva. Jako výsledek, tam je to velmi nepříjemné onemocnění.

Podle statistik, nemoc hemoroid u mladých matek, se vyskytuje v 5 krát častěji než v nulipar. V tomto případě je důležitým faktorem je věk kritériem. Za třicet let žen během těhotenství Hemoroidy vyskytuje třikrát častěji než ve svých dvaceti let.

Léčit hemoroidy nemoci by měly být okamžitě, bez čekání na návrat z nemocnice. Dokonce jít rodit do sáčku dát žádnou mast protivogemorroidalnuyu. A to může být použita ihned po narození, podle pokynů v návodu k léku.

mnoho metod, které byly vyvinuty pro léčbu hemoroidů. Většina z nich poskytuje časté a hojné použití různých prostředků. Nicméně, mladé matky vlastní priority, jako je počet látek, které jsou přenášeny prostřednictvím mateřského mléka pro dítě a může způsobit mu újmu, docela značně. Z tohoto důvodu k dispozici kojících žen není příliš mnoho metody obnovení zdraví. Za prvé, je to speciální tělocvik, svíčky a vanu.

Léčit nemoc, a hemoroidy způsobí žíly do normálního stavu, to vyžaduje hodně času a úsilí. Je třeba pravidelně zabývá v gymnastice a dokonce i jógu. Mimochodem, cvičení také pomoci obnovit vagina a tón dělohy po porodu, svaly břišní svaly a hýždí.

Podle odborníků, nejúčinnější pro prevenci a léčbě hemoroidů jízda na kole, plavání a veslování. Samozřejmě, že pro nové maminky, tyto třídy jsou často nedostupné z důvodu nedostatku času. Proto může doporučit konkrétní cvičení provádět doma.

• Sedněte si na židli, ohýbání kolena a kříž je pod židli a možné zmáčknout hýždě 15-20 krát.

• Lehněte si na boku na rovnou plochu a zmáčknout zadek 10-20.

• provádět cvičení „Birch“ po dobu 1-3 minut, střídavě ohýbání a natahování nohy v kolenou. Pokusit se snížit kolena ohnuta co nejníže k hlavě.

Takový obal by mělo být provedeno 1-2 krát denně. To se nejlépe provádí po spánku nebo před spaním.

A zde jsou některé cvičení jógy kurzu.

• Lehněte si na záda, zvedl jednu nohu pod úhlem 45 stupňů, a pak začne pomalu zvyšovat a dolní část nohy, aniž by jej dotkl na zem.

• Lehněte si na podlahu, rozšířit ruce podél těla. Poté zvedněte je nahoru, vytáhněte dopředu a zvedněte trup z podlahy, takže úhel 45 stupňů. Když máte pocit, vaše břišní svaly utáhnout jazyce jeden po druhém pomalu zvedněte nohy do úhlu 45 stupňů. Opakujte cvičení 3-4 krát.

• Lehněte si na podlahu a natáhnout ruce do stran. Dlaněmi na zem. Pomalu zvedněte nohy spojeny dohromady pod úhlem 45 stupňů. Zůstat nějakou dobu v této poloze. Pak pomalu naklánět nohy ohnuté v kolenou, vpravo a vlevo, aby se dotýkaly podlahy. Pak se vraťte nohu do výchozí polohy a pomalu nižší. Opakujte 1-2 krát.

Kromě toho se mladá matka bude užitečné následující doporučení:

• Zkuste co nejvíce refrén od zvedání těžkých břemen a vykonávat těžkou fyzickou práci a méně postavit na nohy.

• Nesmějte se a nemluví nahlas. Pokud máte stále na to, před tím, než se posadí na okraj stoličky.

• Snažte se splachovat řiti studenou vodu. Nepohodlí zmizí po týdnu těchto postupů.

• Každý den trvat 5-7 minut warm sedací koupele. Udělej to po dobu 10-12 dnů. A ke zvýšení účinku, může být voda přidána vývar heřmánek, přeslička, dubová kůra, listy jahodníku, lněné semínko.

• Snažte se dělat každý den syrových brambor svíčky o průměru 3-4 cm a délce 5-7cm. Vložte je v noci. Tento nástroj je jedním z nejstarších, nejdostupnější, osvědčený a efektivní.

• Nedovolte, aby vznik zácpy.

Mladé matky, které nemají kojit své dítě, se mohou těšit na následující recepty:

• vařící voda studená šálek zalijeme 2 lžičky rozdrtí a promyje kořen pampelišky, nechat po dobu 8 hodin. Pít před jídlem 4 krát denně po dobu čtvrt šálku.

• nalít šálek vroucí vody, 1 polévková lžíce rozdrtil třezalku, dusíme na mírném ohni po dobu 30 minut, napětí a pít 3x denně po dobu čtvrt šálku.

• Třikrát denně vypít čtvrt šálku jeřáb šťávy s cukrem, pít vodu.