Prevence rakoviny prsu u žen

U žen s normálním indexem tělesné hmotnosti (BMI), karcinom prsu se vyvíjí v 6 krát menší než celkový počet. Ano, a jiné zhoubné nádory v nich objevují méně často. V uplynulém půlstoletí, rostoucí počet rakoviny byly spojeny s potravinové hojnosti. A to není jen to, že výrobky, na které jsme polneem, přeplněné konzervačních látek, transmastných kyselin a dalších škodlivých přísad. Nebezpečí pochází od samotných kalorií - nebo spíše z tučných a sladkých potravin, ve kterém se nacházejí v hojnosti. Koneckonců, rakovinné buňky - žrout. Aktivně sdílet a rostou, tvořit nádor a posílání metastázy po celém těle, které potřebují hodně energie. A jak to vzít, pokud extra kalorie v těle není přítomen a tukových zásob, není situace lepší? Není divu, že v Japonsku a některých dalších zemích, rakovina je úspěšně léčit hladem. Pokud jste vážně omezit příjem potravy, rakovinné buňky nemají čas k chovu, protože zemřou hladem. Konvenční buňka, ve které je potřeba méně energie na lačno přepravovat bez problémů. Promluvit na téma prevence rakoviny prsu u žen.

Neuvěřitelné, ale pravdivé: sedící na dietu, jste se zabývají prevencí rakoviny! Totéž lze říci o tréninku. Koneckonců, snížit přísun kalorií a není možné držet dietu - jen ke zvýšení fyzické aktivity. Podle vědců je pravidelná školení v tělocvičně chránit především z karcinomu vaječníků, dělohy a střev, se vynořovat ze stagnace krve v pánevní oblasti pro ty, kteří vedou sedavý způsob života. Zelený čaj pomáhá nejen zhubnout, ale také chrání před rakovinou téměř všechny hlavní orgány: prsu, jater, plic, žaludku a kůže. Hlavními protirakovinné látky v zeleném čaji vědci se domnívají, epigallo gallát-katechiny. Pomocí silných antioxidačních vlastností této sloučeniny odstraňuje volné radikály - vysoce aktivní atomy a molekuly, které poškozují DNA a příčinou buněčné mutace, které vedou k jeho degeneraci. Denně pitná 10 šálků nápoje, můžete snížit riziko rakoviny o 5 krát.

Ženy, které jedly 3 šálky miso polévku den pro prevenci rakoviny je nejen štíhlou postavu, ale také riziko vzniku rakoviny prsu je o 40% nižší, říká japonské onkologové. Miso je vyrobena ze sójového pasty, zředěné rybí vývar se mořských řas. Při minimální kalorické polévky obsahuje maximálně biologicky aktivních látek ochrannými které brání zdravé buňky degenerovat na rakovinu. Díky sojových isoflavonoidů (biochemické příbuzní zeleného čaje katechiny) a jódem jsou obsaženy v mořských řasách, japonské ženy nedostanou tuku a mnohem méně pravděpodobné, že trpí rakovinou prsu. Když se tento prvek v těle nestačí, štítná žláza zpomaluje a zpomaluje metabolismus. V důsledku toho se pod kůži tuku je uložen a hromadí se v buňkách volných radikálů, které přispívají k rozvoji rakoviny. To bylo pak, a začít bolest na hrudi: to se stává edematózní a bolestivý den před menstruací. Nenechávejte bez pozornosti na tento symptom: je charakteristická mastitidy, které odborníci přisuzují prekancerózní stav.

Vycházet z mléčných žláz samic jódu sítě kojit jódu kůží. Snížit riziko mastitidy v prevenci rakoviny pomůže mořské plody bohaté na jód. Mistři na jeho obsah považovány ústřice, krabi, chobotnice, krevety, treska, losos, treska, mořský okoun, halibut, sleď, platýz, tuňák a mořské řasy - nejlepší anti-rakovina dieta si dokážete představit! Zahrnují vitamíny ve stravě, která má protinádorovou aktivitu: vitamín A (mrkev, cibule, rajčata), C (šípky, citron, černý rybíz) a E (ořechy, slunečnicová semena, vaječný žloutek, hrách).

Tlustí lidé onemocní častěji, protože se zpomalil metabolismus a díky této imunitní odpovědi se sníží. Oslabený obranný systém je těžké odolat a viry, a rakovinné buňky, které jsou vytvořeny v procesu regenerace tkání v důsledku chyb při reprodukci genetické informace. Zdravé tělo prostě odmítá buněk s poškozenou DNA regiony a oslabily, které jim umožní bez problémů reprodukovat - tam máte důvod pro růst nádoru. Pokud jste také často vyskočí na chřipku a užívání antibiotik se brzy uzdraví, rakovina hrozby zdvojnásobil, a šance, jak zhubnout, je snížena: virus chřipky a dalších respiračních onemocnění poškodit ty části mozku, které regulují metabolismus.

Přežít zimu, aby se zabránilo rakoviny, není nemocný, ale zároveň k posílení imunity proti rakovině a snížení hmotnosti, každý den, jíst pár snítek bazalka, stejně jako koření používat japonský křen wasabi: se pěstuje ve studené vodě horských řek, což wasabi se hromadí velké množství antioxidantů a těkavé produkce , Vezměte na lačno 30-40 kapek tinktury sibiřského ženšenu (samozřejmě - 10-12 dní, pak přestávku) nebo pití fitosbory na bázi arniky, šalvěje a posloupnosti. Vařit bylinné čaje - se stane alternativou k antibiotikům, a zároveň snížit riziko vzniku rakoviny. Smíchejte stejné části šípky, kalina, tráva, meduňka a šalvěj, zalijeme 1 polévková lžíce Sběr šálek vařící vody, nechte po dobu 2 hodin v termosce, přidejte 1-2 kapky Rakytníkový olej a dvakrát vypít sklenici denně po dobu 2-3 měsíců.