Prevence dospívající akné

Tělo každého teenagera prochází hormonální změny. Jejich výsledkem je vznik akné. Co způsobuje takovou reakci k procesu zrání? Je prevence dospívající akné může být? Existují způsoby, jak „bojovat“ s tímto onemocněním? Odpověď na všechny tyto otázky mohou být, je-li systematický přístup k jejich zdraví.

Změny, které probíhají na kůži.

Během puberty mazových a potních žláz umístěných v kůži, pracovat tvrději, než je obvyklé. Jako pocení póry otevřené, podkožní tuk bez problémů dosáhne povrchu. Neutralizuje kyselé prostředí, vytváří příznivé podmínky pro činnost mikroorganismů různých druhů. Tyto mikroorganismy množit, je hlavním důvodem pro výskyt puchýřů a pupínků.

Doporučení pro prevenci akné u teenagerů.

1.Nezapomeňte si umýt je třeba opravit.

Pokožka obličeje by měla být vždy dobře vyčistit vzhledem k tomu, že akné na prvním místě je špatně umyté tvář. Kromě zvýšené expozice znečištění, dospívání kůže je stále velmi citlivá. Z toho vyplývá, že je třeba pečlivě vybírat prostředky ponechat. Vhodné gely nebo pěny. To se skládá z hydroxykyseliny, které lze snadno zbavit kůži přebytečného tuku a znečištění různých druhů. Pro normalizaci fungování mazových žláz by měl být použit phytocomplexes s obsahem šalvěje, měsíčku, citron, limetka, pruhované. Mohou také přispět k odstranění tuku a přebytečné lesk, úzké póry.

2. Výběr vody na mytí.

Voda je důležitá při mytí. Bylo by velmi dobré omýt chladný filtruje, taveniny nebo minerální vody. Jeho vlastnosti zlepšení krevního oběhu, posílení imunitního systému, zlepšení tón pleti, posílení nervové soustavy.

3. Připojte tón pokožky.

Ne všechny znečištění může být odstraněn z kůže při praní. Zůstává a mazové žlázy se odstraní měkkou osvěžující tonikum. No, pokud jsou zahrnuty do složení tonikum kompozice s éterickými oleji, podporuje regeneraci a dezinfekci. Phytosomes s aloe, citrónové trávy a ženšenu uklidnit a učinit pleť jemnou. Pro mládež je lepší zvolit pleťové krémy s nejnižším obsahem alkoholu. Čím menší, tím lépe. Alkohol má schopnost suchou pokožku. Pokud se používá často narušena mazových žláz. Kůže kompenzovat sucha, čímž se zvyšuje mazové žlázy. Z tohoto důvodu, je výsledek opačný čištění. Proto zapomeňte na kosmetické výrobky s vysokým obsahem alkoholu!

4. Vyčistěte by nejen tvář.

Čelí dospívající kožní problémy, je třeba mít na paměti, je třeba sledovat čistotu celého těla, ne jen člověka. To je také čistá a jednotlivec musí mít ručník, ložní prádlo (povlaky na polštáře muset změnit velmi často), spodní prádlo. Nemůžete se často dotýkají obličej rukama.

5. Naneste krém za správné.

Poté, co pokožka se zbaví, to je ideální pro krém určený speciálně pro teenagery. Musí být použita v noci. Obsahuje silice, účinně regulují mazových žláz a jejich normální fungování v průběhu spánku. Pod jejich vlivem, úzké póry, kůže se stává matná.

V chladnější roční období, podzim a zima, takže dům, po praní by měl být kladen na obličej normalizačního gelu nebo krémové - pohodlí. Ty obsahují glycerin, vytváří ochranu na kůži ve formě filmu. Tento film chrání proti škodlivým vlivům, jako je chlad a vítr. Aktivní rostlinné složky pomáhají snadno zbavit mastné plaku, úzké póry, který chrání pokožku před infekcemi, podráždění. Vitaminy obsažené v krému a gelu, vyrovnává tón pleti, dát obličeji zdravý lesk.

Že na radu odborníků.

Kosmetické výrobky - to není vše, co je nezbytné pro prevenci akné v dospívání. Řešení tohoto problému musí být komplexní přístup. To je způsobeno tím, že projev problému na obličeji začíná na vnitřních změn v těle. Je to stojí za to přemýšlet o správnou výživu a každodenní rutiny.

Je třeba brát vážně režimu spánku. Spánek by měl být sedm - osm hodin denně. Vzduch v ložnici by mělo být čerstvé.

V dopoledních hodinách dobrý efekt je schopen produkovat kontrastní sprchu. To nezabrání tvrdnutí praxe. Nejlepší provedení, aby se zabránilo přijímání akné pro lázně, mokré ručníky stírání, nalití studené vody.

Během dne věnovat pozornost stravě. Měli byste se pokusit jíst co nejméně tuků a smažené. Lepší, aby upustily od slané, kořeněné a sladké. Přednostně jíst chlazené potraviny, snažte se pít sycené nápoje. Ve vaší stravě teenagery by bylo dobré zahrnout doplňky stravy, vitamíny. Pomáhají zlepšit trávení, posílení imunity. Je třeba jíst více čerstvého ovoce a zeleniny.

Ve večerních hodinách bude existovat více než sprchy. Pokud je to možné, je třeba, aby vypadal jako koupel každý týden. V lázni je efektivní masáž s oleji, které obsahují bergamot, citron nebo mandle. Masáž aktivuje krevní oběh, éterické oleje mají léčivé vlastnosti. Bergamot, například, které mají řadu protizánětlivé, tonikum účinku, rozjasňuje pleť, zanechává ji hladkou, svěží a čisté póry. kyselina Lemon obnovuje prostředí pokožky a tak brání růstu mikroorganismů. Změkčuje pokožku a bělí ho.

Ve skutečnosti, že je teenager - není snadný úkol, akné zhoršuje jen nápor puberty. Během tohoto období, rodiče by měli být zvláště pozorní k jejich dětem. Poradit, jak se lépe vyrovnat se s kožními problémy. Pomoz mi vybrat dospívající make-up, naučit se ji správně používat.