Důvody pro slabost a ospalost

Možná, že jedním z nejdůležitějších „podzim“ otázek - jak se zbavit slabost a ospalost. Samozřejmě, že to utrpení, ne všichni, ale příznaky jsou, myslím, že jsou obeznámeni se všechny bez výjimky. Již z této skutečnosti, je zřejmé, že důvody pro slabost a ospalost, může být hodně. Většina z nich neškodné - podzim. Člověk je součástí přírody, a povaha pádu spánku. A tak se na podzim av zimě, je třeba hodinu nebo více času na spánek, a ještě více. Nechceme měnit svůj rozvrh a upraví jej podle střídající se s obdobími, a pak se divit - spánek, jako obvykle, ale nemají dostatek spánku. Přirozeně, protože zvýšenou potřebu spánku. Takže, první způsob, jak se zbavit slabosti a ospalosti - sen. Chcete-li spát? Spánek. Poslouchat své tělo, to není špatná rada.

Jiná situace je, když člověk zjistí, že spí hodně, alespoň 8-9 hodiny denně, ale stále není dostatek spánku, únava a ospalost ho doprovázet po celý den. Pak s největší pravděpodobností, že je důvod k obavám. Pokud ho zmrazit, a přibývají na váze, důvodem těchto příznaků může být hypotyreózy. Jedná se o onemocnění štítné žlázy, vážná dost, ale to může být opraveny moderními prostředky.

Další častou příčinou slabosti a ospalosti je chronický únavový syndrom. Neměli bychom si myslet, že je to stejné jako obvyklé únavy, jen déle. Chronické únavy je okrajová podmínka, že v nepřítomnosti léčby se bude nutně vést k onemocnění. Je založen na porušení imunitního systému, a proto, že je odpovědná za ochranu těla proti nemocem. Selhání imunitního systému nikdy nezůstane nepotrestán, a to je to, co bude mít za následek autoimunitního procesu, onkologického onemocnění nebo chronického onemocnění - záleží na stavu těla a individuálních charakteristik.

Mimochodem, přítomnost chronických onemocnění, vše sama o sobě vede ke slabosti a ospalosti. Chronická onemocnění oslabují organismus, a není divu, že se při tom cítí mizerně, i když lidé často nemohou zjistit, co se s ním děje, protože tyto nemoci bývají skryté proudy. Takové příznaky mohou poskytnout jakýkoliv zdroj infekce - od zkaženého zubu k zánětu dělohy. Hádejte, zde není nutné, a je nutné, aby se podrobil lékařskému vyšetření, aby přesně najít střed a vyjměte ji.

Beri-beri - další důvod pro slabost a ospalost. Beri-beri je sezónní v naší oblasti je obvykle na jaře, ale ne nutně. Je-li člověk jí nepravidelně, nedostatek vitamínů, se mohou cítit v každém ročním období. Pocit slabosti a únavy? Zkontrolovat svůj jídelníček. Zbavte se rychlého občerstvení a nezdravé potraviny, jíst čerstvou zeleninu, ovoce, mléčné výrobky, a po týdnu takové diety výbuch energie, máte zaručeno.