che.ungurury.ru

Jak klíčit semena?

Klíčící semena mají mnoho užitečných vlastností, takže jsou používány pro lékařské, zdraví, stravě. Klíčky semena klíčit obsahují bílkoviny, tuky a sacharidy, vitamíny, stopové prvky P, K, Mn, Mg, Ca, zn, Cu, Fe, jod, biotin. Klíčící zrna jsou součástí surového foodists dodávek.

Jak klíčit semena?

Poté, co jste nasáklé obilí klíčit, ale začínají se více aktivní procesy energie, které převádějí všechny živiny z obilí v aktivním lehce stravitelné formě. Bílkoviny jsou aminokyseliny, škrob - cukr, tuky - mastné kyseliny. Syntéza zrna dochází vitamíny, fytohormony, auxiny. V důsledku toho se v tabulce objeví energie bio stimulující komplex, skladiště zdraví.




Nicméně, klíčení semen je velmi choulostivý proces, je třeba pečlivě sledovat technologie klíčení semen, protože by měly být ignorovány, dostanete pereroschennoe semen nebo zaprevshee, oba nejsou vhodné pro lidskou spotřebu.

Co může vyklíčit k lidské spotřebě?

  • Pšenice a žito. Klíčky z obilí, zlepšení funkce mozku a kardiovaskulární systém a obnovit kůži a vlasy, zabránit stárnutí.
  • Pohanka. Rostlinky zvýšit hemoglobin posilovat cévy jsou doporučeny u pacientů s diabetem, zánět průdušek. Pomůže vyrovnat se stresem.
  • dýňová semínka. Klíčky a normalizovat funkce mozku.
  • slunečnicová semínka vyklíčila v vedou k normálu acidobazická rovnováha, léčit nervy, zlepšit a chránit zrak, léčí pokožku, zpomalují proces stárnutí.
  • sezamová klíčky posílení kostí, obnovit zrak, je zvláště vhodný pro děti a ženy po 45 letech.
  • čočka Zvýhodňuje krev, je používán jako preventivní opatření proti onemocnění průdušek, oživuje po bolest v krku, zápal plic, nachlazení.
  • sójové klíčky normalizuje látkovou výměnu, snižuje hladinu cholesterolu, příznivý vliv na srdce, jater, mozku, uklidňuje nervy.
  • Cizrna.
  • Corn.
  • kaše.

Jak klíčit semena?

Maximální hodnota je obilný klíček z viditelné části 2 mm. V případě, že klíček je větší než velikost zrna, obilí není z hlediska výživy, nebude to mít pozitivní vliv na střevní mikroflóry obnovu a chutnost mírně naklíčená zrna lépe.

Jak klíčit obilí?

Vezměme si klíčení technologie například pšenice.

  1. Vezměte půl šálku pšenice, nalijeme do cedníku nebo sítko a opláchněte pod tekoucí vodou.
  2. Zrna dát do litrovou sklenici, naplnit vodou. Vše, co je nanesena na povrch, vyhoďte. Přidat manganistanu draselného ve vodě (na špičku utkání) a dobře se promíchá. Drain, kryt s novou, Mix, nalít znovu.
  3. Po výše uvedených postupů mají zrna máčet v čerstvé, s výhodou se čistí nebo pramenitou vodu. Lepší je to ráno nebo odpoledne. Mějte přehled o čase namočení by neměla překročit hranici, jinak zrno ztratí schopnost klíčit. Přibližně 8-12 hodin musí uplynout.
  4. Voda může být změněn a opláchnout zrna během namáčení čas. To umožní rovnoměrné klíčení.
  5. Toho večera vypustit vodu. Opláchněte fazole stále odinraz. jasnost vody budou svědčit, že již není třeba vyprat.
  6. Nechat semen v hrnci přes noc.
  7. Krycí víko kontejneru, aby se zabránilo vysychání zrna. Ale ne příliš těsně, a jen dát víko na krku.
  8. V dopoledních hodinách, opláchněte semena pod tekoucí vodou. Pokud klíčky již vylíhnou, dát jim trochu ležet v bance a obilí bude připravena k jídlu. Připomeňme, že nejužitečnější zrno, která střílí dosáhl 1-2 mm.
  9. Pokud se nezobrazují klíčky, jednoduše opláchnout někdy obilí a čekat na jejich vzhled. Dbejte na to, že semena nezačaly hnít.
  10. Teplota v místnosti, kde klíčit obilí být 18 - 20 stupňů.
  11. Termín klíčení 1,5 - 2,5 dne.

Zrno po dvou dnech klíčení mohou být konzumovány ihned, ale může vyschnout.

Užitečné tipy pro klíčení

  • Získávat pro klíčení s nízkou ucpávání. Zrno musí být čistý, bez pecek, semen plevelů, zelenými fazolkami, žádné skvrny na povrchu.
  • Chcete-li koupit klíčení zrna, která byla uložena do roka.
  • Naplnit nádobu s namáčení obilí s vodou.
  • Zrna, která se vynořily, nejsou vhodné pro klíčení.
  • nepoužívají plastové nádobí pro namáčení obilí.
  • Voda z prvního máčení není žádoucí používat vodu z další mohou být použity k zalévání pokojových rostlin.
  • Chladničky vyklíčila semena lze skladovat po dobu delší než jeden den.

Jak klíčit semena?

Viz také: Jak klíčit semena?

Jak jíst klíčky?

  • Klíčky potřebují dlouhou dobu žvýkat potravu s enzymy stávají „pšenice mléko“ nejužitečnější produkt. Je možné mletí obilí kaše stavu v mixéru, nebo zkroutit dvakrát přes mlýnku.
  • Půl hrnku klíčících zrn může nahradit oběd. Po takové večeři nejíst a nepít po dobu jedné hodiny, nechat tělo plně vychutnat léčivé vlastnosti tohoto daru přírody.
  • Máte-li závažné onemocnění, je třeba jíst co nejvíce sazenice, oddělené od zbytku jídla.
Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru