Jaké jsou živé potraviny?

Tak, aby vaše tělo vyvinula jako příroda poskytuje potřebnou denní příjem potravin, které obsahují živiny a minerály v těle. Ale v takové škále produktů nabízených nás najít, oni nedělají nesprávnou volbou? Jaké produkty lze nazvat užitečné a jaké výhody dostaneme od nich? Nejužitečnější produkty jsou ty, které se nazývají naživu. Mají všechny potřebné živiny pro zdravý životní styl.

Živé jídlo: oni se léčit?

Živé produkty přijaté na potraviny za syrova, na trávení, jehož tělo nepotřebuje trávit své vlastní enzymy. Tyto potraviny obsahují vlastní enzymy, které pomáhají zpracovávat produkty, když se uvolňují do našeho těla. To také zahrnuje výrobky, které jsou v procesu vaření není podrobí tepelnému zpracování: dušené, vařené, mletý - chuť není amplifikované pomocí různých chemických přísad.

Druhy živých produktů

Všechna zelenina, obiloviny, ovoce, ořechy, houby, nakládané potraviny, bobule jsou živé potraviny.

• Živé Kvas - kvas je přirozené. To obsahuje hořčík, draslík, vápník, má posilující účinek na imunitní systém, krevní oběh a nervového systému, pohybového systému. Živé Kvas kvass je považován za jediný, který se připraví podle tradičních receptur. Kvas nápojů a konzervační výhody tělo nebude dělat.
• Surový rostlinný olej má příznivý vliv na ženského reprodukčního systému, mozku a srdci.
• Tselnozernistoy chléb z mouky je jedním ze zdrojů vlákniny pro vaše tělo.
• Jogurtové bakterie zachovávají svou aktivitu pouze 3 dny a mléko je považován za živý když je to jen od krávy.

Všechno ostatní - propagační prodejci senzace.

živá voda jen z pramenů a artéských studní. Má vysoký obsah živin, vyváženější a hodí vaše tělo nejlepší. Ke zlepšení účinku konzumovat pouze pramenitou vodu, je třeba se poradit s lékařem při použití úpravy vody.

Výhody bydlení pro produkty těla

K tomu, aby naše tělo může snadno obnovit, omlazení a regeneraci buněk, potřebujeme enzymy. Ale jejich počet je omezený a když jsme zneužití potravin heavy místo svého hlavního účelu, naše enzymy jsou nuceni trávit potravu. Živé potraviny pomůže získat další enzymy našeho těla. Díky nim se naše tělo přijímá vlákno, které slouží jako potrava pro mikroorganismy produkující aminokyseliny a vitamíny, které jsou nezbytné pro lidský organismus.

Assisted Living produkty

Získané Díky živých enzymů produktů zničit plaky cholesterolu v cévách, očistit vnitřní orgány. Enzymy pomáhají stárnutí těla bojovat, omlazení těla.

Při vaření jídla v nich je zničení všech živin. Protein odbourává tuky proměnit trans-tuků, které jsou příliš dlouhé, aby udržet jejich kvalitu, minerálů a vitamínů ztrácejí své užitečné vlastnosti. V živých produktů všech těchto látek zachovat jejich užitečných vlastností. Žijící potraviny jsou hlavními dodavateli aminokyselin a vitamínů.

Pokrmy z čerstvých produktů

Tento rozdílný zeleninové a ovocné saláty jsou pomeranče a grapefruitu s mrkví, rozinkami a jablky a mrkví, hlávkový salát a ředkvičky okurky, zelí, rajčata, bylinky, hlávkový salát, cibule zelí.

• Léto s živými potravinami nejsou žádné problémy.
• Na jaře můžete jíst kysané zelí, okurky, rajčata, šípky, různé sušené ovoce, rané zeleniny, jako jsou ředkvičky, špenát.
• V zimním období, upřednostňovat tomel, granátové jablko, ananas guava, mandarinky, sušené meruňky, je dokonale posiluje srdce, mražené brusinky.

Živých potraviny lze vařit různé zeleninové karbanátky: řepa, brambory, zelí, mrkev. Tam je spousta knedlíky a koláče plněné zeleninou, dušená masa a omáček, lívance zeleniny, lilek nebo squash kaviár, nejlepší domácí kuchyně.

Můžete vařit omáčka. K tomu budete potřebovat sklenici vody (250 ml), greeny v případě potřeby jakékoliv ovoce. To vše se vloží do mixéru, a voda nalévání tah. Pyré ze zelených a ovocné sady. K posílení imunitního systému a proti beriberi, lepší nástroje, a můžete si představit, a to zejména v zimě a na jaře. Výběr jídel čerstvých produktů do výše vaší fantazii nejen volba je na vás.

Přechod k pohonu živých potravin

Pokud se rozhodnete jet na plný živých potravin, odstranit ze svého jídelníčku vařené jídlo, buďte opatrní. Aby byl tento proces méně bolestivé předán do vašeho těla, nedělejte to náhle. Postupně přidávat do svého jídelníčku potraviny s živými, s časem zvyšuje jejich počet. Tím se zabrání různé komplikace spojené s restrukturalizací svého těla na novou dietu.

Živé potraviny jsou považovány za jediní, které nebyly podrobeny tepelnému ošetření, a tak udržela své zdravé vlastnosti. Dávají naše tělo všechny výhody, ke kterému stanovené přírody, a který je proto nutné, aby naše tělo cítit silný, silný a mladý a zachovat naše zdraví pro nadcházející roky.

Speciálně pro LadySpecial.ru - Julie