che.ungurury.ru

Dort syrové foodists

raw foodists tabulka dokonale zdobí tento krásný dort s ořechy, sušené ovoce, ovoce a bobule. Ten je připraven odpustit a nejen velmi užitečný a snadno stravitelné, ale také neobyčejně krásné. Experimentovat a ohromit sebe a blízkými zdravé a chutné jídlo!

dort Ingredience

  • Ořechy - 1 kg
  • Mandle řez - 200 g
  • Sušené fíky - 1 kg
  • Vanilla - 1 lžička ..
  • Ovoce (broskev, meloun, hrušky) - několik plátků na ozdobu
  • Jahody (ostružiny, maliny) - hrstka pro dekoraci

Způsob přípravy dort

  • Kešu je nutné brousit na mouku v mixéru. Pokud existují velké kusy matic, které mohou být ponechány na hrudky.
  • Termín by měl být uvolněno z kostí, a pak jemně řezané nebo posouvání ovoscherubke.
  • Smíchejte mleté ​​kešu, datum, přidejte drcené mandle, vanilka a míchejte výslednou hmotu. Měla by mít velmi těžké, napjaté, jako husté těsto. Dát hmotnost v hlubokém talíři nebo formy. Plumping lžící a dát do lednice na 2-3 hodiny.
  • Pak zase nad formou a vyložit hotový koláč na rovnou desku.

Koláč je hotový!

Zdobí ji kousky ovoce, jahody a ořechy. Případně se může dort posypeme kokosem.

Tento pokrm bude velká výzdoba pro svátečního stolu. Je to uspokojující, výživné a zdravé. Dort je jedinečný v tom, že jeho složení nezahrnuje produkty živočišného původu. To nevyžaduje tepelné zpracování. Takže je to skvělá volba pro syrové foodists svátku!

Dobrou chuť!

Zejména pro LadySpecial.ru- Katherine odesláno

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru