che.ungurury.ru

Tyto škody potraviny vejce

Egg - velmi kontroverzní výrobek. Na jedné straně Obsahuje všechny živiny, , které jsou nutné pro tělo, protein složený z aminokyselin dostatečně, tělo potřebuje pro normální provoz, a tuky vejce obsahují polynenasycené mastné kyseliny. Všechny známé vitamíny lze nalézt také v pracích přírody. nicméně nestřídmou konzumaci vajec, zejména syrové, je schopen způsobit škodu na těle, protože nebezpečných sloučenin, lámání metabolické procesy. 

Vědci identifikovali nesmírně vysoká hladina cholesterolu ve vejcích, a pak s nimi soutěžit ani nemůže dělat rychlé občerstvení. Například kardiologové se důrazně doporučuje použít více než 200 mg cholesterolu za den a v jednom vejci obsah dosahuje 275 mg.




Odborníci na výživu se domnívají, že vejce nelze použít v žádné diety.

Každý den, jíst vejce mohou být jen zdraví lidé, nicméně, a to je špatně. Odborníci na výživu říci, že jsemVejce by neměly být konzumovány více než dvakrát týdně. A, pokud je to možné, aby se vzdal žloutek.
Lékařské vědci z Harvardské univerzity zjistili, že vejce strava může podpořit rozvoj diabetu typu II. Tyto studie byly provedeny poměrně rozsáhlý, že se podílela více než 20 tisíc. Men a 36 tis. Žen a trvala čtvrt století. Před touto rozsáhlou akci neexistovaly vědecké vztah mezi příjmem vajec a diabetes. Podle výzkumu, bylo zjištěno, že příliš častá konzumace vajec zvyšuje hladinu cholesterolu a glukózy v krvi. Je založen na základě výsledků těchto studií po celém světě doporučit omezení spotřeby vajec na dva - třikrát týdně.

Lidé, kteří vyvinuli riziko diabetu ještě víc, Výskyt úmrtí na srdeční infarkt a mrtvice v důsledku konzumace velkého množství vajíček ve svém dvakrát.

Poškození z vajec může způsobit potrava nemá pozorování hygienu.

Vejce jsou často nosiče parazitů. Póry přítomné na povrchu, které lze snadno absorbovat celou řadu bakterií a jiných parazitů, které existují na farmách drůbeže. Nejznámější z těchto bakterií - salmonela. Ale na rozdíl od toho, četné přísady, které dávají krmení kuřat, antibiotika, pesticidy a podobně, představují nebezpečí pro tělo.

Odborníci na výživu radí, aby si myli ruce po vejce byli v nich, protože je pravděpodobné, že bakterie se nacházejí na povrchu.

vejce příčina alergie u dětí. Lékařští vědci nedoporučují jíst syrová vejce pro malé děti, nemocné a starší osoby a těhotné ženy.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné

© 2011—2021 che.ungurury.ru